Глобальное исследование: безопасная доза алкоголя — миф
В мире скончались 2,8 млн человек от связанных с употреблением алкоголя болезней, согласно данным за 2016 год.

Даже небольшие дозы спиртного наносят вред здоровью, согласно данным глобального исследования, опубликованного медицинском журнале The Lancet.

В масштабном исследовании нашли подтверждение прежним выводам, что малая доза алкоголя защищает сердце. Однако вместе с тем спиртной напиток повышает риски возникновения онкологии и других заболеваний, что аннулирует положительные эффекты. Исследователи поясняют:

Результаты нашей работы показали, что наиболее безопасный уровень потребления алкоголя — нулевой

На сегодняшний день работа ученых является наиболее точной, потому что исследователи смогли учесть большее число факторов. В период с 1990 по 2016 годы были рассмотрены уровни употребления алкоголя и его последствия для здоровья в 195 странах, включая Россию и страны СНГ.

Обнаружено, что из 100 тысяч непьющих у 914 человек обнаружили связанные с алкоголем проблемы со здоровьем. Для людей, которые употребляли всего один напиток в день, риск появления заболеваний повышался на 0,5%, две дозы алкоголя в день — на 7%, пять — на 37%.

Рекомендации клинического психолога Михаила Хорса при алкогольной зависимости. Смотрите программу «На приёме у психолога» на телеканале «Доктор», видео:

11 сентября 2018