Ученые обнаружили неожиданную пользу потребления молока
В Университете Макмастера (Канада) ученые заявили, что употребление молока три раза в день уменьшает риск преждевременной смерти и проблем с сердцем и сосудами.

Наиболее высокие показатели смертности были зафиксированы у той группы людей, в которой не употребляли молоко и молочные продукты. Жили дольше те, кто употреблял молоко более 2-3 раз в день, у них также была заметно снижена смертность из-за сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследование длилось в течение девяти лет, были собраны данные более 137 000 человек из разных стран в возрасте от 35 до 70 лет. Ученые зарегистрировали 6796 смертей и 8555 случаев сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты опубликованы в авторитетном медицинском журнале The Lancet. Ученые также порекомендовали употреблять молоко и молочные продукты повышенной жирности.

13 сентября 2018