Эти, казалось бы, вредные привычки могут укрепить иммунную систему, считает Лемон. Исследования показали, что воздействие на организм целого ряда микробов может повысить его естественную защиту и устойчивость к инфекциям и аллергии. Свои идеи автор описала в книге, отрывки из которой опубликовало издание New York Times. Сейчас общество достаточно стерильно, поэтому иммунная система современного поколения становится чрезмерно чувствительной к некогда безвредным микробам. Дети, у которых нет старших братьев и сестер, чаще страдают от аллергии, так как не заражаются от них распространенными болезнями. Это подтверждают более ранние исследования, одно из которых было опубликовано в 1989 году в Британском медицинском журнале.

«Мы развивались в течение миллионов лет благодаря тому, что наша иммунная система постоянно подвергалась нападкам вирусов. Теперь ей нечего делать», – объяснила свои взгляды Лемон.

Больше интересного читайте на нашем канале в Яндекс.Дзен