Канадские исследователи вместе с европейскими коллегами сравнили эффективность различных диет в избавлении от лишнего веса людей, страдающих диабетом второго типа. Он возникает в результате роста невосприимчивости организма к инсулину. Результаты опубликованы в журнале Diabetes Care.
Выяснилось, что переход на жидкую пищу позволяет заметно снизить число калорий в ежедневном рационе и при этом не испытывать голод. Диета помогла диабетикам не только эффективно избавиться от лишнего веса, но и улучшить другие жизненные показатели, такие как давление и уровень глюкозы и инсулина в крови.
Медики считают, что употребление растворимых смесей, содержащих сбалансированное число белков, жиров и углеводов, является оптимальным режимом питания для людей с диабетом второго типа. Важно соблюдать диету постоянно и дополнять ее физическими нагрузками.
Больше интересного читайте на нашем канале в Яндекс.Дзен
