Неврологи открыли секрет эффективного обучения
И рассказали, как помочь мозгу быстрее освоить новые навыки

Неврологи из Национальных институтов здоровья США провели исследование, в котором выявили, как помочь мозгу быстрее освоить новые навыки, рассказывает Medical Xpress. Добровольцы-правши, участвовавшие в эксперименте, должны были научиться печатать предлагаемые последовательности цифр только левой рукой. Каждый сеанс печати длился 10 секунд, после чего следовал 10-секундный перерыв. Полный цикл состоял из 35 повторов.

Анализ мозговых волн добровольцев показал, что изменения, связанные с повышением производительности, наблюдались именно во время коротких перерывов, а не во время печати. На основании мозговой активности испытуемых ученые также предположили, что в моменты отдыха мозг объединял и укреплял воспоминания. Таким образом, общеизвестный тезис «учиться, учиться и еще раз учиться» без перерывов может оказаться не слишком эффективным. Ученые надеются, что результаты помогут в разработке действенных методов восстановления навыков у пациентов, перенесших инсульт или черепно-мозговые травмы.

15 апреля 2019
Новости СМИ2