В докладе Global Council on Brain Health авторы обобщили разные мнения о влиянии добавок на когнитивные функции человека с возрастом. «Проблема в том, что люди часто тратят деньги на продукты, которые могут давать временный эффект как плацебо», – отметил Гарри Смолл, директор отделения гериатрической психиатрии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. По его словам, многие полагают, будто натуральный продукт более безопасен. Однако пищевые добавки дают побочные эффекты и, взаимодействуя с другими лекарствами, уменьшают или усиливают их действие. Коллега Смолла Джейкоб Холл из Стэнфордского университета в Калифорнии отметил, что многие продукты, которые якобы улучшают память, не проверены. Нет никаких научных доказательств их пользы, а во многих случаях они могут быть опасны. Потому что фирмам, продающим их, нет нужды уведомлять министерство здравоохранения США о выпуске подобных товаров.
Добавки не предназначены для лечения, диагностики или профилактики заболеваний, отметили в Управлении по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Только в феврале 2019 года специалисты организации приняли меры против 17 компаний, обвиняемых в незаконной продаже биологически активных добавок. Все они обещали эффективную помощь от болезни Альцгеймера. Эксперты отметили, что некоторым людям с дефицитом питательных веществ добавки, принимаемые по рецепту врача, могут принести пользу. Но большинству для улучшения здоровья мозга лучше изменить диету и пересмотреть свою физическую активность.
