Что общего у недосыпания и алкоголизма?

Ученые нашли пугающую связь недосыпания и алкоголизма
Что общего у недосыпания и алкоголизма?

Исследователи из Йеля установили, что те, кто страдает недосыпом, более склонны выпить лишнего. Ученые предупреждают, что короткий сон в комплексе с ранним подъемом может привести к алкоголизму.

При этом те, кто больше пьет, спать ложатся гораздо позже. Получается, что алкоголь превращает людей в «сов», провоцируя недосыпание.

Наблюдения велись за 42 мужчинами. И с помощью мониторинговых устройств фиксировалось, сколько испытуемые выпили алкоголя и как высыпались.

Работа опубликована в MedicalXpress.

Гребнев Сергей

Новости партнеров
предоставил сервис