Ученые рассказали, как снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний у заядлых курильщиков
На это потребуется около 5 лет.

Команда ученых из университета Вандербильта (штат Теннесси, США) изучила взаимосвязь между курением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Во время исследования специалисты изучили медицинские данные 8 770 человек. Они выяснили, что даже заядлые курильщики могут снизить риск развития болезней сердца на 40%, если в течение 5 лет не будут притрагиваться к сигаретам. Однако, чтобы риск стал таким же низким, как и у тех, кто не пробовал курить, должно пройти от 10 до 25 лет, сообщает Daily Mail.

«Сердечно-сосудистая система начинает восстанавливаться относительно быстро после прекращения курения, даже у людей, которые курили в течение десятилетий. Полное восстановление может занять годы, поэтому прямо сейчас отличное время, чтобы бросить курить и сделать первые шаги к здоровому сердцу», — рассказал доктор Хилари Тиндл.

20 августа 2019