Изменения в образе жизни могут сделать менопаузу легче
Согласно новому исследованию, проведенному в университете Куинсланд в Австралии, снижение веса и отказ от курения до 40 лет могут значительно облегчить некоторые симптомы менопаузы.

Команда ученых под руководством доктора Хсин-Фан Чуна провела исследование, проанализировав данные о 21460 женщинах старше 50 лет из Великобритании, Австралии, Японии и США, пишет Medical News Today.

60% опрошенных женщин страдали приливами жара в разное время суток, половина из них имела лишний вес, 17% курили.

Согласно полученным данным, лишний вес увеличивал вероятность вазомоторных нарушений на 60%.

Для курения этот показатель оказался еще выше: с вероятностью на 80% больше риск вазомоторных нарушений разной степени частотности.

Доктор Чун прокомментировал результаты: «Курение усиливает негативное влияние лишнего веса, у таких женщин в 3 раза выше вероятность приливов жара по сравнению с теми, у кого вес в норме, и кто никогда не курил.

Риск особенно высок у тех, кто выкуривает больше 20 сигарет в день на протяжении дольше 30 лет».

 

17 ноября 2019