Президент профессиональной ассоциации натуротерапевтов, профессор Татьяна Киселёва рассказала «Аргументам и фактам», как нормализовать обмен веществ, избавиться от сахарной зависимости и предотвратить развитие сахарного диабета.
Излишки воды и глюкозы врач рекомендует выводить с помощью мягких диуретиков: укропа, кинзы, петрушки, листьев салата, редиса, а также чая из листьев берёзы, подорожника, цветков липы и бузины чёрной.
«Некоторые растения содержат инсулиноподобные вещества – растительный инсулин, который, в отличие от животного, имеет небелковую природу и не разрушается в желудке, — рассказала врач. — Наиболее активными считаются соки картофеля и листьев капусты, к которым в соковыжималку для усиления эффекта добавляют петрушку, морковь, салат-латук, свёклу, молодые листья крапивы, одуванчика, подорожника большого, цикория».
В качестве источника пектина эксперт рекомендует использовать лимон, свёклу и огурцы.
Для снижения уровня сахара в крови рекомендуется обогащать рацион щелочными радикалами. «Наибольшую щёлочность имеют: редька, свёкла, морковь, сельдерей, салат-латук, шпинат, огурцы и ягоды, картофель, зелень одуванчика, ревень, смородина, персики, чернослив и сушёные яблоки», — рассказала натуротерапевт.
Ранее Лео Бокерия дал рекомендации пациентам-«сердечникам» в связи с пандемией.
