Андролог: качество сна влияет на мужскую потенцию

Профессор Михаил Чалый в эфире канала «Доктор» объяснил, что спать следует не менее 6 часов.
Андролог: качество сна влияет на мужскую потенцию

Для нормального функционирования мужчине нужно спать как минимум 6-8 часов, утверждает андролог, уролог, профессор, доктор медицинских наук Михаил Чалый.

«По крайней мере, 6 часов — это минимум, который должен быть. Во время сна происходит восстановление. Люди отдыхать должны, восстанавливаться, сильный процесс взаимосвязи физиологических рефлексов просидит во время сна. Дело в том, что люди просто не высыпаются, и это может стать причиной <эректильной дисфункции>. Человек устал, не выспался, разбит, о каком тонусе может идти речь», — сказал он.

Эксперт также назвал несколько основных моментов, на которые мужчинам следует обратить внимание, чтобы понять здоровы ли они. В частности, следует проследить, есть ли зацикленность на том, будет ли удачным половой акт или нет. «Когда ты акцентируешь, получится — не получится, это всё. Второй момент — сложности с применением контрацептивов. Третий — обратите внимание на утреннюю эрекцию, если она пропала, или стала реже», — предупредил профессор Чалый.

Он также добавил, что любые расстройства мочеиспускания также могут стать причиной эректильной дисфункции. «Это повод обратиться к врачу. Ранее обращение сэкономит время и средства», — заключил андролог.

Новости партнеров
предоставил сервис