Назван фактор максимального успеха при похудении

У одиноких людей шансы на успех меньше.
Назван фактор максимального успеха при похудении

Нидерландские исследователи изучили результаты пациентов, которым после сердечного приступа было рекомендовано сбросить вес, заняться физическими упражнениями и бросить курить. Результаты анализа были представлены на онлайн-конгрессе Европейского общества кардиологов, передаёт Medical Xpress.

В исследовании приняли участие 824 пациента, которые перенесли сердечный приступ. Если у пациентов были супруги или партнёры, им предоставлялась возможность бесплатно присоединиться к программам по изменению образа жизни.

Оказалось, что наилучшие результаты в снижении веса показали те пациенты, которые участвовали в программе вместе со своим партнёром. Но даже те, кого не поддерживал партнёр, оказались более успешными, чем одинокие люди. В целом, у тех, кто проходил программу вместе с партнёром или супругом, было в 2,71 раза больше шансов на успех, чем у одиноких пациентов.

Любопытно, что подобная корреляция была выявлена только в программе снижения веса. На успех при отказе от курения или увеличении физической активности наличие партнёра не влияет.

Ранее стало известно, какой режим интервального голодания наиболее эффективен для похудения.

Новости партнеров
предоставил сервис