Доктор медицинских наук, диетолог Алексей Ковальков рассказал в своем инстаграме о состоянии преддиабета.
«Преддиабет — это пограничное состояние, при котором уровень сахара в крови превышает норму, но еще недостаточно высок для постановки диагноза диабет. Сегодня с этим нарушением живет примерно 20 млн россиян!» — объяснил врач.
В диабет, по словам медиков, в течение пяти лет переходит каждый второй случай преддиабета. Причиной заболевания является дисбаланс инсулина.
Доктор Ковальков перечислил факторы риска:
- лишний вес (ИМТ выше 30);
- возраст старше 45 лет;
- гипертония;
- наследственная предрасположенность;
- повышенный уровень сахара, триглицеридов и холестерина;
- гестационный диабет во время беременности;
- синдром поликистозных яичников у женщин и эректильная дисфункция у мужчин.
Несмотря на то что заболевание может протекать бессимптомно, диетолог рекомендует обратить внимание на следующие признаки:
- постоянный голод — даже после плотного приема пищи;
- жажда, сухость во рту;
- учащенные позывы к мочеиспусканию;
- нечеткость зрения;
- сухость кожи (особенно на локтях);
- темные пятна на коже в области соприкосновения с одеждой (на шее, под мышками, под молочными железами у женщин и пр.);
- постоянная слабость, усталость, головные боли;
- потеря веса при повышенном аппетите;
- покалывание и онемение рук и ног;
- ухудшение сна.
Для своевременной диагностики преддиабета Ковальков рекомендует сдать анализ уровня глюкозы в крови и на гликированный гемоглобин.
Преддиабет лечится, и вполне успешно, подчеркнул врач. «Очень важно поймать диабет именно на этой стадии, когда маятник еще можно качнуть в обратную сторону», — заключил он.
Ранее канал «Доктор» рассказал, как избежать диабета.
