Физиолог Сьюзан Хопкинс из Калифорнийского университета в Сан-Диего со своей командой выяснила, что защитная маска не снижает эффективности дыхания во время занятий спортом. Исследование опубликовано в Annals of the American Thoracic Society, кратко о нем сообщает Science Alert.
Ранее официальный совет Всемирной организации здравоохранения заявлял, что люди не должны носить маски во время тренировок из-за снижения комфорта при дыхании.
Но ученые во главе с Хопкинс выяснили, что эффективность дыхания и положительное влияние физической активности на сердце, сосуды и легкие не снижается при занятиях в маске. Это касается людей любого возраста и пола. Единственное исключение составляют пациенты с тяжелыми сердечно-легочными заболеваниями, поскольку они испытают одышку при нагрузке.
Исследователи отмечают, что, пожалуй, только личный дискомфорт может стимулировать людей снимать маски во время тренировок. Но важно понимать, говорят специалисты, что в этом случае риск заражения гораздо выше.
Названы маски, которые лучше всего предотвращают распространение коронавируса
