Жизнь у моря продлевает жизнь: неожиданное открытие ученых

Если вы мечтаете о долгой и здоровой жизни, наука предлагает проверенные способы: крепкий сон, физическая активность, отказ от курения, средиземноморская диета и крепкие социальные связи. Но теперь появился еще один гарантированный фактор — проживание у моря.

Исследователи из Университета Огайо проанализировали данные 66 263 человек и выяснили, что жители прибрежных зон в среднем живут на год дольше, в среднем более 80 лет. А вот горожане у рек и озер умирают раньше — в среднем около 78 лет. Водоемы в сельской местности тоже увеличивают продолжительность жизни, но не так сильно, как море.

Почему море связано с долголетием? Ученые предполагают несколько причин:

• Более мягкий климат – меньше экстремальных температур.
• Чище воздух – морской бриз снижает загрязнение.
• Больше возможностей для отдыха – прогулки, плавание, спорт.
• Выше уровень жизни – прибрежная недвижимость дороже, что часто коррелирует с лучшей медициной и условиями.

Впрочем, реки и озера в городах опаснее. Здесь играют роль загрязнение воды, риск наводнений и социальные факторы — бедность, недостаток безопасных зон для активности. «Мы думали, что любые водоемы продлевают жизнь, но оказалось, что море — вне конкуренции», — говорит ведущий автор исследования Цзяньен Ву.