Полезно ли закаливание для здоровья?

Действительно ли купание в проруби делает наш иммунитет сильнее? Как ледяная вода помогает творчеству? Кому стоит задуматься о закаливании, а кому оно строго противопоказано? На эти и другие вопросы об укреплении иммунитета холодом ответит терапевт Ирина Ярцева.