1. Учимся читать рецепт
Подбор очков должен производиться только на основании осмотра у врача-офтальмолога и выписанного доктором рецепта с указанием уровня зрения, расстояния между зрачками и индивидуальных особенностей.
При детальной диагностике зрения в рецепте описаны все необходимые параметры для подбора очков. А расшифровываются они так:
SPH — оптическая сила (диоптрии). Это показатель зрения. Если в наличие гиперметропия, то есть дальнозоркость, перед значением ставиться знак «+», если миопия, то есть близорукость, то знак «-». При этом сокращение OD обозначает правый глаз, а OS — левый. Если параметры глаз одинаковы будет стоять обозначение OU.
PD/DP/РЦ — расстояние между центрами зрачков. Этот параметр нужен для правильной установки линз в оправу, чтобы зрение фокусировалось в правильной точке.
ADD — аддидация. Она показывает оптическую разницу между диоптриями для дали и для близи, если у человека есть двойная проблема со зрением на разных дистанциях.
CYL — это обозначение цилиндра, а AX/AXIS — оси зрения. Это очень важные параметры, которые необходимы для изготовления сложных стекол для коррекции астигматизма.
Pr — призма и BAS — основание призмы. Эти параметры нужны для коррекции косоглазия. Призма имеет свое основание, которое смещено в зависимости от клинической картины вверх, вниз, ближе к носу или ближе к внешнему уголку глаза.
Диагностику зрения необходимо проходить раз в год. Но это не значит, что весь этот срок рецепт на очки будет актуален, он ограничен по сроку действия в зависимости от возраста человека, степени зрения, динамики его изменений и других параметров, включая наличие недавних травм головы, нагрузок и стрессовых ситуаций.
2. Что выбрать: стекло или пластик
Стекла для очков нужно подбирать с учетом возможных рисков и интенсивности эксплуатации. Стеклянные (минеральные) линзы для очков — прочные, долговечные, устойчивые к царапинам, но весят больше, чем полимерные. А если разобьются, могут травмировать глаза и лицо. Поэтому больше рекомендованы людям со спокойным образом жизни.
А полимерные (пластиковые) — легкие, плотные и более ударостойкие, нежели стеклянные. Даже если они разобьются, то травматизации удастся избежать. Но срок их годности значительно ниже, чем у минеральных стекол. Даже при аккуратной эксплуатации царапины и микроскопические трещины появляются на их поверхности в среднем года через три регулярной носки.
3. Почему размер имеет значение
Маленькая оправа сужает поле зрения, а крупная, хоть и увеличивает поле зрения, но зачастую требует более тяжелых стекол, которые могут доставлять дискомфорт при носке.
Поэтому, при выборе оправы нужно учитывать и вес линз. Об этом можно сразу проконсультироваться у сотрудника оптики. Существует множество стекол, есть и совсем невесомые тонкие, но стоят они на порядок дороже. И этот момент тоже необходимо учесть еще до покупки оправы.
4. Чтобы очки не слетали
Важный параметр — ширина оправы и длина заушников. Если оправа шире лица, дужки должны иметь специальный угол фиксации и удобный заушник. Если угол фиксации нестабилен, дужки могут сползать. А если заушники давят, то при массивной тяжелой оправе носить очки длительное время будет физически невозможно. Поэтому, какая бы красивая и модная оправа не была, на первом месте должен стоять практический функционал.
5. Силиконовые подушечки
Если ваш выбор пал на увесистую оправу, важно обратить внимание на силиконовые подушечки. Они не должны сдавливать переносицу и оставлять следов. Небольшая хитрость для женщин — во избежание соскальзывания с носа и минимизации оставления оправой следов, на зону под подушечками можно нанести немного фиксирующей пудры.
6. Почему важна примерка
Не торопитесь с покупкой. Наденьте оправу и походите в ней по салону оптики некоторое время, наклоняясь, поворачивая голову, задирая ее вверх, чтобы понять, не будут ли очки спадать или соскальзывать с носа. Это важно не только по причине удобства.
Фокусное расстояние подбирается с учетом ношения очков на переносице.
При неправильной посадке фокус линз может искажаться, что приведет к неправильной коррекции зрения и быстрой утомляемости от постоянной необходимости поправлять очки.
7. Особенности очков для чтения
Выбирая очки для близи, не стоит приобретать слишком крупную оправу. Для чтения идеально подходят небольшие узкие оправы, которые позволяют концентрировать зрение именно на объектах, которые расположены в непосредственной досягаемости рук. Если оправа с плюсовыми линзами большая, возможна расфокусировка зрения при переводе взгляда вдаль.
8. Как не потерять «глаза»
Хорошая новость — цепочки для очков снова в тренде. Для тех, кто не носит очки постоянно, а пользуется ими только для чтения и мелкой работы руками, это очень удобный вариант, который позволяет избежать неловких ситуаций. Причем, цепочки для очков сейчас не только обычные шнурки, но и настоящие ювелирные украшения, которые могут стать частью образа. Но главное, цепочка или обычный шнурок дадут гарантию того, что вы нигде свои «вторые глаза» не оставите.
9. Разные очки под разные задачи
Так, для людей, которые проводят много времени перед экраном мониторов, нужно использовать стекла со специальным покрытием, которое блокирует излучение сине-фиолетового спектра и блики экрана. Длина УФ-волн достигает 400 нм. Для надежной защиты сетчатки и роговицы от влияния ВОЗ рекомендует фильтры, которые блокируют волны длиной до 380 нм для бесцветных линз.
Очки с антибликовым фильтром необходимо иметь и тем, кто проводит много времени за рулем в вечернее время. А для дневной езды не рекомендуется использовать модели с широкой оправой по бокам, так как это ограничивает периферийное зрение водителя.
Правило «антиблик» касается и рыбаков. Смотреть на воду очень полезно, но бликующуя рябь приводит к усталости глаз, да и рыбак может упустить поклевку.
10. Как подобрать оправу к форме лица
Та или иная форма оправы гармоничнее смотрится на противоположном по типу лице.
Прямоугольные оправы унисекс сейчас в тренде, но подходят они не всем, а только людям с круглыми и овальными формами лиц.
Круглые оправы, напротив, больше идут людям с квадратными лицами.
Форма оправы «кошачий глаз» признана практически универсальной. Она подходит практически всем и к тому же делает взгляд более открытым. Причем, это не обязательно должны быть очень крупные модели с большим переходом от линии переносицы. Даже чуть заметный угол подъема и декоративный акцент на верхней внешней точке оправы уже способны преобразить образ и придать взгляду выразительности.
Размер. Маленькие очки могут увеличить лицо и сделать его более круглым.
Окантовка. Для лиц вытянутой формы подходят оправы с темной четкой окантовкой, а визуально вытянуть круглое лицо помогут очки без нижней рамки.
Линзы. Сферические линзы визуально делают глаза больше или меньше в зависимости от плюсовых или минусовых диоптрий — потому что их поверхность имеет вогнутую или выгнутую сферу. Избежать искажения размеров глаз помогут асферические линзы — они более тонкие и дают максимально четкое изображение четкое по всей поверхности стекла.
Цвет оправы. Людям светлых оттенков кожи и волос больше подходят оправы мягких цветов. Темные — способствуют строгости внешнего вида.
11. Металлическая или пластиковая оправа
Металлические оправы не только актуальны и визуально «спокойнее» смотрятся, но и зачастую намного легче пластмассовых. Но при большом минусе установить в них можно только достаточно дорогие утонченные и облегченные стекла. Но именно такие очки классической формы становятся частью лица и больше подходят для повседневной носки.
12. Исключения могут быть
Отказываться от нестандартных вариантов тоже не стоит. Повседневный образ можно разбавить необычными оправами, например, яркими или многоугольными. Главное, чтобы они подходили по медицинским показателям и были к лицу. Самым практичным решение будет иметь две пары очков — классические универсальные, которые подходят для повседневной носки и трендовые для «особенных случаев». Это важно и в смысле запасного варианта, если одна из пар придет в негодность.
13. Нужны ли специальные покрытия для линз и если да, то какие
Необходимость специального покрытия для линз определяется вашим образом жизни и родом деятельности.
Так, для защиты от царапин пластиковых стекол подойдет упрочняющее. Для увеличения контрастности и четкости — антирефлексное.
Если род деятельности связан с агрессивной средой — грязе-, жиро- и водоотталкивающее, а антистатическое защитит от налипания пыли.
Гидрофобная пленка уменьшает запотевание при контрастах температурах, делает следы от пальцев незаметнее и удерживает жидкость, помогая ей не расползаться, а собираться в крупные капли.
Для защиты от яркого солнечного света и ультрафиолетовых лучей — подойдет фотохромное напыление: такие стекла еще называют «хамелеоны».
Компьютерное — снизит вред от синего светового излучения. А многослойное многофункциональное покрытие — решит сразу несколько задач.
14. В каких случаях нужна тонировка
Тонировку делают не всегда и с определенной целью. Она бывает однотонной, с градиентом или двухцветной.
Желтый цвет напыления увеличивает контрастность изображения, что особенно актуально в пасмурные, дождливые, снежные или туманные дни.
Оранжевый — уменьшает яркость света. Незаменим для вождения, отражая искристость снега и интенсивность света фар участников противоположного движения.
Красно-коричневые оттенки — стимулируют концентрацию и увеличивают ощущение объема и контраста.
Синий — наиболее актуальный для всех, так как именно напыление этого цвета нужно для работы за компьютером, телефоном и другими гаджетами.
15. Как осуществлять уход за очками
Царапины, сколы и другие дефекты линз вредят зрению. Потому приобретая очки, нужно сразу позаботиться и о подходящем футляре для их хранения. В идеале очешник должен быть не гибкий, который не может защитить от деформации дужек и стекол, а плотный и обязательно не тесный, по размеру оправы.
Также очки необходимо регулярно протирать специальными мягкими салфетками, поскольку капли и другие загрязнения стекол мешают зрению. Обычная ткань не подходит, так как может нанести микроскопические повреждения, незаметные глазу, но приводящие к нечеткости фокусировки.
16. Мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи
Долговечность оправы и комфорт при ношении во многом зависят от качества материалов. Пластмасса плохого качества может пересыхать, трескаться и ломаться, а металл без специального напыления — оставлять следы окисления при взаимодействии с потом. Кроме того, материалы плохого качества могут вызывать аллергические реакции.
В официальных оптиках вся продукция лицензирована, болтики покрыты специальным составом, который предотвращает их самораскручивание, а оправы имеют гладкую поверхность без шероховатостей.
17. Солнцезащитные очки
Большинство вышеперечисленных правил касается не только диоптрических, но и солнцезащитных очков. Обычный пластик лишь создает иллюзию защиты глаз от ультрафиолетового света и не способен защитить от бликов на водной глади или фар встречного движения.
