Новости

Острая еда — не только вкус, но и польза для здоровья.

Избегаем изжоги и бессонницы.

Новый механизм объясняет, как возраст отца влияет на здоровье детей.

Увеличение потребления пищевых волокон принесет людям больше пользы, чем повышение уровня любого другого нутриента.

Дети в яслях активно обмениваются кишечными микробами, формируя свой иммунитет.

Оториноларинголог Юлия Голонова в программе «ДокТок с Эвелиной Закамской» расскажет об угрозе лор-заболеваний для всего организма.

Ходьба в зимних условиях отличается от легких летних прогулок.

Дефицит витамина связан не только с анемией, но и со старением и устойчивостью к метаболическому стрессу.

Оказалось, что оба метода работают, но по-разному.

При хроническом дефиците сна качество рациона куда сильнее влияет на метаболическое здоровье, чем при нормальном сне.

Перфекционизм — это не просто стремление к лучшему, а запутанная смесь гипернезависимости, потребности в признании и постоянного самообесценивания.

Ключевую роль играет не переедание, а тип потребляемой пищи.

Здоровые альтернативы конфетам, пирожным и шоколадкам.

Наука против мифов.

С понедельника по четверг в 15:00 зрители смогут в прямом эфире задать вопросы ведущим врачам страны и получить профессиональные ответы в формате живого диалога.

Хаос в доме может быть не только эстетической проблемой.

Профессор Геннадий Коновалов расскажет, влияет ли на холестерин образ жизни, питание, физическая активность и обычные лекарства.

Ранняя диагностика и лечение снижают риск распространения опасной инфекции.

Постоянная усталость, «туман в голове», необъяснимый голод и проблемы с кожей — это не просто временное недомогание.

Теперь понятно, почему стратегия примирения работает не для всех.

Уязвимость при старении отражает широкие структурные изменения по всему мозгу, а не только в гиппокампе.

Как постепенно увеличить потребление пищевых волокон и избежать неприятных симптомов.

Достаточный сон — ключевой фактор долголетия.

Полезным может быть как молоко животных, так и растительное молоко.

Открытие объясняет причину неэффективности стандартной иммунотерапии и позднюю диагностику онкологии.

Долголетие — это комплексный образ жизни.

Большое исследование показало, что подавляющее большинство мужчин не подходят под стереотипы.

Эта еда поможет избегажать «американских горок» от кофеина и сахара.

Мигрень — не просто головная боль, а болезнь, напрямую влияющая на качество жизни.

Как не потерять контроль над собой во время сезона застолий.