Люди, страдающие бессонницей и другими проблемами засыпанием и слишком ранним пробуждением, могут быть более склонны к инсульту, выяснили ученые. Риск значительно выше у людей моложе 50 лет, чем у пожилых. Исследование не доказывает, что симптомы бессонницы вызывают инсульт, а лишь показывает связь.
В исследовании приняли участие 31126 человек со средним возрастом 61 год. В начале исследования у людей не было инсульта. Участникам задавали вопросы о том, как часто у них возникают проблемы с засыпанием, бывают пробуждения в течение ночи или слишком ранние пробуждения. Затем за людьми наблюдали в среднем в течение девяти лет. Ученые учитывали риск других факторов инсульта, включая употребление алкоголя, курение и уровень физической активности.
Оказалось, что у людей с 1-4 нарушениями сна риск инсульта был на 16% выше, чем у людей без симптомов. 5-8 симптомов бессонницы повышали риск на 51%. Связь между симптомами бессонницы и инсультом была сильнее у участников в возрасте до 50 лет, сообщает Medical Xpress.
«Список факторов риска инсульта, таких как высокое кровяное давление и диабет, может увеличиваться с возрастом, что делает симптомы бессонницы одним из многих возможных факторов. Это разительное отличие говорит о том, что устранение симптомов бессонницы в более молодом возрасте может быть эффективной стратегией профилактики инсульта», — отмечают исследователи.
