Видео
Какие вечерние ритуалы помогут восстановить качество сна? Как правильно начинать утро, чтобы вставать бодрым и отдохнувшим? И кому для борьбы с бессонницей помогут добавки с мелатонином?
Отвечает врач–сомнолог, невролог, к. м. н. Елена Александровна Ляшенко.
По каким симптомам заподозрить, что обычное ОРВИ переходит в тяжелую форму? Какие прививки еще можно сделать сейчас, чтобы избежать осложнений? И кому при ОРВИ или гриппе могут понадобиться антибиотики?
Отвечает врач–терапевт, к. м. н. Алексей Леонидович Хухрев.
Что происходит в организме с возрастом? Как мы будем выглядеть через 20 лет? Ответ на этот вопрос найдет доктор Ирина Никулина — с помощью новых алгоритмов, позволяющих заглянуть в будущее.
Вместе с ИИ-помощником Адамом она сделает «прогноз здоровья» для Елены
Какие продукты надо прямо сейчас исключить из рациона, чтобы защитить печень от ожирения? Когда нарушение менструального цикла может стать причиной разрушения печени? И какие ежедневные привычки буквально её убивают?
Как правильно осматривать ноги, чтобы не пропустить первые признаки диабетической стопы? Какую обувь носить диабетикам, чтобы от нее защититься? И в каких случаях ампутация — единственный выход для спасения жизни?
Отвечает врач–эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Татьяна Сергеевна Гудожникова.
Какие популярные продукты незаметно приводят вас к циррозу печени? Что такое лекарственный гепатит и у кого повышен риск его развития? И что делать, если у вас нашли уже первые изменения в печени? Как остановить болезнь на ранней стадии?
Отвечает врач–терапевт, гастроэнтеролог, к. м. н. Дмитрий Геннадьевич Карпенко.
Когда горечь во рту говорит о проблемах с зубами, а когда самое время посетить гастроэнтеролога? У кого этот неприятный симптом может появиться на фоне стресса? И как уменьшить это чувство горечи пока вы ищите причину?
Отвечает врач–гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Екатерина Дмитриевна Миронова.
В новом выпуске программы «Доктор, мне только спросить» — онколог-хирург, к. м. н. Максим Пак расскажет, как работает прививка от рака? Почему важно вовремя проходить диспансеризацию?
Когда при повышенном уровне мочевой кислоты нужно проверить функцию почек? У кого этот анализ может указывать на рак? И какие продукты особенно часто повышают уровень мочевой кислоты?
Отвечает врач–ревматолог, к. м. н. Алексей Дмитриевич Мешков
Кому при избыточном весе нужно пройти обследования щитовидной железы? В каких продуктах, на самом деле, содержится скрытый сахар? И какие популярные диеты могут спровоцировать набор веса?
Отвечает врач–терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Олег Владимирович Гайсёнок.
У кого повышен риск развития болезней сердца именно этой зимой? Как не допустить осложнений на сердце после гриппа или ОРВИ? Какие лекарства экстренной помощи стоит брать с собой, отправляясь на зимнюю прогулку? И как избежать инфаркта в новогодние каникулы?
Отвечает врач высшей категории, к. м. н. Олег Васильевич Невокшанов.
Как отличить обычную усталость от проблем со щитовидной железой? У кого особенно повышен риск развития болезней щитовидной железы этой зимой? И что делать уже сейчас, чтобы эти риски минимизировать?
Отвечает врач–эндокринолог, к. м. н. Алевтина Николаевна Оранская.
У кого полуфабрикаты могут спровоцировать сердечную недостаточность? Кому стоит полностью от них отказаться, а кто может себе иногда их позволить? И как находить в магазинах полезные полуфабрикаты?
Отвечает врач–диетолог, эндокринолог Егана Джахангировна Королёва.
У кого повышен риск обострения герпеса в зимнее время года? Кому в первую очередь стоит сделать прививку от герпеса? И когда для его профилактики необходимо принимать противовирусные средства?
Отвечает врач аллерголог–иммунолог, кандидат медицинских наук Виктория Юрьевна Меркулова.
У кого хронический тонзиллит может поражать сердце и суставы? Чем лучше всего промывать горло для профилактики заболевания? И в каких случаях необходимо удалить миндалины, чтобы решить проблему раз и навсегда?
ЭКСПЕРТ — врач-отоларинголог, хирург Антон Алексеевич Ризаев
Какую подушку выбрать, чтобы избавиться от изжоги? Какой предмет одежды может быть её виновником? И какая дыхательная гимнастика поможет забыть об изжоге раз и навсегда?
Отвечает врач–хирург, гастроэнтеролог, д. м. н. Фёдор Александрович Черноусов.
У кого особенно повышен риск дефицита железа? Какие продукты добавить в рацион, чтобы поддерживать уровень железа в организме? И как правильно принимать препараты железа, если дефицит уже обнаружен?
Отвечает врач-гематолог, онколог Алексей Борисович Фёдоров.
Когда страх похода к стоматологу опасен не только для зубов, но и для сердца? Какие вопросы задать врачу стоматологу, чтобы утихомирить свой страх? И какие современные методы анестезии помогают пройти процедуру без боли?
Отвечает врач–стоматолог Кирилл Валерьевич Чащин.
Какие прививки стоит сделать каждому, чтобы снизить риск развития пневмонии? Как правильно делать упражнения, чтобы укрепить легкие в сезон простуд? И как не допустить осложнений при пневмонии, если вы все-таки заболели?
Отвечает врач–пульманолог, д. м. н., главный врач клиники Александр Сергеевич Пурясев.
Кому достаточно ходить 2000 шагов в день, а кому надо придерживаться 10 тысячи? Как правильно ходить: с палками, с ускорениями и просто медленным прогулочным шагом? А также выясним, чем может быть опасна длительная ходьба?
Отвечает врач–терапевт, врач общей практики, семейный врач Святослав Николаевич Крупенин.
Когда из-за храпа сердце может остановиться во сне? Как он влияет на развитие сахарного диабета 2 типа? И что действительно поможет избавиться от храпа?
Отвечает врач–сомнолог, к. м. н. Александр Давидович Пальман.
Для кого дефицит соли может стать более опасным, чем избыток? Когда дефицит соли может привести к проблемам с пищеварением и перебоям в работе сердца? И как же найти тот самый солевой баланс?
Отвечает врач–диетолог, эндокринолог Егана Джахангировна Королёва.
Почему на морозе волосы начинают выпадать сильнее и как с этим справиться? Как правильно подобрать шапку, чтобы не вредить волосам? И как защитить свои волосы от сухого воздуха?
Отвечает врач–трихолог, дерматолог Анастасия Сергеевна Козьякова.
В каких случаях грыжа может «рассосаться» сама? Какие упражнения помогут облегчить болевой синдром при грыже и не допустить её в будущем? И при каких симптомах нужно срочно обращаться к врачу?
Отвечает врач травматолог–ортопед, спинальный хирург Леонид Сергеевич.
Как понять, что боль в правом боку связана с болезнью почек? Какие гинекологические заболевания могут вызывать боль в правом боку у женщин? И при какой боли нужно немедленно вызывать скорую помощь?
Отвечает врач–терапевт, к. м. н. Анна Борисовна Шестакова.
Когда пигментные пятна сигнализируют о проблемах с печенью, а когда виноваты гормоны? Как за пигментным пятном не пропустить рак? И какие современные методы помогают избавиться от пятен раз и навсегда?
Отвечает врач–косметолог, к. м. н. Алевтина Атагишиева Алекберовна.
Почему во многих школах детей кормят пельменями и наггетсами? Как научить ребенка не есть много сладкого? И какие семейные традиции научат ребенка питаться правильно?
Отвечает врач–педиатр Дарья Юрьевна Акоева.
У кого дневной сон может повысить риск заболеваний сердца? А в каких случаях это лучший способ сохранить ясность ума до старости? И когда дневная сонливость может быть опасным симптомом заболеваний?
Отвечает врач–невролог, к. м. н., сомнолог Елена Александровна Ляшенко.
Как распознать вторичную гипертонию, а самое главное, как с ней бороться — узнаем прямо сейчас! Кому при повышенном давлении нужно первым делом проверить функцию почек? Что делать, если гипертония развивается на фоне заболеваний щитовидной железы? И какие обследования жизненно необходимы любому гипертонику?
Отвечает врач–кардиолог, к. м. н. Ирина Геннадьевна Полозкова.
Как бросить курить раз и навсегда? Какую дату лучше выбрать для решительного шага? Какое упражнение поможет легче перенести отказ от курения? От каких сладостей стоит отказаться, чтобы очистить лёгкие? И какой продукт поможет заменить эту вредную привычку? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Сухая кожа, усталые надпочечники — какие ещё проблемы со здоровьем могут возникнуть при употреблении кофе? Какие витамины вы теряете, когда пьёте много кофеина? Какая степень обжарки кофе безопасна для вашего организма? Какой кофе выбрать, чтобы оставаться бодрым целый день? И сколько чашек кофе можно выпивать в день без вреда для здоровья? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!





















































