Как избавиться от панических атак раз и навсегда
Наверняка у многих из вас хоть раз в жизни было что-то похожее: вдруг становится тяжело дышать, сердце колотится, бросает в холод, руки трясутся, в голове паника. Немногие догадываются, но это может быть паническая атака! И хотя кто-то до сих пор считает это «самовнушением», на самом деле панические атаки могут быть очень опасными и снижать качество жизни! Именно поэтому прямо сейчас мы разберемся, как распознать паническую атаку, а самое главное - как научиться с ней справляться! Как отличить сердечный приступ от панической атаки? Как оказать себе первую помощь, чтобы приступ панической атаки прошел как можно быстрее? И какие правила помогут избавиться от панических атак раз и навсегда?
Отвечает врач-психиатр, психотерапевт Александр Викторович Семченков.
Другие видео
Аутизм — это заболевание, которое становится всё более распространённым среди детей. В этом выпуске мы расскажем о важных фактах и рекомендациях для родителей.
— Какие инфекции во время беременности могут повлиять на развитие аутизма у ребенка?
— Как распознать первые признаки аутизма по особенностям поведения ребёнка?
— Как выстроить общение с ребёнком, если диагноз уже поставлен?
Доктор-психиатр Варвара Сергеевна Филинова расскажет о подходах к диагностике и важности раннего вмешательства для успешной адаптации ребенка.
Тяжесть в боку — это симптом, который может сигнализировать о различных заболеваниях, включая сердечные проблемы.
В этом выпуске мы разберём:
— какие сердечные заболевания могут вызывать тяжесть в боку
— почему обезболивающие могут усилить дискомфорт и не решить проблему
— когда нужно вызывать скорую помощь при тяжести в боку и как избежать ошибок
Доктор Екатерина Дмитриевна Миронова, гастроэнтеролог, объяснит, на что стоит обратить внимание, чтобы вовремя диагностировать проблему.
Как стволовые клетки применяются в борьбе с онкологией? Какое опасное детское заболевание может перестать прогрессировать благодаря стволовым клеткам? И насколько реально с помощью стволовых клеток помолодеть?
Какие анализы помогут выявить риски развития рака шейки матки? С какого возраста стоит проходить эти обследования? И какие инфекции повышают риск бесплодия?
Как правильно носить линзы, чтобы сохранить зрение? Какие ошибки в макияже могут привезти к проблемам с глазами? И почему нельзя тереть глаза руками, когда что-то попало?
По каким дополнительным симптомам понять, что усталость вызвана анемией? А по каким сахарным диабетом? И когда за постоянным упадком сил скрываются аутоимунные заболевания?
Какую посуду нельзя оставлять на сильном огне надолго? Почему нельзя готовить в посуде покрытой красной эмалью? Когда пластиковый контейнер пора выбрасывать?
Отвечает врач-терапевт, к. м. н. Алексей Леонидович Хухрев.
Почему менингит называют молниеносным убийцей? Какие прививки помогут от него защититься? По каким симптомам выявить менингит на ранней стадии? И зачем для этого стакан?
Отвечает врач-инфекционист Олег Викторович Полубатанов.
Когда хронический гастрит может перерасти в рак? Как часто нужно делать гастроскопию, чтобы не упустить скрытые заболевания? И когда нужно удалять полипы желудка?
Отвечает врач-терапевт, гастроэнтеролог Дмитрий Геннадьевич Карпенко
Что делать, если вас придавило штангой? Зачем остеопат бьёт молотком по спине? Можно ли есть насекомых? Как перевязать рану на шее? Чем заняться, если на улице -45 градусов? В своей авторской программе доктор Александр Мясников комментирует вирусные видео — прямо, с юмором и со знанием дела.
Смотрите только в эфире телеканала «Доктор».
Психолог Яна Овчинская не дает готовых рецептов. Она помогает героям программы разобраться с трудностями и самостоятельно найти выход из сложных ситуаций. Каждый выпуск — это реальная история трансформации, вдохновляющая на изменения в своей жизни.
Цикл научно-популярных программ о самых распространённых психических расстройствах. В каждом выпуске пациенты рассказывают, как им поставили диагноз, как они лечатся, что чувствуют и как живут. Ведущий Кирилл Кяро вместе с экспертами рассказывают о причинах и условиях возникновения психических расстройств, вспоминают важнейшие вехи истории их изучения, объясняют, как работают принятые в настоящее время терапевтические методики, а также каковы шансы на выздоровление.
Как быть, если голова идёт кругом от обилия медицинской информации, а интернет продолжает сыпать «страшилками»?
Ведущие медицинского шоу «Это лечится» разбирают всё, во что верят зрители, — с помощью науки, а не баек из Сети. Что бы вас ни беспокоило, будьте уверены: почти всегда это лечится!
Новая коронавирусная инфекция заставила человечество осознать: значение эпидемий не исчерпывается тем, что резко повышается смертность населения, а медикам приходится сокращать сроки испытания новых вакцин. Эпидемии способны кардинально менять повседневный быт людей, вынуждают пересматривать давно устоявшиеся нормы, и даже могут менять ход истории. Какие новые эпидемии уже на подходе и, возможно, сыграют большую роль в судьбе человечества в XXI столетии? Как изменится само наше представление о здоровье, если существующие тренды не только сохранятся, но и усилятся? Какие заболевания навсегда останутся в прошлом, а какие, наоборот, сольются с понятием нормы? Об этом — в цикле познавательных программ «Эпидемии нового века».
С понедельника по четверг в 15:00 ведущие врачи страны выходят в прямой эфир телеканала «Доктор», чтобы ответить на вопросы зрителей, рассказать о новостях в мире медицины, новых методах лечения и исследованиях. Специалисты просто и понятно объясняют, как улучшить качество жизни и не болеть, делятся жизненным и профессиональным опытом, принимают звонки в студии и отвечают на сообщения, полученные через чат-бот.
Чтобы задать вопрос врачу, звоните во время эфира по телефону 8 800 707 08 27 или пишите в чат-бот.
По пятницам в 15:00 в эфир выходят повторы избранных эпизодов.
Как правильно питаться, чтобы у организма был ресурс на жизнь? Насколько неизбежна наследственность? Где взять силы и энергию? С этими и другими вопросами в нашу теле-клинику приходят пациенты. Доктор Ирина Никулина в программе «Просто о здоровье» поможет понять истинные причины возникших проблем и даст советы по управлению здоровьем при помощи простых приёмов, доступных каждому.
Серия документальных репортажей в жанре расследования. С точки зрения современных медицинских знаний журналисты, врачи и эксперты разбираются в вопросах, которые вызывают немало споров и разногласий.
Каковы истинные причины набора лишнего веса? Какие витамины действительно полезны? Когда домашняя аптечка становится источником опасности? Из-за чего хлеб считают вредным? Чем болеют медсёстры? Почему пожарные никогда не жалуются на здоровье?
Новый проект, приглашающий зрителей в увлекательное путешествие по миру здоровья и жизненных перемен. В каждом выпуске доктор Ирина Добрецова встречается с известными личностями из мира шоу-бизнеса, театра, кино, телевидения и спорта, чтобы обсудить важные и актуальные темы.
Программа охватывает широкий спектр вопросов: от здоровья и активного образа жизни до саморазвития, личных историй успеха и социальных изменений. Гости делятся своим опытом, рассказывая о том, как они справляются с вызовами и находят вдохновение в жизни.
«ПроЗдоровье» — проект телеканала «Доктор», в котором участники спрашивают психологов и врачей о секретах здоровья. Здоровым должно быть не только тело, но и мысли, желания, стремления. Поэтому на честный разговор о главном приходят не только врачи: терапевт, кардиолог, эндокринолог, дерматолог, но также диетологи и психологи. Вместе выясним, почему не получается похудеть? Как справиться с обидами родом из детства? Как управлять гневом, страхом и раздражением? И, наконец, как распознать и отличить физическую и душевную боль и обратиться за помощью к нужному специалисту?
Каждая встреча в студии программы «ПроЗдоровье» — это шаг к лучшей и здоровой версии себя, где участники узнают новые и конкретные решения для счастливой жизни!
Групповые телеконсультации известного психолога с 40-летним стажем — Михаила Лабковского. Как поднять самооценку, построить крепкие отношения, перестать тревожиться и прийти к гармонии с собой? В рамках программы Михаил отвечает на вопросы гостей студии и даёт практические советы.
Истории жизни, творчества и болезни известных людей. Эксперты программы: историки медицины, врачи и биографы разбираются, насколько эффективны и оправданы были методы лечения в каждом конкретном случае. И отвечают на вопрос: а могла бы современная медицина спасти героя программы от смертельного заболевания и продлить жизнь?
