Ищем выход с Яной Овчинской
Психолог Яна Овчинская не даёт готовых рецептов. Она помогает героям программы разобраться с трудностями и самостоятельно найти выход из сложных ситуаций. Каждый выпуск — это реальная история трансформации, вдохновляющая на изменения в своей жизни.
Ведущие
Выпуски
Анна потеряла маму в девять лет и росла с ощущением, что никому не нужна. В 15 лет её похитили и четыре дня подвергали насилию. Потом были два неудачных брака, зависимость, три года в колонии и потеря родительских прав. Анна смогла отказаться от зависимостей, вернуть детей и в третий раз выйти замуж, но счастливой так и не стала.
Психолог Яна Овчинская помогает Анне разобраться:
— почему детская потеря и пережитое насилие продолжают влиять на её жизнь спустя годы;
— откуда берётся ощущение, что её никто не любит и она никому не нужна;
— почему, несмотря на всё, что ей удалось преодолеть, внутри нет ощущения счастья;
— что можно сделать, чтобы прошлое наконец перестало управлять настоящим.
Анна прошла через многое и всё равно собрала жизнь заново, но самое трудное оказалось не вернуть детей, а поверить, что она заслуживает счастья.
Ищем выход с Яной Овчинской
Евгении 25 лет, и она больше не живёт с мужем, который её унижал: в прошлом году ушла от него с младшим ребёнком и переехала из Кемеровской области в Москву. Но стресс никуда не делся: когда ей тревожно, Евгения ест мел и сырой рис, а чувства насыщения у неё нет.
Психолог Яна Овчинская помогает Евгении разобраться:
— откуда берётся пищевая зависимость и почему при стрессе тянет на несъедобное;
— как связаны годы унижений в браке и нынешнее расстройство пищевого поведения;
— почему не приходит чувство насыщения и что с этим делать;
— как поднять самооценку и начать новую жизнь в чужом городе.
Евгения рассказывает о том, о чём обычно не говорят даже самым близким.
Ищем выход с Яной Овчинской
Мать терпит побои мужа, а дочь не верит в любовь / Ищем выход с Яной Овчинской
Юлия несколько лет не может окончательно расстаться с мужем, который унижал её и поднимал на неё руку. Она боится снова впустить его в свою жизнь и в то же время чувствует зависимость. Её дочь Сюзанна выросла на глазах у этих отношений и теперь не верит в любовь с реальными мужчинами: ей проще идеализировать тех, кого уже нет в живых.
Психолог Яна Овчинская помогает матери и дочери разобраться:
— почему Юлия не может разорвать отношения с мужем, который её унижал и бил;
— как детство рядом с такими отношениями повлияло на представления Сюзанны о любви;
— почему обе ищут мужскую опору и не находят её в реальной жизни;
— как выйти из этого круга и не повторить ошибки прошлого.
У этой истории два героя сразу: мама, которая не может уйти, и дочь, которая не может впустить в жизнь живого человека.
Ищем выход с Яной Овчинской
Юлии 43 года, у неё двое детей. Пока она приходила в себя в больнице после тяжёлой операции, муж ушёл к другой, а маленьких детей оставил соседке. После развода легче не стало: Юлия всегда первой приходит на помощь другим, но когда плохо ей самой, рядом никого нет. Она перестала доверять людям, потеряла друзей и теперь ждёт подвоха от каждого нового человека.
Психолог Яна Овчинская помогает Юлии разобраться:
— почему в отношениях с людьми она раз за разом остаётся разочарованной;
— как привычка всех спасать оборачивается одиночеством;
— откуда берётся постоянное ожидание предательства;
— как научиться доверять, не готовясь заранее к новому удару.
Юлия узнаёт себя в каждом, кто устал отдавать и ничего не получать взамен, а таких зрителей у программы много.
Ищем выход с Яной Овчинской
Дмитрий прожил с женой 20 лет, они вместе растили двух сыновей. Он часто уезжал на заработки, чтобы обеспечить семью, и однажды, пока его не было, жена ушла. Спустя время Дмитрий всё ещё не может смириться: не спит, переживает панические атаки и каждый день надеется вернуть любимую.
Психолог Яна Овчинская помогает Дмитрию разобраться:
— что он делал не так и в чём на самом деле был неправ;
— откуда берутся бессонница и панические атаки после ухода близкого человека;
— как взглянуть на ситуацию со стороны, а не только через боль;
— продолжать бороться за отношения или начать строить собственную жизнь заново.
Мужчины редко говорят о таком вслух, а Дмитрий рассказал всю историю своей семьи от начала до конца.
Ищем выход с Яной Овчинской
Ульяна — многодетная мама, которая ждёт шестого ребёнка. Мужчина, с которым она сейчас живёт, делит её детей на «своих» и «чужих»: трое старших для него — лишние, а собственных он любит безгранично. Ульяна была единственным ребёнком у матери-одиночки и всю жизнь мечтала о большой дружной семье, но снова оказывается одна — рядом с человеком, который будто за стеклом.
Психолог Яна Овчинская помогает Ульяне разобраться:
— почему любовь в её жизни раз за разом достаётся не ей;
— как детская мечта о большой семье привела к отношениям, где она снова одна;
— что делать, если партнёр делит детей на «своих» и «чужих»;
— есть ли выход из этого повторяющегося круга.
История о том, как мечта о семье может обернуться постоянным одиночеством внутри неё.
Ищем выход с Яной Овчинской
Анастасия тяжело переживает любые потрясения — потеряла обоих родителей ещё в юности, болезненно восприняла отъезд старшей сестры, которая была главной опорой, а на фоне стресса у неё начались преждевременные роды. Сегодня сильные переживания отражаются даже на теле — могут отказать руки и ноги.
Психолог Яна Овчинская помогает Насте разобраться:
— почему организм реагирует на стресс настолько остро — вплоть до временной потери контроля над телом;
— как детские потери влияют на способность справляться с трудностями во взрослой жизни;
— почему Настя считает себя плохой мамой и откуда берётся это чувство;
— что стоит за повторяющимися разочарованиями в отношениях с мужчинами.
История о том, как непрожитая боль может проявляться не только в мыслях, но и в теле.
Ищем выход с Яной Овчинской
Светлана с детства видела, как алкоголь разрушал жизнь её отца и всей семьи, а с 17 лет сама годами боролась с зависимостью. Несколько лет назад ей удалось полностью отказаться от спиртного — но сегодня рядом с ней снова алкоголь, уже в лице партнёра, который пьёт, унижает и оскорбляет её.
Психолог Яна Овчинская помогает Светлане разобраться:
— почему она снова оказалась в отношениях с зависимым мужчиной;
— как детский опыт с пьющим отцом влияет на выбор партнёров во взрослой жизни;
— что мешает уйти из отношений, даже когда терпеть уже невозможно;
— с чего начать, чтобы перестать зависеть материально и эмоционально.
Разговор о том, как трудно вырваться из сценария, знакомого с детства, даже когда очень стараешься.
Ищем выход с Яной Овчинской
Ведущие медицинские центры страны — что мы о них знаем? Как они работают? В чём их сильные и, возможно, слабые стороны? Какую помощь там смогут оказать каждому из нас? Этот проект — о возможностях медицины в историях конкретных врачей и пациентов.
Программа о том, как правильно диагностировать болезнь и грамотно интерпретировать результаты анализов. Мы расскажем, зачем коже нужен паспорт. Покажем, как выглядят кровяные тромбы. Обсудим, много ли человеку для счастья нужно волос, и заставим заговорить даже самый молчаливый орган нашего тела — печень.
Цикл научно-популярных программ о самых распространённых психических расстройствах. В каждом выпуске пациенты рассказывают, как им поставили диагноз, как они лечатся, что чувствуют и как живут. Ведущий Кирилл Кяро вместе с экспертами рассказывают о причинах и условиях возникновения психических расстройств, вспоминают важнейшие вехи истории их изучения, объясняют, как работают принятые в настоящее время терапевтические методики, а также каковы шансы на выздоровление.
«ПроЗдоровье» — проект телеканала «Доктор», в котором участники спрашивают психологов и врачей о секретах здоровья. Здоровым должно быть не только тело, но и мысли, желания, стремления. Поэтому на честный разговор о главном приходят не только врачи: терапевт, кардиолог, эндокринолог, дерматолог, но также диетологи и психологи. Вместе выясним, почему не получается похудеть? Как справиться с обидами родом из детства? Как управлять гневом, страхом и раздражением? И, наконец, как распознать и отличить физическую и душевную боль и обратиться за помощью к нужному специалисту?
Каждая встреча в студии программы «ПроЗдоровье» — это шаг к лучшей и здоровой версии себя, где участники узнают новые и конкретные решения для счастливой жизни!
Как быть, если голова идёт кругом от обилия медицинской информации, а интернет продолжает сыпать «страшилками»?
Ведущие медицинского шоу «Это лечится» разбирают всё, во что верят зрители, — с помощью науки, а не баек из Сети. Что бы вас ни беспокоило, будьте уверены: почти всегда это лечится!
Новая коронавирусная инфекция заставила человечество осознать: значение эпидемий не исчерпывается тем, что резко повышается смертность населения, а медикам приходится сокращать сроки испытания новых вакцин. Эпидемии способны кардинально менять повседневный быт людей, вынуждают пересматривать давно устоявшиеся нормы, и даже могут менять ход истории. Какие новые эпидемии уже на подходе и, возможно, сыграют большую роль в судьбе человечества в XXI столетии? Как изменится само наше представление о здоровье, если существующие тренды не только сохранятся, но и усилятся? Какие заболевания навсегда останутся в прошлом, а какие, наоборот, сольются с понятием нормы? Об этом — в цикле познавательных программ «Эпидемии нового века».
Гостями студии становятся настоящие звёзды российской медицины: главные врачи крупных клиник, представители Министерства здравоохранения и признанные эксперты своего дела. Это настоящие герои в белых халатах, ежедневно спасающие жизни людей. Программа «Скажите, доктор!» помогает найти ответы на самые важные вопросы о здоровье, рассказывает о развитии отечественного здравоохранения и о медицине будущего. Вы узнаете, почему так важно своевременно обращаться к врачу, чтобы сохранить здоровье и не допустить серьёзных заболеваний.
«Доктор, мне только спросить» — это медицинское шоу, в котором ведущий открыто и с юмором беседует с известными врачами и экспертами. В каждом выпуске — актуальные и неожиданные вопросы о здоровье, откровенные истории из врачебной практики, свежие медицинские исследования и честные эмоции.
Как врачи относятся к отзывам о себе в интернете? Какие вопросы пациенты задают чаще всего? Что действительно волнует героев в белых халатах?
Серия документальных репортажей в жанре расследования. С точки зрения современных медицинских знаний журналисты, врачи и эксперты разбираются в вопросах, которые вызывают немало споров и разногласий.
Каковы истинные причины набора лишнего веса? Какие витамины действительно полезны? Когда домашняя аптечка становится источником опасности? Из-за чего хлеб считают вредным? Чем болеют медсёстры? Почему пожарные никогда не жалуются на здоровье?
Знакомство с выдающимися врачами России и их пациентами. Реальные истории, сложная диагностика и невероятные операции.
Какие процедуры доступны на борту вертолёта-реанимации? Как работает реанимация недоношенных детей? Что такое «донорский светофор» и какая кровь считается браком? Как понять, что у ребёнка аутизм? Часто ли случаются ошибки в ДНК? Обо всём, от обучения и диагностики, до лечения — в программе «InVivo».
Как устроена и работает служба здравоохранения? Цикличны ли эпидемии или это миф? С какими вызовами может столкнуться физиология и психика космонавтов будущего? Как теплоходный тур с врачами помогает детям в отдалённых регионах России? В специальных документальных проектах телеканала «Доктор».
Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть. Всё больше врачей склонны объяснять рост огромного числа болезней в мире составом потребляемой пищи. Можно ли есть не только с аппетитом, но и с пользой? Узнаем в программе «Еда. Правильное питание»!
В подкаст-шоу «Без халатов» популярные врачи страны вместе со своими коллегами обсуждают у микрофонов самые важные вопросы, которые волнуют пациентов и медицинское сообщество. Разбор необычных случаев из практики, актуальные новости о здоровье и медицине. Лёгкий и непринуждённый разговор без халатов и сложных терминов.
Доктор Александр Мясников — не только теоретик, но и практик здорового образа жизни. Своим опытом он доказал, что возраст — это всего лишь цифра. Что же помогает ему управлять здоровьем и сохранять его? На каждом приёме доктор Мясников открывает простые, но малоизвестные истины о здоровье и жизни, в эффективности которых он убедился на собственном опыте.
