Здоровая старость
Рекомендации по поддержанию здоровья в пожилом возрасте, профилактике возрастных заболеваний и активному долголетию
Все люди становятся старше, но не каждый ощущает себя на свой прожитый возраст. А о чем это, когда говорят так: я не выгляжу на свой возраст? Публикуем отрывок из книги врача-гериатра Валерия Новоселова «Старение и биологический возраст».
Публикуем отрывок из книги «Секреты Долголетия» Павла Артемьева.
Пожилые люди нередко отказываются от медпомощи, мотивируя это разными причинами — рассказываем, что делать в таком случае.
Ментол помогает замедлить когнитивный спад, открывая возможности для новой терапии на основе запаха.
Почему важно следить за своим здоровьем и интеллектуальной активностью в любом возрасте.
Физическая активность замедляет старение и помогает сохранить здоровье.
Антиоксидант лютеолин, содержащийся в привычных нам продуктах, борется с одним из главных признаков старения.
По особенностям написания букв и слов можно выявить даже серьезные заболевания головного мозга.
Гастроэнтеролог Саураб Сетхи назвал несколько популярных напитков, которые могут повысить риск развития нейродегенеративных заболеваний.
Нищета оказалась фактором старения мозга наряду с врожденной анемией.
Ученые выяснили, как проживание без партнера в течение длительного времени меняет черты характера и удовлетворенность жизнью.
Врачи обнаружили скрытые риски во время мытья головы в салонах красоты или парикмахерских. Вот что следует знать.
Грибы могут защищать мозг от нейродегенеративного заболевания, а один из них особенно эффективен.
Исследование выявило связь между употреблением напитка и меньшим количеством поражений белого вещества в мозге у пожилых людей.
Ученые обнаружили опасные последствия для сердечно-сосудистой системы у людей, проживающих рядом с шумными местами.
Потеря предметов, трудности с речью, проблемы с памятью, перепады настроения, путаница во времени и пространстве — все эти признаки говорят, что пора показаться врачу.
Пожилые люди часто сталкиваются с гипотиреозом — заболеванием, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов. Эндокринолог Екатерина Дудинская выделила шесть признаков, которые могут указывать на эту проблему.
Новое исследование выявило неожиданные риски длительного применения популярного обезболивающего препарата.
Новое исследование выявило необычную закономерность: водители такси и скорой помощи имеют самый низкий уровень смертности, связанной с болезнью Альцгеймера.
Физическая активность и полноценный сон помогают замедлить когнитивное старение.
Ученые клиники Майо провели исследование, которое может перевернуть наши представления о долголетии — оказывается, увеличение продолжительности жизни совсем не связано с ее качеством.
Неожиданные результаты исследования: не все виды сахара оказались одинаково вредными.
Избыточный вес и ожирение в среднем возрасте могут увеличить риск болезни Альцгеймера. Наличие висцерального жира может указывать на повышенный риск развития деменции в ближайшие 20 лет.
Чай и кофе повышают риск артрита, а алкоголь — в зависимости от количества, выяснили ученые.
Ученые оценили взаимосвязь между доступом в интернет и психоэмоциональным состоянием.
Под угрозой каждый третий, кого тянет поспать в светлое время суток.
Иметь сто друзей полезно, но не в любом возрасте.
Эффективны и силовые, и аэробные тренировки.
Усталость и сонливость могут намекать на более серьезную проблему, чем недосып.
Снижение когнитивных способностей влияет на области мозга, управляющие походкой.
![Российская нейросеть успешно сдала экзамен на врача]()
Российская нейросеть успешно сдала экзамен на врача![Исследование: слишком много и слишком мало сна одинаково вредно для здоровья]()
Исследование: слишком много и слишком мало сна одинаково вредно для здоровья![Открыт новый подтип депрессии, поражающий каждого четвертого пациента]()
Открыт новый подтип депрессии, поражающий каждого четвертого пациента![Исследование: витамин D уменьшает вероятность развития деменции на 40%]()
Исследование: витамин D уменьшает вероятность развития деменции на 40%![Выяснилось, почему люди легко набирают лишние килограммы после похудения]()
Выяснилось, почему люди легко набирают лишние килограммы после похудения
