Здоровая старость
Рекомендации по поддержанию здоровья в пожилом возрасте, профилактике возрастных заболеваний и активному долголетию
Неожиданные результаты исследования: не все виды сахара оказались одинаково вредными.
Избыточный вес и ожирение в среднем возрасте могут увеличить риск болезни Альцгеймера. Наличие висцерального жира может указывать на повышенный риск развития деменции в ближайшие 20 лет.
Чай и кофе повышают риск артрита, а алкоголь — в зависимости от количества, выяснили ученые.
Ученые оценили взаимосвязь между доступом в интернет и психоэмоциональным состоянием.
Под угрозой каждый третий, кого тянет поспать в светлое время суток.
Иметь сто друзей полезно, но не в любом возрасте.
Эффективны и силовые, и аэробные тренировки.
Усталость и сонливость могут намекать на более серьезную проблему, чем недосып.
Снижение когнитивных способностей влияет на области мозга, управляющие походкой.
Они составляют основу рациона долгожителей Коста-Рики.
Оценить свой уровень старения можно всего за 30 секунд.
Новый план питания представляет собой продуманную комбинацию двух известных ЗОЖ-диет.
Так ли опасен дефицит железа, какие анализы необходимо сдать чтобы его определить, и кому нужно быть особенно внимательным к себе — поговорили с врачом-гематологом.
Что вызывает радикулит и как его избежать — на важные вопросы телеканалу «Доктор» ответил нейрохирург.
Врач-невролог Татьяна Виноградова рассказала, как минимизировать неприятные ощущения.
Неожиданное открытие сделали в ходе экспериментов на крысах.
Традиционный подход к профилактике и лечению атеросклероза меняется.
Вирус непосредственно связан с ветряной оспой.
Генетическая терапия отключила клетки, способствующие увяданию организма.
Нагружайте мозг, больше общайтесь и двигайтесь.
Рассказываем, как распознать болезнь по стилю ходьбы.
Что такое остеопороз, симптомы, проявление, лечение. Можно ли замедлить остеопороз.
Как справиться с грибком ногтей и не заразить близких — советы подолога.
Шансы на достижение столетнего возраста можно увеличить до 61%.
Можно ли вылечить гипертонию, почему в ряде случаев лекарства «не работают» и что делать в этом случае — важные вопросы о гипертонии освещает врач-терапевт.
Каждый из нас невольно делает его ежедневно, но чаще всего этого недостаточно.
Сыр влияет на здоровье даже сильнее, чем частое употребление фруктов.
Как перестать бояться рецидива, правильно восстановиться и научиться жить после инфаркта.
Даже сон полезнее, чем телевизор.
В теории ген может увеличить продолжительность жизни человека на 35%.
