Психология

Умеренная забота о себе не разрушает близость, а помогает сохранить баланс, личные границы и удовлетворенность отношениями.

Немецкие ученые выяснили, какие механизмы заставляют людей часами листать ленту соцсетей и терять контроль над временем, проведенным в сети.

Мгновенная химия кажется важным сигналом, но иногда она мешает заметить более глубокую совместимость.

Поражения не стоит превращать в драму: иногда полезнее отпустить ситуацию и выбрать новый путь.

Эмоциональная дистанция в отношениях часто начинается с почти незаметных перемен в повседневном общении.

Депрессия и тревожность у детей зависят не только от их собственных генов, но и от генов родителей — и эта картина меняется с возрастом.

Почему по вечерам нас накрывает тревога из-за незавершенных дел.

Выяснилось, что усиление чувства подавленности приводит к повышенной фиксации на боли.

Мозг не заполняется, как жесткий диск: он отбирает, перестраивает и иногда даже скрывает важные для нас моменты.

Ученые открыли общую генетическую основу между вероятностью аутизма и особенностями микроструктурного развития мозга.

Исчезновение без объяснений запускает не только обиду, но и старые схемы привязанности — и цифровая среда усиливает этот эффект.

Вам не просто не везет — мозг сам себе мешает. Но, по словам ученых, есть способ вернуть контроль над ситуацией.

Любой смол-ток может оказаться полезным, в том числе и для здоровья.

Новое исследование показывает: важнее не официальный диагноз, а выраженность отдельных черт.

Как дождь влияет на наше настроение и что советуют эксперты.

Большая победа всегда начинается с маленьких действий.

Дело не только в стигматизации психологической помощи.

Внешность «потенциальной соперницы» меняет уровень ревности.

Женское здоровье неотделимо от отношений, культуры, религии и реального жизненного опыта.

Психологи считают, что сезонный подъем легко конвертировать в устойчивые привычки.

Ученые нашли фактор, который не вписывается в привычную триаду целей, порядка и ценности.

Любители острых ощущений и импульсивные натуры оказались в группе повышенного риска.

Простые способы снижения ментальной нагрузки по утрам.

Простые и проверенные приемы помогут снизить напряженность в отношениях с манипуляторами и нарциссами.

Эксперты говорят, что это не просто желание «выпустить пар», а важнейший мыслительный процесс.

Похоже, все дело в эволюционном развитии.

Смелость — это не черта характера, а навык, который можно развить.

Исследование выявило случаи, когда общение с чатботами усиливало бред и усугубляло расстройства питания.

Обаяние и внешний успех скрывают дефицит эмпатии, паттерны манипуляции и хронические конфликты.