Александр Мясников не только теоретик, но и практик здорового образа жизни. Своим опытом он доказал, что возраст — это всего лишь цифра. Что же помогает ему управлять здоровьем и сохранять его? Об этом он расскажет в новом проекте «Простые истины доктора Мясникова» на телеканале «Доктор».
Выпуски
Как снизить риск развития диабета. Кому необходимо пить кофе / Простые истины доктора Мясникова
Как правильно кормить свой микробиом, чтобы снизить риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых и других хронич...Читать дальше
Как правильно лечить ОРВИ. Вредные и полезные продукты / Простые истины доктора Мясникова
Как правильно лечить ОРВИ, чтобы быстрее выздороветь и не получить осложнений? Какие правила в питании помогут найти бал...Читать дальше
Сахарозаменители – польза или вред. К чему ведут нарушения сна / Простые истины доктора Мясникова
Сахарозаменители – реальная польза или вред для человека? Как очистить мозг во время сна? К каким серьёзным заболеваниям...Читать дальше
Риски возникновения рака желудка. Что делать, чтобы похудеть / Простые истины доктора Мясникова
Что нужно делать, чтобы на самом деле похудеть? К каким серьёзным заболеваниям может привести чрезмерное употребление со...Читать дальше
Семаглутид. Резкое снижение веса. Что поможет от боли в коленях / Простые истины доктора Мясникова
Семаглутид – панацея от болезней сердца и лишнего веса? Как сохранить активность в старости? К чему может привести резко...Читать дальше
Почему опасно жить в интернете / Простые истины доктора Мясникова
Как понять, что вы заразились ботулизмом? Какие существуют главные источники заражения этой болезнью? К каким проблемам ...Читать дальше