Питание и диеты
Рекомендации по составлению рациона, выбору продуктов и режиму питания
Здоровье желудочно-кишечного тракта напрямую зависит от того, что и как мы едим. Как правильно питаться, узнали у специалиста.
Жизнь с онкологическим диагнозом может быть сложной, но эксперты говорят, что не стоит кардинально менять свои привычки, в том числе и пищевые. Побеседовали об особенностях питания со специалистами Ириной Борововой и Татьяной Пилат.
Ни для кого не секрет, что правильное питание влияет на наше здоровье, в том числе и на здоровье ЖКТ. Об основных аспектах диетического питания, благотворно воздействующего на ЖКТ, «Телеканал „Доктор“ поговорил со специалистом.
ГМО — это не страшно, ведь эволюция генома происходит и у человека.
Какие ингредиенты в блюде могут быть опасны для детского организма, и как приготовить полезную шаурму для ребенка.
Почему мы просыпаемся среди ночи и идем к холодильнику, объясняет специалист по питанию.
Популярная диета привела к неожиданным последствиям.
Врачи диагностировали у мальчика дефицит витамина А, необходимого для здоровья зрительных нервов.
Антиоксидант лютеолин, содержащийся в привычных нам продуктах, борется с одним из главных признаков старения.
Антиоксиданты, содержащиеся в оливковых листьях, могут уменьшить окислительный стресс в организме.
Американка пыталась избавиться от боли в плече, но вместо этого избавилась от дисменореи, похудела и стала отхаркивать огромное количество мокроты.
Концепция раздельного питания предполагает, что употребление белков, жиров и углеводов в разное время способствует снижению веса и улучшению работы ЖКТ.
Неврологи указывают на возможную связь между употреблением ультраобработанного мяса и ухудшением работы мозга.
Грибы могут защищать мозг от нейродегенеративного заболевания, а один из них особенно эффективен.
Алкоголь содержит много калорий, не приносит организму никакой пользы и может привести к перееданию.
Китайские исследователи обнаружили связь между кишечной бактерией и снижением тяги к сладкому, что поможет в разработке новых методов лечения диабета и ожирения.
Родители четырехлетнего мальчика обратились в больницу с жалобами на цвет кожи их сына.
Употребление различных видов молока может по-разному влиять на риск депрессии и тревожных расстройств.
Правильный рацион потенциально способен заменить антибиотики.
Мужчина много лет испытывал собственный организм на прочность.
Ключевую защитную роль играет содержащийся в молоке кальций.
Это естественное дополнение к лекарствам от сахарного диабета 2-го типа.
Ученые сравнили различные типы интервального голодания и выбрали самый результативный.
Чем накормить малоежку, что давать с собой в школу первокласснику и как составить для ребенка правильное дневное меню. Советы от специалиста по питанию.
Переедание и обилие жирной пищи во время праздников могут негативно сказаться на работе пищеварительной системы. Микробиолог Джессика Скоффилд объясняет, как сохранить здоровье ЖКТ и не набрать лишние килограммы.
Слабость, головная боль и апатия — нередкие симптомы утром 1 января. Как поправить здоровье?
«Сахарное похмелье» — состояние, которое может возникнуть после употребления большого количества сахара за один раз. Оно может привести к головной боли, усталости, тревожности и другим неприятными симптомам.
Советы диетологов.
Вещи, которы важно знать.
Новогодние праздники могут быть омрачены отравлением, если не соблюдать меры предосторожности.
![Исследование: к ожирению у мужчин и женщин приводят разные причины]()
Исследование: к ожирению у мужчин и женщин приводят разные причины![Ученые выяснили, откуда берется чувство одиночества]()
Ученые выяснили, откуда берется чувство одиночества![Храпите? Это может привести к ранней деменции]()
Храпите? Это может привести к ранней деменции![Считалась безвредной: нейрохирурги вычислили бактерию, вызывающую гибель младенцев]()
Считалась безвредной: нейрохирурги вычислили бактерию, вызывающую гибель младенцев![Выяснилось, почему люди легко набирают лишние килограммы после похудения]()
Выяснилось, почему люди легко набирают лишние килограммы после похудения
