Советы
Полезные рекомендации по различным аспектам здоровья и медицины, основанные на научных данных и опыте специалистов
Жара становится опаснее из-за влажности и теплых ночей, но риск можно снизить, если заранее знать главные признаки перегрева и способы охлаждения.
Почему теплый сезон вызывает стресс.
Почему растяжка не поможет уснуть, а йога — да.
Диетологи предлагают семь лайфхаков, которые помогут вам постоянно соблюдать питьевой режим.
Начало дня может быть невыносимым даже без клинического диагноза.
Могут ли клещи жить в квартире, как они попадают к человеку и что делать, если вас укусили.
Мелатонин, эфирные масла, магний, скотч на рот — модные мифы или эффективные способы заснуть?
Что важнее: генетика или среда, как можно повлиять на свое самочувствие, какие признаки должны насторожить — советы телеканалу «Доктор» дала эксперт, доцент кафедры неврологии, психиатрии и наркологии ФДПО Мария Климычева.
О том, какие препараты все еще заслуживают доверия, а какие давно пора отправить в мусорное ведро, рассказал врач общей практики высшей категории, кандидат медицинских наук, эксперт телеканала «Доктор», обладатель ордена Пирогова Олег Невокшанов.
Чем геркулес отличается от хлопьев, правда ли, что булгур и манка — «близкие родственники» и почему каша может как спасти, так и навредить при болезнях ЖКТ.
Рассказываем, чем бывают опасны диваны, косметика, одежда и питьевая вода.
Как дождь влияет на наше настроение и что советуют эксперты.
Узнайте, как сделать место для сна идеальным.
Как вернуть качество жизни после победы над диагнозом — довольно частый вопрос. Поговорили об этом с онкопсихологом Натальей Воробьевой.
Как отличить безобидный храп от опасного, почему алкоголь перед сном исключен и при чем тут положение челюсти — советы сомнолога.
Первые клещи появляются уже в начале марта, когда начинает таять снег. Как себя обезопасить от встречи с ними, и что делать, если вас укусил клещ. Советы от «Доктора».
Что может повлиять на появление ребенка раньше положенного срока. Какой ребенок считается недоношенным. Как выхаживают пятимесячных малышей и о каких особенностях их развития должны знать родители.
Масленица — время, когда даже самые стойкие приверженцы здорового питания сдаются под натиском ароматных блинов. Но можно ли наслаждаться традиционным блюдом без ущерба для талии и органов ЖКТ? Врач-диетолог, эндокринолог и эксперт телеканала «Доктор» Наталья Лазуренко объяснила, от чего зависит безопасная норма блинов, кому они противопоказаны и как сделать это блюдо менее опасным для фигуры и обмена веществ.
Безобидная на первый взгляд привычка может спровоцировать острые состояния.
Почему одни люди реагируют на погоду, а другие — нет? Существуют ли лекарства, которые способны помочь? И нужно ли следить за погодой для того, чтобы как-то подготовить организм? Обсуждаем самые популярные вопросы по теме.
Едва заметные симптомы, которые нельзя игнорировать.
Как «сердечникам» вести себя зимой: несколько правил от кардиолога.
Полезные советы от врача-травматолога, которые помогут уберечь от проблем.
Ситуацию коментирует Николай Дурманов, эксперт телеканала «Доктор», специалист в области биотехнологий и генной инженерии, д. м. н.
Ходьба в зимних условиях отличается от легких летних прогулок.
Включиться в работу после отдыха бывает сложно. Почему мы испытываем проблемы, как можно собраться, восстановить жизненный ритм и легко вставать по утрам. Беседуем с врачом-сомнологом.
Долголетие — это комплексный образ жизни.
Мигрень — не просто головная боль, а болезнь, напрямую влияющая на качество жизни.
Слабость, головная боль и апатия — нередкие симптомы утром 1 января. Как себе помочь?
Паника, хандра, усталость и еще несколько серьезных причин, чтобы не испытывать радости от грядущего праздника. Но можно все исправить.
