Советы

Сильное сморкание может привести к неприятным последствиям: ушным инфекциям, кровотечениям из носа и даже переломам костей внутреннего уха.

Более высокий уровень магния в организме связан с улучшением качества сна, его продолжительности и меньшей усталостью в течение дня.

Зима — это не только время новогодних праздников и уютных вечеров, но и период, когда наш организм более уязвим для различных заболеваний. Терапевт Александр Лаврищев поделился информацией о том, какие болезни могут обостриться зимой.

Уменьшение светового дня может привести к снижению уровня эндорфинов и повлиять на общее самочувствие. Но есть несколько лайфхаков, которые помогут вам просыпаться бодрыми и энергичными даже в самую ненастную погоду.

Лекарство от вздутия живота или простой способ испортить одежду и постельное белье?

Метод повсеместно используют пилоты, и не только они.

Рассказываем, как определить проблему и вернуть любимые запахи.

Поливитамины могут быть опасны для здоровья.

Опытный лор-врач делится советами по теме опасного заболевания горла.

Может ли одна «волшебная пилюля» решить все проблемы со здоровьем?

Несколько важных правил, о которых знают не все.

Рассказываем, как избежать рецидива боли в пояснице.

Проверено и одобрено жителями северных стран.

Рассказываем, что делать, если вас мучает простуда на губах.

Не игнорируйте легкие, но необычные симптомы.

Доктор рассказал, что делать во время приступа «нервного» голода.

Если при ходьбе ноют ноги, это может указывать на наличие опасного заболевания.

Советы от санитарных врачей.

Несколько неочевидных советов.

Когда дни становятся короче, встать с кровати гораздо сложнее.

Постоянная слабость, бледная кожа и частая головная боль — далеко не полный список симптомов.

Неочевидные советы от отоларингологов.

Боли в спине по утрам часто связаны именно с неподходящим спальным местом.

Состояние рук — один из самых заметных признаков возраста человека.

Простые, но действенные советы.

Врач-невролог Татьяна Виноградова рассказала, как минимизировать неприятные ощущения.

Традиционный подход к профилактике и лечению атеросклероза меняется.