Есть ли «ген долголетия»: что показал организм 117-летней женщины

Стремление продлить жизнь сопровождает человечество с древнейших времен. Легенды о фонтанах молодости обещали бессмертие, но современная наука ставит более реалистичную цель: не отменить смерть, а увеличить число лет, прожитых в здоровье. Медицинские достижения уже сделали продолжительность жизни рекордной. Особый интерес вызывают люди, перешагнувшие столетний рубеж: их организм может подсказать, какие механизмы помогают дольше сопротивляться возрастным болезням.

Кто такая Мария Браньяс Морера

Такая возможность представилась благодаря исследованию Марии Браньяс Мореры, прожившей 117 лет. Она родилась 4 марта 1907 года в Сан-Франциско в семье испанцев и на момент смерти считалась самым пожилым человеком в мире. Незадолго до ее смерти ученые получили образцы крови, мочи, слюны и кала, а затем провели комплексный высокопроизводительный мультиомный анализ. Этот подход позволяет одновременно изучать геном, обмен веществ, иммунную систему, микробиом и другие уровни работы организма, пишет Psychology Today.

Гены долгожительницы

Результат оказался впечатляющим и далеким от сказочного. Исследователи не обнаружили ни одного «гена долголетия», необычного белка или универсального биологического механизма, который сам по себе объяснял бы жизнь до 117 лет. Вместо этого у Марии выявили сочетание признаков обычного старения и необычно высокой устойчивости к заболеваниям, связанным с возрастом.

В геноме женщины обнаружились редкие варианты, связанные с иммунной функцией, метаболизмом, регуляцией липидов и другими процессами. Однако ни одно изменение не могло быть названо причиной исключительного долголетия. Даже в гене FOXO3A, одном из наиболее известных кандидатов на связь с долгой жизнью, у Марии не было варианта, который обычно ассоциируют с экстремальным долголетием. Это поддерживает идею, что важна не единичная удачная мутация, а совокупность множества небольших генетических и физиологических преимуществ.

Признаки старения

Некоторые показатели ясно отражали возраст:

• теломеры (защитные участки на концах хромосом) были гораздо короче, чем у молодых людей;

• иммунная система демонстрировала типичную для преклонного возраста картину: некоторых Т-клеток было больше, а доля наивных Т-клеток (не встречавшихся с инфекциями) — снижена.

На первый взгляд это противоречит представлению, что долголетие требует исключительно «молодой» иммунной системы. Но, несмотря на признаки иммунного старения, Мария не болела раком и смертельными инфекциями.

Аутофагия

Возможное объяснение ее долголетия — эффективная аутофагия: внутриклеточный процесс переработки поврежденных или устаревших компонентов. Благодаря аутофагии дефектные структуры не накапливаются в клетке и меньше нарушают ее работу. У Браньяс этот механизм выглядел более эффективным, чем у большинства пожилых людей.

Благоприятным также был ее липидный профиль. У Марии выявили низкие уровни холестерина очень низкой плотности, триглицеридов, насыщенных жирных кислот, эстерифицированного холестерина и ряда маркеров липидного риска. Одновременно уровень «хорошего» холестерина HDL был повышен. Не все метаболические показатели выглядели молодыми — часть соответствовала возрастному фенотипу, — однако признаки системного воспаления были благоприятными.

Митохондрии

Неожиданно хорошо сохранились митохондрии иммунных клеток. Эти органеллы производят энергию, но с возрастом часто накапливают повреждения. Более здоровое состояние митохондрий у 117-летней женщины может быть связано с той же активной аутофагией: она помогает своевременно удалять старые и неисправные митохондрии.

Микробиом

Отдельной находкой стал состав кишечного микробиома. В образце кала было относительно много бактерий семейства Bifidobacteriaceae, включая Bifidobacterium. Ряд работ связывает присутствие таких бактерий с более благоприятным старением и долголетием. Однако делать вывод о прямой причине нельзя: Мария ежедневно съедала примерно три порции йогурта и придерживалась преимущественно средиземноморского рациона. И питание, и образ жизни могли влиять на состав микробиоты.

Выводы

Исследование одного человека не может стать основанием для универсальных рекомендаций. Но случай Марии Браньяс подчеркивает несколько важных закономерностей: долголетию, вероятно, способствуют здоровый липидный обмен, низкое хроническое воспаление, эффективное клеточное «обслуживание» организма и благоприятная микробиота.

Самый важный вывод состоит в другом: старение тела неизбежно, но скорость накопления возрастных болезней и способность им противостоять у людей различаются. Долгая жизнь формируется сложным взаимодействием генетики, обмена веществ, микробов кишечника, питания и окружающей среды. Нельзя забывать и о факторах, которые исследование не могло полностью оценить: психологическом состоянии, социальных связях, уровне стресса и привычках. История Марии Браньяс не раскрывает рецепт бессмертия, но показывает: ключ к долголетию может заключаться не в отсутствии старения, а в способности организма сохранять устойчивость, даже продолжая стареть.