Просто о здоровье с доктором Никулиной

Как правильно питаться, чтобы у организма был ресурс на жизнь? Насколько неизбежна наследственность? Где взять силы и энергию? С этими и другими вопросами в нашу теле-клинику приходят пациенты. Доктор Ирина Никулина в программе «Просто о здоровье» поможет понять истинные причины возникших проблем и даст советы по управлению здоровьем при помощи простых приёмов, доступных каждому.
Просто о здоровье с доктором Никулиной

Выпуски

Сколько воды нужно пить в день, чтобы защитить себя от тромбов
Видео
Сколько воды нужно пить в день, чтобы защитить себя от тромбов
Диета против тромбов — как скорректировать свой рацион, чтобы Ваша кровь не становилась густой? У кого могут возникнуть тромбы? Сколько воды нужно пить в день, чтобы защитить себя от тромбов? Какие продукты сгущают Вашу кровь, а какие — разжижают? И какая соль поможет избежать сердечно-сосудистых катастроф? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
К каким проблемам может привести приём антигистаминных
Видео
К каким проблемам может привести приём антигистаминных
Сезон цветения — как его пережить без антигистаминных? К каким проблемам со здоровьем может привести бесконтрольный приём антигистаминных? Какие продукты могут усиливать симптомы аллергии, а какие — помогут снизить её проявление? И почему, если у Вас поллиноз, нужно проверить состояние своего кишечника? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Почему ваш организм не усваивает железо
Видео
Почему ваш организм не усваивает железо
Железо: какие скрытые причины мешают усвоению микроэлемента? Какие продукты усиливают или наоборот уменьшают его усвояемость? Как стресс и перекусы на ходу влияют на уровень железа? С чем сочетать мясо, чтобы извлечь максимум железа? Когда пить воду, чтобы железо усвоилось? Какие препараты и лекарства блокируют усвояемость железа? И продукты какого происхождения содержат больше железа?
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Как правильно выбирать зубную пасту
Видео
Как правильно выбирать зубную пасту
Средства для зубов — как не навредить своему здоровью? Как правильно выбирать зубную пасту, чтобы избежать проблем с щитовидной железой? Какие добавки в зубной пасте и ополаскивателях для полости рта могут привести к проблемам с нервной системой? Сколько нужно по времени чистить зубы? И какого размера зубная щётка эффективно убирает налёт?
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Какая зубная паста опасна для щитовидной железы
Видео
Какая зубная паста опасна для щитовидной железы
Как привести в норму здоровье щитовидной железы без гормонов? Какой простой тест покажет, есть ли у Вас дефицит йода в организме? Какая вода может его спровоцировать? И какая зубная паста опасна для щитовидной железы? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Коллаген: пить или не пить
Видео
Коллаген: пить или не пить
Коллаген: пить или не пить? За здоровьем какого органа нужно следить, чтобы коллаген усваивался и вырабатывался в организме? Что нужно добавить в бульон, чтобы получить из него максимальное количество коллагена? Какие продукты разрушают коллаген, а какие помогут ускорить его выработку? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Какой уровень холестерина может спровоцировать болезнь Альцгеймера
Видео
Какой уровень холестерина может спровоцировать болезнь Альцгеймера
Повышен уровень холестерина? Не спешите пить статины! Дефицит какого витамина в организме может повысить уровень холестерина? Почему на самом деле не существует продуктов, которые снижают холестерин? Какой уровень холестерина может спровоцировать болезнь Альцгеймера? За здоровьем какого органа важно следить, чтобы уровень холестерина оставался в норме? И на каких маслах нужно готовить блюда, чтобы ваши сосуды оставались здоровыми? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Что вам нужно знать о жировом гепатозе
Видео
Что вам нужно знать о жировом гепатозе
Жировой гепатоз — тихий убийца вашей печени! Почему жиры не являются главной причиной развития жирового гепатоза? Какую молочную продукцию нужно убрать из своего рациона, чтобы защитить себя от этой болезни? Какие жиры нужно есть, чтобы уменьшить воспаление в печени? И какие ещё советы могут действительно помочь избавиться от жирового гепатоза? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
На приёме у Доктора
Парадокс: многие из нас не любят «ходить по врачам», но в то же время — ничто так не ценится, как знакомство с хорошим врачом. Только где же его найти — компетентного, опытного специалиста, которого можно прямо спросить о том, что тревожит, и получить квалифицированный, полный и, главное, неравнодушный ответ? Специально для Вас мы приглашаем лучших экспертов по самым разным заболеваниям.
Еда здорового человека
Жить, чтобы есть или есть, чтобы жить? Миллионы людей до сих пор так и не ответили для себя на этот вопрос. Но если уж есть, то так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно поглощенные калории. Как извлечь из хорошего обеда максимум пользы?
Психо
Цикл научно-популярных программ о самых распространённых психических расстройствах. В каждом выпуске пациенты рассказывают, как им поставили диагноз, как они лечатся, что чувствуют и как живут. Ведущий Кирилл Кяро вместе с экспертами рассказывают о причинах и условиях возникновения психических расстройств, вспоминают важнейшие вехи истории их изучения, объясняют, как работают принятые в настоящее время терапевтические методики, а также каковы шансы на выздоровление.
Ищем выход с Яной Овчинской
Психолог Яна Овчинская не дает готовых рецептов. Она помогает героям программы разобраться с трудностями и самостоятельно найти выход из сложных ситуаций. Каждый выпуск — это реальная история трансформации, вдохновляющая на изменения в своей жизни.
Простые истины доктора Мясникова
Доктор Александр Мясников не только теоретик, но и практик здорового образа жизни. Своим опытом он доказал, что возраст — это всего лишь цифра. Что же помогает ему управлять здоровьем и сохранять его? На каждом приёме доктор Мясников открывает простые, но малоизвестные истины о здоровье и жизни, в эффективности которых он убедился на собственном опыте.
Скажите, доктор!
Гостями студии становятся настоящие звёзды российской медицины: главные врачи крупных клиник, представители Министерства здравоохранения и признанные эксперты своего дела. Это настоящие герои в белых халатах, ежедневно спасающие жизни людей. Программа «Скажите, доктор!» помогает найти ответы на самые важные вопросы о здоровье, рассказывает о развитии отечественного здравоохранения и о медицине будущего. Вы узнаете, почему так важно своевременно обращаться к врачу, чтобы сохранить здоровье и не допустить серьёзных заболеваний.
На приёме у доктора Бубновского
Если у вас ноют суставы, болит голова, ломит спину или вы хотите заранее избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом — добро пожаловать на приём у доктора Сергея Бубновского. Вы удивитесь, как много проблем можно решить без приёма лекарств.
На приёме у доктора Ороса
Позвоночник — это единая система, и сбой в любой её части рано или поздно отражается на всём организме. Как предупредить проблемы в поясничном отделе, расскажет врач Андрей Орос.
Медицинский репортёр
Серия документальных репортажей в жанре расследования. С точки зрения современных медицинских знаний журналисты, врачи и эксперты разбираются в вопросах, которые вызывают немало споров и разногласий. Каковы истинные причины набора лишнего веса? Какие витамины действительно полезны? Когда домашняя аптечка становится источником опасности? Из-за чего хлеб считают вредным? Чем болеют медсёстры? Почему пожарные никогда не жалуются на здоровье?
Еда
Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть. Всё больше врачей склонны объяснять рост огромного числа болезней в мире составом потребляемой пищи. Можно ли есть не только с аппетитом, но и с пользой? Узнаем в программе «Еда. Правильное питание»!
Звёзды говорят с Ириной Добрецовой
Новый проект, приглашающий зрителей в увлекательное путешествие по миру здоровья и жизненных перемен. В каждом выпуске доктор Ирина Добрецова встречается с известными личностями из мира шоу-бизнеса, театра, кино, телевидения и спорта, чтобы обсудить важные и актуальные темы. Программа охватывает широкий спектр вопросов: от здоровья и активного образа жизни до саморазвития, личных историй успеха и социальных изменений. Гости делятся своим опытом, рассказывая о том, как они справляются с вызовами и находят вдохновение в жизни.
Без химии
Вместе с экспертами в области как народной, так и практической медицины разбираемся, в каких случаях лечение натуральными средствами — травами, фруктами, овощами, ягодами эффективно, а в каких наоборот: бесполезно, или даже вредно.
Сражаться за жизнь
Цикл документальных фильмов рассказывает о медицине и её открытиях в переломные моменты прошлого и о врачах‑легендах, оставивших яркий след в истории. Задача фильмов проекта — ответить на вопрос: какие именно события и обстоятельства войны заставили врачей нашей страны найти уникальные и экстраординарные решения в ситуациях, которые казались неразрешимыми?
Клинический случай
Истории жизни, творчества и болезни известных людей. Эксперты программы: историки медицины, врачи и биографы разбираются, насколько эффективны и оправданы были методы лечения в каждом конкретном случае. И отвечают на вопрос: а могла бы современная медицина спасти героя программы от смертельного заболевания и продлить жизнь?
Без халатов
В подкаст-шоу «Без халатов» популярные врачи страны вместе со своими коллегами обсуждают у микрофонов самые важные вопросы, которые волнуют пациентов и медицинское сообщество. Разбор необычных случаев из практики, актуальные новости о здоровье и медицине. Лёгкий и непринуждённый разговор без халатов и сложных терминов.
#Навидеовидно

Что делать, если вас придавило штангой? Зачем остеопат бьёт молотком по спине? Можно ли есть насекомых? Как перевязать рану на шее? Чем заняться, если на улице -45 градусов? В своей авторской программе доктор Александр Мясников комментирует вирусные видео — прямо, с юмором и со знанием дела.

Смотрите только в эфире телеканала «Доктор».