Просто о здоровье с доктором Никулиной

Как правильно питаться, чтобы у организма был ресурс на жизнь? Насколько неизбежна наследственность? Где взять силы и энергию? С этими и другими вопросами в нашу теле-клинику приходят пациенты. Доктор Ирина Никулина в программе «Просто о здоровье» поможет понять истинные причины возникших проблем и даст советы по управлению здоровьем при помощи простых приёмов, доступных каждому.
Просто о здоровье с доктором Никулиной

Выпуски

Сколько воды нужно пить в день, чтобы защитить себя от тромбов
Видео
Сколько воды нужно пить в день, чтобы защитить себя от тромбов
Диета против тромбов — как скорректировать свой рацион, чтобы Ваша кровь не становилась густой? У кого могут возникнуть тромбы? Сколько воды нужно пить в день, чтобы защитить себя от тромбов? Какие продукты сгущают Вашу кровь, а какие — разжижают? И какая соль поможет избежать сердечно-сосудистых катастроф? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
К каким проблемам может привести приём антигистаминных
Видео
К каким проблемам может привести приём антигистаминных
Сезон цветения — как его пережить без антигистаминных? К каким проблемам со здоровьем может привести бесконтрольный приём антигистаминных? Какие продукты могут усиливать симптомы аллергии, а какие — помогут снизить её проявление? И почему, если у Вас поллиноз, нужно проверить состояние своего кишечника? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Почему ваш организм не усваивает железо
Видео
Почему ваш организм не усваивает железо
Железо: какие скрытые причины мешают усвоению микроэлемента? Какие продукты усиливают или наоборот уменьшают его усвояемость? Как стресс и перекусы на ходу влияют на уровень железа? С чем сочетать мясо, чтобы извлечь максимум железа? Когда пить воду, чтобы железо усвоилось? Какие препараты и лекарства блокируют усвояемость железа? И продукты какого происхождения содержат больше железа?
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Как правильно выбирать зубную пасту
Видео
Как правильно выбирать зубную пасту
Средства для зубов — как не навредить своему здоровью? Как правильно выбирать зубную пасту, чтобы избежать проблем с щитовидной железой? Какие добавки в зубной пасте и ополаскивателях для полости рта могут привести к проблемам с нервной системой? Сколько нужно по времени чистить зубы? И какого размера зубная щётка эффективно убирает налёт?
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Какая зубная паста опасна для щитовидной железы
Видео
Какая зубная паста опасна для щитовидной железы
Как привести в норму здоровье щитовидной железы без гормонов? Какой простой тест покажет, есть ли у Вас дефицит йода в организме? Какая вода может его спровоцировать? И какая зубная паста опасна для щитовидной железы? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Коллаген: пить или не пить
Видео
Коллаген: пить или не пить
Коллаген: пить или не пить? За здоровьем какого органа нужно следить, чтобы коллаген усваивался и вырабатывался в организме? Что нужно добавить в бульон, чтобы получить из него максимальное количество коллагена? Какие продукты разрушают коллаген, а какие помогут ускорить его выработку? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Какой уровень холестерина может спровоцировать болезнь Альцгеймера
Видео
Какой уровень холестерина может спровоцировать болезнь Альцгеймера
Повышен уровень холестерина? Не спешите пить статины! Дефицит какого витамина в организме может повысить уровень холестерина? Почему на самом деле не существует продуктов, которые снижают холестерин? Какой уровень холестерина может спровоцировать болезнь Альцгеймера? За здоровьем какого органа важно следить, чтобы уровень холестерина оставался в норме? И на каких маслах нужно готовить блюда, чтобы ваши сосуды оставались здоровыми? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Что вам нужно знать о жировом гепатозе
Видео
Что вам нужно знать о жировом гепатозе
Жировой гепатоз — тихий убийца вашей печени! Почему жиры не являются главной причиной развития жирового гепатоза? Какую молочную продукцию нужно убрать из своего рациона, чтобы защитить себя от этой болезни? Какие жиры нужно есть, чтобы уменьшить воспаление в печени? И какие ещё советы могут действительно помочь избавиться от жирового гепатоза? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Еда здорового человека
Жить, чтобы есть или есть, чтобы жить? Миллионы людей до сих пор так и не ответили для себя на этот вопрос. Но если уж есть, то так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно поглощенные калории. Как извлечь из хорошего обеда максимум пользы?
Эпидемии нового века
Новая коронавирусная инфекция заставила человечество осознать: значение эпидемий не исчерпывается тем, что резко повышается смертность населения, а медикам приходится сокращать сроки испытания новых вакцин. Эпидемии способны кардинально менять повседневный быт людей, вынуждают пересматривать давно устоявшиеся нормы, и даже могут менять ход истории. Какие новые эпидемии уже на подходе и, возможно, сыграют большую роль в судьбе человечества в XXI столетии? Как изменится само наше представление о здоровье, если существующие тренды не только сохранятся, но и усилятся? Какие заболевания навсегда останутся в прошлом, а какие, наоборот, сольются с понятием нормы? Об этом — в цикле познавательных программ «Эпидемии нового века».
#Навидеовидно

Что делать, если вас придавило штангой? Зачем остеопат бьёт молотком по спине? Можно ли есть насекомых? Как перевязать рану на шее? Чем заняться, если на улице -45 градусов? В своей авторской программе доктор Александр Мясников комментирует вирусные видео — прямо, с юмором и со знанием дела.

Смотрите только в эфире телеканала «Доктор».

О самом главном
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15–20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и всерьез заняться своим здоровьем. Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения, развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.
InVivo
Какие процедуры доступны на борту вертолёта-реанимации? Как работает реанимация недоношенных детей? Что такое «донорский светофор» и какая кровь считается браком? Как понять, что у ребёнка аутизм? Часто ли случаются ошибки в ДНК? Обо всём, от обучения и диагностики, до лечения — в программе «InVivo».
Скажите, доктор!
Гостями студии становятся настоящие звёзды российской медицины: главные врачи крупных клиник, представители Министерства здравоохранения и признанные эксперты своего дела. Это настоящие герои в белых халатах, ежедневно спасающие жизни людей. Программа «Скажите, доктор!» помогает найти ответы на самые важные вопросы о здоровье, рассказывает о развитии отечественного здравоохранения и о медицине будущего. Вы узнаете, почему так важно своевременно обращаться к врачу, чтобы сохранить здоровье и не допустить серьёзных заболеваний.
На приёме у Михаила Лабковского
Групповые телеконсультации известного психолога с 40-летним стажем — Михаила Лабковского. Он помогает зрителям лучше узнать себя, полюбить жизнь и стать счастливыми. Как поднять самооценку, построить крепкие отношения, перестать тревожиться и прийти к гармонии с собой?
Клинический случай
Истории жизни, творчества и болезни известных людей. Эксперты программы: историки медицины, врачи и биографы разбираются, насколько эффективны и оправданы были методы лечения в каждом конкретном случае. И отвечают на вопрос: а могла бы современная медицина спасти героя программы от смертельного заболевания и продлить жизнь?
Без халатов
В подкаст-шоу «Без халатов» популярные врачи страны вместе со своими коллегами обсуждают у микрофонов самые важные вопросы, которые волнуют пациентов и медицинское сообщество. Разбор необычных случаев из практики, актуальные новости о здоровье и медицине. Лёгкий и непринуждённый разговор без халатов и сложных терминов.
Еда
Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть. Всё больше врачей склонны объяснять рост огромного числа болезней в мире составом потребляемой пищи. Можно ли есть не только с аппетитом, но и с пользой? Узнаем в программе «Еда. Правильное питание»!
Звёзды говорят с Ириной Добрецовой
Новый проект, приглашающий зрителей в увлекательное путешествие по миру здоровья и жизненных перемен. В каждом выпуске доктор Ирина Добрецова встречается с известными личностями из мира шоу-бизнеса, театра, кино, телевидения и спорта, чтобы обсудить важные и актуальные темы. Программа охватывает широкий спектр вопросов: от здоровья и активного образа жизни до саморазвития, личных историй успеха и социальных изменений. Гости делятся своим опытом, рассказывая о том, как они справляются с вызовами и находят вдохновение в жизни.
Медицинский репортёр
Серия документальных репортажей в жанре расследования. С точки зрения современных медицинских знаний журналисты, врачи и эксперты разбираются в вопросах, которые вызывают немало споров и разногласий. Каковы истинные причины набора лишнего веса? Какие витамины действительно полезны? Когда домашняя аптечка становится источником опасности? Из-за чего хлеб считают вредным? Чем болеют медсёстры? Почему пожарные никогда не жалуются на здоровье?
ПроЗдоровье
«ПроЗдоровье» — проект телеканала «Доктор», в котором участники спрашивают психологов и врачей о секретах здоровья. Здоровым должно быть не только тело, но и мысли, желания, стремления. Поэтому на честный разговор о главном приходят не только врачи: терапевт, кардиолог, эндокринолог, дерматолог, но также диетологи и психологи. Вместе выясним, почему не получается похудеть? Как справиться с обидами родом из детства? Как управлять гневом, страхом и раздражением? И, наконец, как распознать и отличить физическую и душевную боль и обратиться за помощью к нужному специалисту? Каждая встреча в студии программы «ПроЗдоровье» — это шаг к лучшей и здоровой версии себя, где участники узнают новые и конкретные решения для счастливой жизни!
Доктор, мне только спросить
«Доктор, мне только спросить» — это медицинское шоу, в котором ведущий открыто и с юмором беседует с известными врачами и экспертами. В каждом выпуске — актуальные и неожиданные известными о здоровье, откровенные истории из врачебной практики, свежие медицинские исследования и честные эмоции. Как врачи относятся к отзывам о себе в Интернете? Какие вопросы пациенты задают чаще всего? Что действительно волнует героев в белых халатах?
Документальные фильмы
Как устроена и работает служба здравоохранения? Цикличны ли эпидемии или это миф? С какими вызовами может столкнуться физиология и психика космонавтов будущего? Как теплоходный тур с врачами помогает детям в отдалённых регионах России? В специальных документальных проектах телеканала «Доктор».
На приёме у психолога
Психолог Михаил Хорс на реальных примерах помогает гостям разобраться с привычными жизненными ситуациями. Каждый выпуск знакомит зрителей с простыми и безопасными способами саморегуляции для ежедневного применения.