Просто о здоровье с доктором Никулиной

Как правильно питаться, чтобы у организма был ресурс на жизнь? Насколько неизбежна наследственность? Где взять силы и энергию? С этими и другими вопросами в нашу теле-клинику приходят пациенты. Доктор Ирина Никулина в программе «Просто о здоровье» поможет понять истинные причины возникших проблем и даст советы по управлению здоровьем при помощи простых приёмов, доступных каждому.
Просто о здоровье с доктором Никулиной

Выпуски

Почему ваш организм не усваивает железо
Видео
Почему ваш организм не усваивает железо
Железо: какие скрытые причины мешают усвоению микроэлемента? Какие продукты усиливают или наоборот уменьшают его усвояемость? Как стресс и перекусы на ходу влияют на уровень железа? С чем сочетать мясо, чтобы извлечь максимум железа? Когда пить воду, чтобы железо усвоилось? Какие препараты и лекарства блокируют усвояемость железа? И продукты какого происхождения содержат больше железа?
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Как правильно выбирать зубную пасту
Видео
Как правильно выбирать зубную пасту
Средства для зубов — как не навредить своему здоровью? Как правильно выбирать зубную пасту, чтобы избежать проблем с щитовидной железой? Какие добавки в зубной пасте и ополаскивателях для полости рта могут привести к проблемам с нервной системой? Сколько нужно по времени чистить зубы? И какого размера зубная щётка эффективно убирает налёт?
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Какая зубная паста опасна для щитовидной железы
Видео
Какая зубная паста опасна для щитовидной железы
Как привести в норму здоровье щитовидной железы без гормонов? Какой простой тест покажет, есть ли у Вас дефицит йода в организме? Какая вода может его спровоцировать? И какая зубная паста опасна для щитовидной железы? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Коллаген: пить или не пить
Видео
Коллаген: пить или не пить
Коллаген: пить или не пить? За здоровьем какого органа нужно следить, чтобы коллаген усваивался и вырабатывался в организме? Что нужно добавить в бульон, чтобы получить из него максимальное количество коллагена? Какие продукты разрушают коллаген, а какие помогут ускорить его выработку? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Какой уровень холестерина может спровоцировать болезнь Альцгеймера
Видео
Какой уровень холестерина может спровоцировать болезнь Альцгеймера
Повышен уровень холестерина? Не спешите пить статины! Дефицит какого витамина в организме может повысить уровень холестерина? Почему на самом деле не существует продуктов, которые снижают холестерин? Какой уровень холестерина может спровоцировать болезнь Альцгеймера? За здоровьем какого органа важно следить, чтобы уровень холестерина оставался в норме? И на каких маслах нужно готовить блюда, чтобы ваши сосуды оставались здоровыми? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Что вам нужно знать о жировом гепатозе
Видео
Что вам нужно знать о жировом гепатозе
Жировой гепатоз — тихий убийца вашей печени! Почему жиры не являются главной причиной развития жирового гепатоза? Какую молочную продукцию нужно убрать из своего рациона, чтобы защитить себя от этой болезни? Какие жиры нужно есть, чтобы уменьшить воспаление в печени? И какие ещё советы могут действительно помочь избавиться от жирового гепатоза? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Как бросить курить раз и навсегда
Видео
Как бросить курить раз и навсегда
Как бросить курить раз и навсегда? Какую дату лучше выбрать для решительного шага? Какое упражнение поможет легче перенести отказ от курения? От каких сладостей стоит отказаться, чтобы очистить лёгкие? И какой продукт поможет заменить эту вредную привычку? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Сколько чашек кофе можно выпивать в день
Видео
Сколько чашек кофе можно выпивать в день
Сухая кожа, усталые надпочечники — какие ещё проблемы со здоровьем могут возникнуть при употреблении кофе? Какие витамины вы теряете, когда пьёте много кофеина? Какая степень обжарки кофе безопасна для вашего организма? Какой кофе выбрать, чтобы оставаться бодрым целый день? И сколько чашек кофе можно выпивать в день без вреда для здоровья? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
ПроЗдоровье
«ПроЗдоровье» — проект телеканала «Доктор», в котором участники спрашивают психологов и врачей о секретах здоровья. Здоровым должно быть не только тело, но и мысли, желания, стремления. Поэтому на честный разговор о главном приходят не только врачи: терапевт, кардиолог, эндокринолог, дерматолог, но также диетологи и психологи. Вместе выясним, почему не получается похудеть? Как справиться с обидами родом из детства? Как управлять гневом, страхом и раздражением? И, наконец, как распознать и отличить физическую и душевную боль и обратиться за помощью к нужному специалисту? Каждая встреча в студии программы «ПроЗдоровье» — это шаг к лучшей и здоровой версии себя, где участники узнают новые и конкретные решения для счастливой жизни!
На приёме у психолога
Психолог Михаил Хорс на реальных примерах помогает гостям разобраться с привычными жизненными ситуациями. Каждый выпуск знакомит зрителей с простыми и безопасными способами саморегуляции для ежедневного применения.
Документальные фильмы
Как устроена и работает служба здравоохранения? Цикличны ли эпидемии или это миф? С какими вызовами может столкнуться физиология и психика космонавтов будущего? Как теплоходный тур с врачами помогает детям в отдалённых регионах России? В специальных документальных проектах телеканала «Доктор».
Клинический случай
Истории жизни, творчества и болезни известных людей. Эксперты программы: историки медицины, врачи и биографы разбираются, насколько эффективны и оправданы были методы лечения в каждом конкретном случае. И отвечают на вопрос: а могла бы современная медицина спасти героя программы от смертельного заболевания и продлить жизнь?
На приёме у доктора Бубновского
Если у вас ноют суставы, болит голова, ломит спину или вы хотите заранее избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом — добро пожаловать на приём у доктора Сергея Бубновского. Вы удивитесь, как много проблем можно решить без приёма лекарств.
О самом главном
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15–20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и всерьез заняться своим здоровьем. Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения, развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.
Звёзды говорят с Ириной Добрецовой
Новый проект, приглашающий зрителей в увлекательное путешествие по миру здоровья и жизненных перемен. В каждом выпуске доктор Ирина Добрецова встречается с известными личностями из мира шоу-бизнеса, театра, кино, телевидения и спорта, чтобы обсудить важные и актуальные темы. Программа охватывает широкий спектр вопросов: от здоровья и активного образа жизни до саморазвития, личных историй успеха и социальных изменений. Гости делятся своим опытом, рассказывая о том, как они справляются с вызовами и находят вдохновение в жизни.
На приёме у доктора Ороса
Позвоночник — это единая система, и сбой в любой её части рано или поздно отражается на всём организме. Как предупредить проблемы в поясничном отделе, расскажет врач Андрей Орос.
От первого лица
О чём бы вы спросили учёного, который борется со старением? А олимпийскую чемпионку по фигурному катанию? А известного кардиолога? Телеканал «Доктор» предоставляет слово экспертам, которым есть, что сказать.
Ищем выход с Яной Овчинской
Психолог Яна Овчинская не дает готовых рецептов. Она помогает героям программы разобраться с трудностями и самостоятельно найти выход из сложных ситуаций. Каждый выпуск — это реальная история трансформации, вдохновляющая на изменения в своей жизни.
Доктор, мне только спросить
«Доктор, мне только спросить» — это медицинское шоу, в котором известный ведущий открыто и с юмором беседует с известными врачами и экспертами. В каждом выпуске — актуальные и неожиданные вопросы о здоровье, откровенные истории из врачебной практики, свежие медицинские исследования и честные эмоции. Как врачи относятся к отзывам о себе в Интернете? Какие вопросы пациенты задают чаще всего? Что действительно волнует героев в белых халатах?
Еда
Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть. Всё больше врачей склонны объяснять рост огромного числа болезней в мире составом потребляемой пищи. Можно ли есть не только с аппетитом, но и с пользой? Узнаем в программе «Еда. Правильное питание»!
Скажите, доктор!
Гостями студии становятся настоящие звёзды российской медицины: главные врачи крупных клиник, представители Министерства здравоохранения и признанные эксперты своего дела. Это настоящие герои в белых халатах, ежедневно спасающие жизни людей. Программа «Скажите, доктор!» помогает найти ответы на самые важные вопросы о здоровье, рассказывает о развитии отечественного здравоохранения и о медицине будущего. Вы узнаете, почему так важно своевременно обращаться к врачу, чтобы сохранить здоровье и не допустить серьёзных заболеваний.
Еда здорового человека
Жить, чтобы есть или есть, чтобы жить? Миллионы людей до сих пор так и не ответили для себя на этот вопрос. Но если уж есть, то так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно поглощенные калории. Как извлечь из хорошего обеда максимум пользы?
Метод исследования
Программа о том, как правильно диагностировать болезнь и грамотно интерпретировать результаты анализов. Мы расскажем, зачем коже нужен паспорт. Покажем, как выглядят кровяные тромбы. Обсудим, много ли человеку для счастья волос нужно, и заставим заговорить даже самый молчаливый орган нашего тела — печень…
Сражаться за жизнь
Цикл документальных фильмов рассказывает о медицине и её открытиях в переломные моменты прошлого и о врачах‑легендах, оставивших яркий след в истории. Задача фильмов проекта — ответить на вопрос: какие именно события и обстоятельства войны заставили врачей нашей страны найти уникальные и экстраординарные решения в ситуациях, которые казались неразрешимыми? В фильмах использованы уникальные документы и фотографии, редкие книги, карты и личные вещи героев.