Просто о здоровье с доктором Никулиной

Как правильно питаться, чтобы у организма был ресурс на жизнь? Насколько неизбежна наследственность? Где взять силы и энергию? С этими и другими вопросами в нашу теле-клинику приходят пациенты. Доктор Ирина Никулина в программе «Просто о здоровье» поможет понять истинные причины возникших проблем и даст советы по управлению здоровьем при помощи простых приёмов, доступных каждому.
Просто о здоровье с доктором Никулиной

Выпуски

Как правильно загорать, чтобы не спровоцировать рак кожи
Видео
Как правильно загорать, чтобы не спровоцировать рак кожи
Красивый загар и здоровая кожа: как соблюдать баланс и не перейти грань? Как правильно загорать, чтобы не спровоцировать рак кожи? Чем опасно использование солнцезащитного крема? Что обязательно должно быть в Вашем холодильнике летом, чтобы получить красивый загар? И какие правила реально помогут получить максимум витамина D и не сгореть? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Как понять, что вам грозит потеря голоса
Видео
Как понять, что вам грозит потеря голоса
Как предупредить потерю голоса после нагрузки? Как подготовить голосовые связки к рабочему дню? С помощью какого теста можно понять, что Вам грозит потеря голоса? Какая дыхательная гимнастика поможет быстрее восстановить голосовые связки? И кому сырые яйца не помогут вернуть голос? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Можно ли избавиться от симптомов менопаузы без гормонов
Видео
Можно ли избавиться от симптомов менопаузы без гормонов
Началась менопауза! Кому безопасно использовать гормонозаместительную терапию? Какие ваши ежедневные привычки ухудшают работу главного органа во время менопаузы? Что стоит обязательно включить в свой рацион в этот период? И как можно избавиться от симптомов менопаузы без гормонов? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Какие способы реально могут помочь восстановить голос после ОРВИ
Видео
Какие способы реально могут помочь восстановить голос после ОРВИ
Пропал голос после ОРВИ — как его восстановить? Какую надо пить жидкость, чтобы избавиться от осиплости? Как зубная щётка может спровоцировать повторное воспаление голосовых связок после перенесённого ОРВИ? Какие продукты в вашем холодильнике ухудшают состояние связок? И какие способы реально могут помочь восстановить голос? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Как уменьшить неприятные симптомы ПМС
Видео
Как уменьшить неприятные симптомы ПМС
Раз в месяц Вас беспокоит головная боль, вы отекаете, становитесь раздражительной и постоянно хотите сладкого, возможно, у Вас ПМС! Как уменьшить неприятные симптомы без гормонозаместительной терапии? Как защитить себя от герпеса во время ПМС? Какие продукты стоит исключить из своего рациона, а какие включить, чтобы облегчить состояние в этот период? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
О каких заболеваниях говорят синяки без причины
Видео
О каких заболеваниях говорят синяки без причины
Синяки без причины — о каких заболеваниях сигнализирует Ваш организм? Какие препараты, которые Вы принимаете, могут спровоцировать синяки? Какие микроэлементы нужно обязательно включить в рацион, чтобы защитить себя от синяков? И как правильно и быстро избавиться от синяка, если он появился на коже? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
От каких сахарозаменителей нужно срочно отказаться
Видео
От каких сахарозаменителей нужно срочно отказаться
Сахарозаменители: польза или вред? Какие лучше выбрать: искусственные или натуральные? На что стоит обращать внимание на этикетке при выборе продуктов? И от каких подсластителей нужно отказаться, чтобы не спровоцировать у себя сахарный диабет 2 типа? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Реальные способы борьбы с метеочувствительностью
Видео
Реальные способы борьбы с метеочувствительностью
У Вас болит голова, часто устаёте и раздражаетесь без причины? Возможно, всё дело в магнитных бурях. Как к ним правильно подготовиться? Почему стоит избегать метро в период магнитных бурь? Какие продукты нужно убрать из рациона, чтобы облегчить своё состояние? И какие существуют реальные способы борьбы с метеочувствительностью? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Просто о здоровье с доктором Никулиной
Психо с Кириллом Кяро
Цикл научно-популярных программ о самых распространённых психических расстройствах. В каждом выпуске пациенты рассказывают, как им поставили диагноз, как они лечатся, что чувствуют и как живут. Ведущий Кирилл Кяро вместе с экспертами рассказывают о причинах и условиях возникновения психических расстройств, вспоминают важнейшие вехи истории их изучения, объясняют, как работают принятые в настоящее время терапевтические методики, а также каковы шансы на выздоровление.
На приёме у доктора Бубновского
Если у вас ноют суставы, болит голова, ломит спину или вы хотите заранее избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом — добро пожаловать на приём у доктора Сергея Бубновского. Вы удивитесь, как много проблем можно решить без приёма лекарств.
На приёме у Доктора
Парадокс: многие из нас не любят «ходить по врачам», но в то же время – ничто так не ценится, как знакомство с хорошим врачом. Только где же его найти – компетентного, опытного специалиста, которого можно прямо спросить о том, что тревожит, и получить квалифицированный, полный и, главное, неравнодушный ответ? Специально для Вас мы приглашаем лучших экспертов по самым разным заболеваниям – и приглашаем в студию людей, у которых накопились вопросы.
#Навидеовидно
Что делать, если вас придавило штангой? Зачем остеопат бьёт молотком по спине? Можно ли есть насекомых? Как перевязать рану на шее? Чем заняться, если на улице -45 градусов? В своей авторской программе доктор Александр Мясников комментирует вирусные видео – прямо, с юмором и со знанием дела.
Простые истины доктора Мясникова
Доктор Александр Мясников не только теоретик, но и практик здорового образа жизни. Своим опытом он доказал, что возраст – это всего лишь цифра. Что же помогает ему управлять здоровьем и сохранять его? На каждом приёме доктор Мясников открывает простые, но малоизвестные истины о здоровье и жизни, в эффективности которых он убедился на собственном опыте.
Документальные фильмы
Как устроена и работает служба здравоохранения? Цикличны ли эпидемии или это миф? С какими вызовами может столкнуться физиология и психика космонавтов будущего? Как теплоходный тур с врачами помогает детям в отдалённых регионах России? В специальных документальных проектах телеканала «Доктор».
Сражаться за жизнь
Цикл документальных фильмов рассказывает о медицине и её открытиях в переломные моменты истории, врачах-легендах, которые оставили яркий след в истории. Задача фильмов проекта – ответить на вопрос: какие именно события и обстоятельства войны заставили врачей нашей страны найти уникальные и экстраординарные решения в ситуациях, которые казались неразрешимыми? В фильмах использованы уникальные документы и фотографии, редкие книги, карты и личные вещи героев.
На приёме у доктора Ороса
Позвоночник — это единая система, и сбой в любой её части рано или поздно отражается на всём организме. Как предупредить проблемы в поясничном отделе, расскажет врач Андрей Орос.
От первого лица
О чём бы вы спросили учёного, который борется со старением? А олимпийскую чемпионку по фигурному катанию? А известного кардиолога? Телеканал «Доктор» предоставляет слово экспертам, которым есть, что сказать.
Без химии
Вместе с экспертами в области как народной, так и практической медицины разбираемся, в каких случаях лечение натуральными средствами — травами, фруктами, овощами, ягодами эффективно, а в каких наоборот: бесполезно, или даже вредно.
Научный совет
«Научный совет» телеканала «Доктор» – это первый телевизионный проект для врачей, медицинского бизнеса и экспертов отрасли. С момента запуска телеканала проведено более 15 «Научных советов», в которых приняли участие более тысячи специалистов. «Научный совет» – это главные темы науки, медицины и здравоохранения, профессиональные исследования и открытая дискуссия.
Клинический случай
Истории жизни, творчества и болезни известных людей. Эксперты программы: историки медицины, врачи и биографы разбираются, насколько эффективны и оправданы были методы лечения в каждом конкретном случае. И отвечают на вопрос: а могла бы современная медицина спасти героя программы от смертельного заболевания и продлить жизнь?
Эпидемия
Бубонная чума в XIV веке забрала жизни как минимум 50 миллионов человек и стала мощной предпосылкой к развитию медицины. Туберкулёз резко изменил моду и привёл к миграции населения Америки: тысячи людей переехали на запад в поисках свежего воздуха. Полиомиелит сделал инвалидом Франклина Рузвельта. Но его личная трагедия явилась мощным толчком к поиску лекарства от заразы. ВИЧ ещё двадцать лет назад называли «идеальным убийцей». Казалось, что скоро он сотрёт человечество с лица Земли. Но сегодня мы уже умеем подавлять его активность. Смертельные бактерии и вирусы атакуют человечество на протяжении всей его истории. И значительно меняют её ход. Истории болезней – в программе «Эпидемия».
Еда здорового человека
Жить, чтобы есть или есть, чтобы жить? Миллионы людей до сих пор так и не ответили для себя на этот вопрос. Но если уж есть, то так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно поглощенные калории. Как извлечь из хорошего обеда максимум пользы?
Под контролем
Какие продукты помогут снизить артериальное давление? Что нужно делать каждый день, чтобы снизить риски деменции? Как правильно спать, чтобы не было сахарного диабета 2 типа? Какая подушка и сумка помогут защититься от боли в шее? «Под контролем» — это проект, в котором специалисты разбирают доступно и понятно различные болезни и симптомы так, чтобы даже далёкие от медицины зрители смогли понять механизмы различных заболеваний и научиться их блокировать.
ПроЗдоровье
«ПроЗдоровье» – проект телеканала «Доктор», в котором участники спрашивают психологов и врачей о секретах здоровья. Здоровым должно быть не только тело, но и мысли, желания, стремления. Поэтому на честный разговор о главном приходят не только врачи: терапевт, кардиолог, эндокринолог, дерматолог, но также диетологи и психологи. Вместе выясним, почему не получается похудеть? Как справиться с обидами родом из детства? Как управлять гневом, страхом и раздражением? И, наконец, как распознать и отличить физическую и душевную боль и обратиться за помощью к нужному специалисту? Каждая встреча в студии программы «ПроЗдоровье» — это шаг к лучшей и здоровой версии себя, где участники узнают новые и конкретные решения для счастливой жизни!