Врач-иммунолог Владимир Болибок дал несколько советов владельцам карт фитнес-клубов, чтобы минимизировать риски заражения коронавирусом во время тренировок. Об этом сообщает RT.
По словам врача, при визите в фитнес-центр важно в первую очередь, убедиться, что внутри помещения работают рециркулярторы, то есть приборы, которые обеззараживают воздух. Наличие таких устройств — одно из требований Роспотребнадзора.
Также нужно обратить внимание, как часто в клубе проводится уборка и дезинфекция. «Если стоит легкий запах хлорки и других дезинфицирующих средств, то это хорошо, это говорит о том, что они соблюдают тот санитарный минимум, который требуется», — говорит Болибок.
Иммунолог отмечает, что тренироваться нужно в защитной маске. Эксперт признает, что одноразовая в данном случае не подходит, дышать в ней будет тяжело, а вот трикотажная будет в самый раз. Кроме того, в зале не должно одновременно находиться много людей.
Болибок советует воздержаться от посещения общей душевой и пользования общими кулерами с водой.
