Житель Китая по фамилии Мин рассказал, что его пристрастие к сахару и сладостям привело к тому, что к 36 годам он весил 120 кг при росте 184 см, рассказывает Asia One.
Мужчину не беспокоил его вес, пока он не услышал о соседе своего отца, перенесшего инсульт и оставшегося парализованным. Кроме того, у самого Мина уже начались проблемы со здоровьем — медицинское обследование выявило более 20 отклонений от нормы.
После этого мужчина решил сбросить вес, исключив из своего рациона сладкое, а также добавил больше овощей и продуктов с высоким содержанием белка. Такой образ жизни помог ему похудеть на 50 кг за 2 года.
Теперь Мин, который, как говорит сам, весит 70,5 кг, является влиятельным человеком, имеющим 29 000 подписчиков на китайской платформе социальных сетей Xiaohongshu, где он делится своими советами и опытом по снижению веса.
«Перестань использовать своего сына, чтобы обмануть нас. Ты выглядишь на 20 лет моложе», — заметил один из пользователей Xiaohongshu.
