12 сентября 2024, 15:01

Как отличить ложный голод от истинного? Новый выпуск программы «Под контролем»

Как взять аппетит под контроль, рассказывает диетолог Марина Макиша.

В официальной группе телеканала «Доктор» в Одноклассниках появился новый выпуск программы «Под контролем».

Вместе с врачом-диетологом Мариной Макишей обсудим: как совладать со своим аппетитом? Какие ошибки в питании мы допускаем? Сколько раз в день нужно есть? Как отличить ложный (психологический) голод от истинного? Что такое «правило тарелки»? Какие заболевания и проблемы повышают аппетит?

В сетевом издании могут быть использованы материалы интернет-ресурсов Facebook и Instagram, владельцем которых является компания Meta Platforms Inc., запрещённая на территории Российской Федерации