Основными причинами для этого становится слишком интенсивный режим работы, постоянный информационный шум, хроническая усталость. Как результат, возникает апатия, вялость, раздражительность, повышенная чувствительность.
Симптомы депрессии, которые можно не заметить:
Стремление к изоляции
Люди, страдающие от подавленного настроения, часто стремятся остаться в одиночестве, избегают компаний. Наедине с собой они стремятся самостоятельно разобраться в себе, своих настроениях, чувствах.
Недостаточная мотивация
Депрессия может стать причиной того, что ранее обязательный и пунктуальный человек стал постоянно опаздывать на встречи или халатно относиться к своим обязанностям, выполнять работу, которая раньше приносила удовольствие, без энтузиазма.
Усталость
Недовольство собственной жизнью, постоянный анализ своих действий и желаний – утомительный процесс. Кроме того, все перечисленное часто сопровождается нарушением сна. Как следствие, ситуация со временем только усугубляется.
Кардинальное изменение темперамента
В депрессии всегда позитивный, уравновешенный человек может стать нервным, агрессивным, склонным к спорам по любому поводу.
Сексуальная дисфункция
Стабильность психологического состояния как у мужчин, так и у женщин напрямую связана с работой половой системы. На самом деле физиологически связь четко прослеживается: зарождение сексуального влечения происходит в мозге через передачу сигналов при помощи нейротрансмиттеров. В депрессивном состоянии подобная способность к передаче информации у них теряется.
Изменение внешности
Признаком депрессии может стать резкий набор или потеря веса без объективных причин. Причиной может быть расстройство пищевого поведения или серьезные проблемы со здоровьем. Но однозначно свидетельствовать о возможной депрессии может тот факт, что одновременно человек перестает следить за собой, уделяет меньше внимания внешности, если ранее это было для него нехарактерно.
Депрессия — это не просто плохое настроение, а серьезная болезнь, лечить которую должен специалист. Но какой и как? Ведь современная наука предлагает как минимум три подхода к лечению такого состояния. Смотрите в выпуске программы «Медицинский квест» на телеканале «Доктор».
