Как прожить до 120 лет: «Доктор» раскроет тайны долголетия

30 января на телеканале «Доктор» выйдет новый выпуск программы «ДокТок с Эвелиной Закамской». Гость студии — Алексей Москалев, директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой превентивной медицины РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского, член-корреспондент РАН, д. б. н. 

В выпуске речь пойдет о том, что действительно помогает прожить долгую, активную и счастливую жизнь, а что незаметно сокращает ее. Врач ответит на вопросы, какие привычки стоит вырабатывать с детства, а от каких лучше отказаться уже сегодня; почему сахар может быть опаснее жира и соли; сколько времени потребуется, чтобы сформировать здоровую привычку, и можно ли переучиться после 40 лет; от чего мы на самом деле стареем — от генетической программы или накопления ошибок. 

Помимо этого, эксперт расскажет, нужно ли двигаться после еды и как правильно употреблять глюкозу, объяснит, на что направлен дофамин от физической нагрузки, а также в студии обсудят, существует ли «ген старости» и может ли человек управлять накоплением «поломок» в организме.

Смотрите новый выпуск программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» 30 января в 17:25 на телеканале «Доктор».

«ДокТок с Эвелиной Закамской» — это платформа для открытого и честного диалога о здоровье. В каждом выпуске главный редактор телеканала «Доктор» Эвелина Закамская встречается с ведущими специалистами, врачами и учеными, чтобы обсудить самые важные медицинские темы.