Почему светские беседы важнее, чем мы думаем — психологи
Мы часто избегаем «скучных» тем, думая, что разговор будет утомительным. Но новое исследование показывает, что мы систематически недооцениваем, насколько увлекательной и полезной может оказаться даже самая обыденная беседа, пишет The Independent.
Вспомним знаменитую сцену из «Криминального чтива» Квентина Тарантино, где два киллера обсуждают различия в меню «Макдоналдса» в Европе и Америке. На первый взгляд это пустая и скучная тема, но диалог захватывает зрителя. Психологи считают, что в реальной жизни такие непринужденные разговоры могут быть не только интересными, но и полезными для нашего психического и физического здоровья.
Команда исследователей под руководством Элизабет Трин из Мичиганского университета в США провела девять экспериментов с участием 1800 человек. Участников просили предсказать, насколько им будет приятно поговорить на темы, которые они считают скучными: научно-популярная литература о мировых войнах, фондовый рынок, кошки, веганство, математика, лук и даже покемоны. Затем они вступали в диалог с незнакомцами или друзьями — лично или онлайн — и оценивали, насколько разговор им понравился.
Результат оказался устойчивым: люди ожидали, что беседа будет скучной, но на деле она нравилась им гораздо больше, чем они предполагали. Закономерность сохранялась даже тогда, когда оба собеседника считали тему скучной.
Почему так происходит
Исследователи выяснили, что тема разговора и то, знакомы ли люди друг с другом, играют меньшую роль, чем кажется. Как только разговор начинается, главным становится само взаимодействие — то, что тебя слышат, что вы отвечаете друг другу и открываете неожиданные подробности чужой жизни. Даже самая обыденная тема может стать значимой.
Авторы исследования предлагают пересмотреть свое отношение к разговорам: вместо того чтобы зацикливаться на том, будет ли тема интересна, стоит спрашивать себя: «Что я могу узнать?»
Дело в том, что социальные связи играют жизненно важную роль в психическом и физическом здоровье. Крепкие межличностные отношения связаны с более высоким уровнем благополучия и меньшим риском одиночества.
Если люди избегают разговоров, потому что считают их скучными, они упускают простые возможности наладить контакт. Короткий разговор с коллегой у кофемашины, с соседом в лифте или с незнакомцем на мероприятии — это маленькие моменты единения, которые могут принести больше пользы, чем мы ожидаем.
