Ведущий телеканала «Доктор» проведет бесплатный психологический сеанс по отказу от курения
Когнитивно-поведенческая терапия поможет вам в отказе от зависимости.
Фото: Shutterstock
31 мая в «Международный день без табака» ФГБУ НМИЦ «Терапии и профилактической медицины» Минздрава России проводит бесплатный психологический онлайн-сеанс по отказу от курения. Начало — в 18:00.
Сеанс проводит Михаил Хорс — психолог по вредным привычкам, к.псх.н., завлаборатории «Психологии здоровья» ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, лауреат премии «Золотая Психея», автор книги «СТОПТАБАК! Честный способ бросить курить» и ведущий телеканала «Доктор».
На сеансе применяются методы только из научной психологии. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) сделает курение для вас неинтересным, отвратительным и неприемлемым. К сеансу не нужно готовиться.
Зарегистрируйтесь по ссылке, и вам пришлют ссылку для участия на электронную почту.
В сетевом издании могут быть использованы материалы интернет-ресурсов Facebook и Instagram, владельцем которых является компания Meta Platforms Inc., запрещённая на территории Российской Федерации