Как защититься от варикоза
Варикоз – что является первым сигналом развития этого заболевания? Какие Ваши каждодневные привычки вызывают застой крови в ногах? Какая поза поможет минимизировать риск развития варикоза? Употребление какой соли провоцирует возникновение более тяжёлых форм этого заболевания? И какие продукты стоит включить в свой рацион, чтобы помочь организму защититься от варикоза? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье – просто!
Другие видео
Видео
Повышенный холестерин — какой его уровень действительно опасен для здоровья? Когда на самом деле статины нужно принимать? Как дефицит витамина D может привести к повышению холестерина? И какая диета поможет нормализовать Ваш уровень холестерина? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Видео
Часто забываете и появились проблемы с концентрацией внимания — в чём может быть причина? Какие когнитивные нарушения сигнализируют о развитии болезни Альцгеймера? Почему, если у Вас ухудшилась память, нужно сдать анализ крови на глюкозу? Что нужно есть, чтобы мозг нормально работал? И какие способы реально могут помочь улучшить память и работу мозга? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Видео
Корочки в носу — почему они появляются в осенне-зимний период? Как постоянная заложенность носа может привести к кислородному голоданию? Какие методы помогают избавиться от корочек в носу? И какой компресс поможет в борьбе с заложенностью носа? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Видео
Холодовой конъюнктивит — почему он появляется в осенне-зимний период? Как его отличить от синдрома сухого глаза? Как правильно делать компрессы для увлажнения глаз? И какие продукты реально могут помочь снизить риски возникновения холодового конъюнктивита? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Видео
Осеннее обострение перхоти — о каких проблемах со здоровьем сигнализирует кожа на голове? Как избежать её сухости в отопительный сезон? Какие продукты, которые Вы употребляете почти каждый день, могут спровоцировать появление перхоти? И как правильно выбрать шампунь, чтобы избежать этой проблемы? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Видео
Атопический дерматит — в чём заключается главная причина его обострения в осенне-зимний период? Какие маски для рук действительно помогут увлажнить Вашу кожу? Как часто их нужно делать? Что стоит добавить в рацион, чтобы кожа оставалась в тонусе? И как правильно спать, чтобы кожа была здоровой и сияла? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Видео
Осеннее обострение боли в суставах — как с этим бороться? Какие факторы влияют на ощущение скованности? Какие продукты ухудшают здоровье Ваших суставов и провоцируют боль? Избыток яиц в рационе приводит к обострению боли? И с помощью каких способов можно поддержать здоровье суставов? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Видео
Осенняя мерзлявость — о каких проблемах со здоровьем она сигнализирует? Почему избыток свежих фруктов только ухудшает это состояние? Из-за каких проблем с щитовидной железой Вы постоянно мёрзнете? Что стоит добавить в свой рацион, чтобы не замерзать? И какие существуют реальные способы борьбы с осенней мерзлявостью? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!
Видео
Что делать, если осенью нет настроения? Какие продукты на самом деле помогут при осенней хандре? О каких проблемах с организмом может сигнализировать хандра? Как отличить её от депрессии? К каким серьёзным проблемам со здоровьем приводит самостоятельный приём антидепрессантов? И что нужно делать каждый день, чтобы избежать осенней хандры? Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье — просто!