Как помочь себе при гипертоническом кризе и можно ли его избежать

Признайтесь, каждый второй из нас сам заглядывает в свои анализы крови. И порой можно увидеть, что вроде все в норме, но почему-то повышен СОЭ. И тут вы начинаете переживать, а почему же так. Как понять, когда бить тревогу? Когда за этим нет ничего страшного, а когда это может быть сигналом развития онкологического заболевания. Как правильно подготовиться к сдаче анализа крови на СОЭ, чтобы получить максимально достоверные результаты? Когда повышенное СОЭ повод для тревоги, а когда можно не обращать на него внимания? И что делать, если причины выявлена, лечение назначено, а СОЭ все равно не снижается? Отвечает врач-терапевт, врач общей практики Святослав Николаевич Крупенин.

Бывает такое, что мы принимаем лекарства, но они слабо действуют или наоборот дали какой-то побочный эффект. И порой это связано не с тем, что с нами или лекарством что-то не так. На деле низкая эффективность или побочные эффекты часто связаны с тем, что мы неправильно сочетаем медикаменты и еду или напитки. От каких продуктов стоит отказаться при приёме кроверазжижающих средств, чтобы избежать неожиданных кровотечений? Какие продукты в сочетании с обезболивающими лекарствами могут привести к эрозии желудка? И чем запивать препараты железа, чтобы усилить всасываемость этого лекарства? Отвечает врач-терапевт, кандидат медицинских наук, заведующий Приемным отделением ФГБУ «Объединённая больница с поликлиникой» Главного медицинского управления Управления делами Президента Российской Федерации Алла Юрьевна Александрова.

Повышенная тревожность сейчас есть наверно у каждого второго человека. И кто-то худо-бедно научился с ней уживаться, а для кого-то это серьезная проблема, мешающая нормально жить. Более того, постоянная тревожность в итоге может стать причиной развития более серьезных хронических заболеваний. Поэтому прямо сейчас будем учиться справляться с постоянным чувством тревоги. Пройдите вместе с нами тест, который поможет определить, насколько высок ваш уровень тревоги. Как научиться выделать на беспокойство строго определенное время? И как создать информационную гигиену, чтобы снизить уровень тревоги? Отвечает врач–психиатр Анастасия Михайловна Коротаева.

Навязчивое желание почесать какой-либо участок кожи, либо кожу всего тела — одно дело, когда это местная аллергия или укус. А что делать, если явной причины нет, а зуд не дает нормально жить? Прямо сейчас будем разбираться где искать причины постоянного кожного зуда. Как понять, что кожный зуд вызван проблемами с печенью? Когда этот повод провериться на рак крови? И что делать, если после всех обследований ничего не нашли, а зуд продолжается? Отвечает врач–терапевт, ревматолог Марина Николаевна Попова.

Обычно нос закладывает при простуде и проходит за 7 — максимум 14 дней. Но нередко люди годами живут с заложенным носом, постоянно используют сосудосуживающие капли, но улучшений нет. И сейчас мы будем выяснять, что же может приводить к постоянной заложенности носа и как от этого избавиться. У кого заложенность носа может возникнуть на фоне сосудосуживающих капель? Когда стоит удалять полипы в носу, чтобы избавиться от заложенности? И какие гормональные нарушения могут вызывать постоянную заложенность носа? Отвечает врач-оториноларинголог, отоневролог Дмитрий Павлович Денисов.

Когда руки мерзнут в холодное время года вопросов никаких не возникает. Но что делать, когда на улице или в помещении тепло, а руки все равно холодные. О каких проблемах со здоровьем это может нас предупреждать? Когда холодные руки являются симптомом проблем с суставами, а когда это вызвано плохим кровообращением? Дефицит каких витаминов приводит к тому, что руки постоянно холодные? И что делать, если руки у вас не просто холодные, но даже меняют окрас? Отвечает врач-невролог, ботулинотерапевт, сомнолог, заведующая отделением неврологии Федерального государственного бюджетного учреждения «Федерального научно-клинического центра медицинской реабилитации и курортологии Федерального медико-биологического агентства» России Елена Васильевна Баделина.

Зачастую люди болеют ОРВИ по несколько раз в год и кажется, что это происходит слишком часто. А бывает, что и правда не успеваешь отойти от одной инфекции, как подцепил другую. Как понять, что простуды и правда стали частыми и что пора бить тревогу, поговорим прямо сейчас. Когда частые простуды могут говорить о развитии онкопатологии? А когда причина в том, что вы просто плохо долечиваетесь? И какие анализы стоит сдать в первую очередь, если вы заметили что стали чаще болеть? Отвечает врач иммунолог-аллерголог, к. м. н. Ирина Владимировна Манина.

Какие привычки провоцируют повышение уровня сахара в крови? Какой тест Вам нужно сдать, чтобы выявить преддиабет? Как правильно подготовиться к сдаче анализа крови на глюкозу, чтобы получить точный результат? Частое употребление каких продуктов увеличивает риск развития сахарного диабета 2 типа? И какие существуют реальные способы снижения сахара в крови?

Как взять изжогу под контроль? Как жвачка помогает при изжоге? На какой подушке спать при изжоге? Какие подручные средства могут помочь при изжоге? Расскажет врач-терапевт Алексей Хухрев — в новом выпуске «Под контролем».