Потеря зубов может приводить к набору веса
Новое исследование указывает на неожиданную связь: потеря зубов может способствовать увеличению веса, пишет Healthday.
Согласно данным, опубликованным в Journal of Periodontology, набор лишних килограммов в большой степени коррелирует с уменьшением количества зубов, а также с потерей костной ткани и десен, которые служат опорой для зубов. Исследователи объясняют это тем, что потеря зубов ухудшает жевательную способность, что, в свою очередь, ограничивает выбор полезных продуктов.
Почему это происходит
Люди с проблемными зубами начинают избегать жесткой, богатой клетчаткой пищи — свежих фруктов и овощей — в пользу более мягких, но зачастую более калорийных продуктов. Особенно критична потеря коренных зубов, которые непосредственно участвуют в пережевывании. У тех, у кого отсутствуют коренные зубы, риск набора веса оказался на 17% выше.
Ученые наблюдали за более чем 900 участниками долгосрочного проекта по изучению здоровья в США. В начале проекта все участники прошли стоматологический осмотр, который зафиксировал случаи потери зубов и заболеваний десен. За четыре года наблюдения почти 12% участников набрали не менее 5% от общей массы тела. Люди с меньшим количеством зубов и более слабым здоровьем полости рта чаще попадали в эту категорию.
«Потеря функциональных единиц зубного ряда, особенно коренных зубов, была связана с более высокой вероятностью набора веса у пожилых людей старше 40 лет», — заключила исследовательская группа под руководством профессора Наталии Полы из Федерального университета Пелотаса (Бразилия).
Исследователи предполагают, что тем, кто хочет поддерживать здоровый вес или даже сбросить несколько килограммов, стоит уделять особое внимание состоянию полости рта. В то же время они подчеркивают, что для более глубокого понимания связи между потерей зубов и набором веса необходимы дополнительные исследования.
