Исследователи из НИУ ВШЭ и психиатрического отделения Городской клинической больницы им. А.К. Ерамишанцева выяснили, что работа с отсутствием смысла жизни может быть действенным методом, помогающим людям справляться с кризисными ситуациями.
Ученые разделили 148 пациентов кризисного отделения больницы на три группы: отрицающих суицидальные мысли, думавших о суициде и предпринявших попытки самоповреждающего поведения или суицида. У большинства участников исследования, как правило, отсутствовали явные психиатрические диагнозы, но в то же время диагностировались невротические, стрессовые и соматоформные расстройства.
Всех пациентов просили заполнить опросники, в том числе тесты на исследование причин для жизни, смыслов, а также таких показателей, как, например, уровень субъективного счастья, тревоги, депрессии, самочувствия в условиях неопределенности. Выяснилось, что пациенты каждой из трех групп, отличались друг от друга в первую очередь уровнем осмысленности жизни и причинами жить дальше.
Готовность жить по моральным причинам, из-за ответственности перед семьей, отношений с детьми и необходимости справиться со сложностями оказалась самой высокой в группе отрицающих суицидальные мысли, самой низкой — в группе предпринимавших попытки суицида и самоповреждения. Соответственно, именно уровень осмысленности жизни и наличие причин для жизни — самые значимые факторы при разграничении реакций на кризисные состояния.
Психологи отмечают, что есть две стратегии, за счет которых смысл жизни вносит вклад в совладание со стрессом: позитивное переосмысление и проактивное планирование. Жизненная осмысленность помогает увидеть, в том числе, и смысл в преодолении повседневных сложностей, которые выбивают человека из колеи и могут привести к суицидальным мыслям и поведению.
Снижает риск суицида? Подтверждено неожиданное свойство витамина D
Ученые разработали тест, выявляющий стадию депрессии по крови
