Уныние может усугублять хроническую боль: исследование

Новое исследование показывает, что чувство моральной подавленности может усугублять хроническую боль, создавая порочный круг, в котором боль и психологическое состояние подпитывают друг друга.

Ученые из Уорикского университета под руководством профессора Николь Танг опубликовали результаты исследования в журнале Pain, сообщает Health Day. В работе приняли участие 137 взрослых с хронической болью. В течение двух недель они трижды в день заполняли опросники, фиксируя мысли, чувства и поведение.

Результаты показали, что усиление чувства подавленности приводит к повышенной фиксации на боли. Люди начинают считать, что боль вредит их личности, отношениям и будущему. Такое восприятие связано со снижением физической активности.

Исследователи выявили самоподдерживающуюся петлю: ощущение психологического поражения ведет к еще более негативному восприятию себя, что усиливает чувство поражения. Это может объяснять, почему некоторые люди испытывают постоянный дискомфорт даже при стабильной интенсивности боли.

Чувство моральной подавленности не зависит от интенсивности боли, стресса или настроения человека. Это не побочный эффект ухудшения самочувствия, а отдельный психологический процесс. По мнению исследователей, «ментальное поражение» может стать перспективной мишенью для терапии. Людей можно научить справляться с этими негативными чувствами, разрывая порочный круг боли и поражения.