Доктор на работе. Прямой эфир

Как пожилому человеку не потерять интерес к жизни

Человек может жить один и чувствовать себя нормально, а может каждый день быть среди людей и ощущать себя ненужным. Клинический психолог, психотерапевт, кандидат психологических наук Елена Николаевна Ярикова в эфире «Доктор на работе» разбирает, как одиночество влияет на здоровье и как с ним справиться. Эфир вышел в Международный день пожилых людей. Вы узнаете: — почему социальная изоляция повышает риск смерти почти на 30% и как она отражается на мозге; — почему одиночество так часто приводит к депрессии и тревоге; — как пережить выход на пенсию и страх стать обузой; — какие занятия возвращают интерес к жизни: старые увлечения, волонтёрство, питомцы, видеозвонки; — что делать родственникам, если пожилой человек не хочет выходить из дома; — как правильно говорить о переезде в социальное учреждение и какие есть альтернативы; — когда после потери близкого стоит обратиться к психологу. Если у вас есть пожилые родители или бабушки с дедушками, этот эфир стоит посмотреть вместе с ними.

Другие видео

Кашель, который нельзя терпеть: бронхит бьёт по сердцу
Видео
Кашель, который нельзя терпеть: бронхит бьёт по сердцу
Многие отмахиваются от лёгкого кашля, списывают его на простуду и покупают пастилки в аптеке. А это может быть бронхит, который со временем бьёт не только по лёгким, но и по сердцу. Врач-пульмонолог, отоларинголог, д. м. н., главный врач клиники Александр Сергеевич Пурясев в эфире «Доктор на работе» объясняет, как не пропустить бронхит и что помогает от кашля. Вы узнаете: — как отличить острый бронхит от хронического и от ОРВИ или пневмонии; — при чём здесь курение, в том числе пассивное, и даже изжога; — правда ли, что бронхит может привести к сердечной недостаточности; — какая влажность в комнате помогает быстрее выздороветь; — как делать дыхательную гимнастику и стоит ли дышать над картошкой; — как выбрать сироп от сухого и влажного кашля и можно ли сочетать препараты; — кому при бронхите могут понадобиться антигистаминные. Если кашель тянется дольше недели, лучше разобраться в причине, а не лечить его наугад.
Доктор на работе. Прямой эфир
Сырые яйца по утрам: почему это опасно
Видео
Сырые яйца по утрам: почему это опасно
Сколько яиц можно есть в день, у разных врачей разные ответы, а многие боятся их из-за холестерина. Врач-диетолог, кардиолог, функциональный диагност, к. м. н. Анна Юрьевна Кучина в эфире «Доктор на работе» разбирает все тонкости: от пользы желтка до надписей «био» на упаковке. Вы узнаете: — чем белок яйца отличается от мясного и молочного и кому он нужен особенно; — правда ли, что яйца повышают холестерин, и чем полезен желток для мозга, печени и зрения; — в чём разница между куриными и перепелиными яйцами и можно ли есть последние в большем количестве; — влияет ли на пользу цвет скорлупы и размер, и можно ли доверять надписям «эко», «био» и «органик»; — как проверить свежесть яйца и что увидит овоскоп; — где хранить яйца, нужно ли их мыть и какой способ приготовления самый полезный; — почему сырые яйца опасны, а в итоге: сколько же яиц можно есть в день.
Доктор на работе. Прямой эфир
Можно ли подорвать иммунитет чистотой в доме?
Видео
Можно ли подорвать иммунитет чистотой в доме?
Осенью многие бегут за витаминами и иммуномодуляторами, но защитные силы организма часто страдают от самых обычных привычек: булочек, сухого воздуха в квартире, недосыпа и вечных переживаний. Врач-терапевт, кардиолог, иммунолог-аллерголог Светлана Александровна Максакова в эфире «Доктор на работе» разбирает, что на самом деле снижает иммунитет. Вы узнаете: — как избыток сахара и особенно сладкая газировка влияют на иммунитет; — почему сухой воздух от батарей мешает защите дыхательных путей и как правильно пользоваться увлажнителем; — где заканчивается нормальная гигиена и начинается вредная стерильность; — что происходит с кожей от антисептиков и мыла по несколько раз в день; — почему недосып бьёт по иммунитету и можно ли компенсировать его поздним подъёмом; — как хронический стресс и негативные мысли связаны с защитными силами организма. Пара изменений в привычках обычно даёт больше, чем очередная банка витаминов.
Доктор на работе. Прямой эфир
Анаболики для мышц: чем платит сердце и печень
Видео
Анаболики для мышц: чем платит сердце и печень
Хочется рельефных мышц побыстрее, и самым простым путём кажутся анаболики. Но за быстрым результатом может стоять высокая цена: давление, сердце, печень, гормоны. Врач-эндокринолог, гематолог, терапевт, федеральный эксперт, д. м. н. Антон Валерьевич Ершов в эфире «Доктор на работе» разбирает мифы и правду об анаболиках. Вы узнаете: — почему анаболики бьют по сердцу и повышают давление, даже если вы молоды и тренируетесь; — как они влияют на гормоны и могут привести к бесплодию; — чем опасны анаболики для подростков и печени; — откуда берутся вспышки агрессии и почему от стероидов трудно отказаться; — почему мышцы растут быстрее связок и растёт риск разрыва сухожилий; — как набрать мышечную массу без стероидов: тренировки, сон и питание. Если вы или ваш близкий занимается в зале, этот эфир стоит посмотреть до того, как соблазн станет решением.
Доктор на работе. Прямой эфир
Боль в правом боку: как понять причину и что делать
Видео
Боль в правом боку: как понять причину и что делать
Болит справа: кто-то сразу думает на печень, кто-то на желчный пузырь, а кто-то ждёт, что пройдёт само. Но бок это не один орган, и иногда за обычным дискомфортом скрывается состояние, которое требует срочной помощи. Врач-терапевт, онколог (химиотерапевт) Сабухи Вагифович Самедов в эфире «Доктор на работе» разбирает, о чём сигнализирует боль в правом боку. Вы узнаете: — как понять, что боль связана с печенью и почему болезни печени долго молчат; — как проявляется желчная колика и почему приступ случается после жирной еды; — почему при боли в боку нельзя прикладывать грелку; — какие проблемы ЖКТ и паховая грыжа дают боль справа; — как начинается аппендицит и когда без операции не обойтись; — при какой боли нужно сразу вызывать скорую. Если боль справа повторяется, лучше знать эти признаки заранее.
Доктор на работе. Прямой эфир
Как принимать обезболивающие, чтобы не навредить
Видео
Как принимать обезболивающие, чтобы не навредить
Заболела голова, заныл зуб, потянуло спину, и рука сама тянется к аптечке. Но обезболивающие не лечат причину, а неправильный приём может ударить по желудку, печени и сердцу. Врач-терапевт, гастроэнтеролог, диетолог Анастасия Викторовна Тимощенко в эфире «Доктор на работе» объясняет, как принимать их с пользой. Вы узнаете: — как подобрать таблетку под тип боли; — почему диклофенак опасен при ишемической болезни сердца и какие обезболивающие рискованны при гипертонии; — кому грозят язва и кровотечение из-за НПВС и как защитить желудок; — какое обезболивающее безопаснее при проблемах с почками и какая у него максимальная доза в сутки; — почему нельзя сразу пить вторую таблетку, если первая не помогла; — принимать до еды, во время или после и чем запивать. Перед тем как снова взять таблетку из аптечки, стоит узнать эти правила.
Доктор на работе. Прямой эфир
Школьный гастрит: как защитить желудок ребёнка
Видео
Школьный гастрит: как защитить желудок ребёнка
С началом учебного года у многих детей появляется тошнота по утрам, боль в животе и вздутие, а родители думают, что ребёнок просто не хочет идти в школу. Врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук, профессор кафедры поликлинической терапии института клинической медицины им. Н. В. Склифосовского Сеченовского университета Екатерина Дмитриевна Миронова в эфире «Доктор на работе» объясняет, что на самом деле бьёт по ЖКТ школьника. Вы узнаете: — почему проблемы с желудком появляются именно в первые недели учёбы; — как резкая смена режима после каникул отражается на пищеварении; — почему гастрит часто обостряется во время контрольных и как связаны мозг и кишечник; — чем опасно, если ребёнок не завтракает и ест только в школе; — как перекусы на бегу влияют на желудок и что лучше дать с собой в школу; — как приучить ребёнка пить больше воды. Жалобы на живот по утрам не всегда отговорка, и лучше разобраться до того, как боль станет постоянной.
Доктор на работе. Прямой эфир
Отит осенью: продуло или уже инфекция
Видео
Отит осенью: продуло или уже инфекция
На улице ещё не зима, многие выходят без шапки и с влажными после душа волосами, а через пару дней начинает стрелять в ухе. Врач-отоларинголог, к. м. н., врач высшей категории, руководитель клиники ЛОР-заболеваний для детей и взрослых Эдуард Юрьевич Маслов в эфире «Доктор на работе» объясняет, что на самом деле провоцирует отит и как уберечь уши осенью. Вы узнаете: — как отличить заложенность уха при насморке от начинающегося отита; — какая боль характерна для отита — стреляющая или ноющая; — правда ли, что отит возникает, когда «продуло»; — пора ли уже носить шапку и заменят ли её меховые наушники или повязка; — опасно ли выходить на улицу с влажными волосами и как ухаживать за ушами после душа и бассейна; — что делать, если отит вызван инфекцией. Эфир вышел в День отоларинголога, а осень как раз то время, когда к ЛОРу с болью в ухе приходят чаще всего.
Доктор на работе. Прямой эфир
Неприятный запах изо рта: 5 скрытых причин
Видео
Неприятный запах изо рта: 5 скрытых причин
Неприятный запах изо рта заставляет человека меньше говорить, держаться подальше от собеседника и не расставаться со жвачкой. Но дело не всегда в гигиене — иногда так проявляются болезни. Врач-терапевт, кардиолог, гериатр, к. м. н. Игорь Викторович Цупко в эфире «Доктор на работе» объясняет, о каких заболеваниях может говорить запах изо рта. Вы узнаете: — как дома проверить, действительно ли изо рта неприятно пахнет; — при каких заболеваниях печени меняется запах дыхания и как он звучит; — какие симптомы вместе с запахом — повод сразу проверить печень и какие обследования пройти; — когда причина в ЛОР-органах; — что делать, если запах появился из-за инфекции. Жвачка и спрей маскируют запах на полчаса, а причина остаётся.
Доктор на работе. Прямой эфир