Основной путь передачи коронавируса SARS-CoV-2 — это близкий непосредственный контакт с зараженным человеком. Об этом говорит большинство исследователей. Однако остается небольшой шанс заразиться не только от кашляющего больного, но и через поверхности, на которых осели мелкие капли мокроты. Мы расскажем, как минимизировать эту опасность и не принести коронавирус в свой дом.
Как долго и на каких поверхностях живет вирус?
Было проведено немало исследований о стойкости коронавируса. Ученые разных стран сходятся во мнении о том, что SARS-CoV-2 способен продержаться на разных поверхностях от нескольких часов до нескольких дней в зависимости от условий окружающей среды. По данным Национального института аллергии и инфекционных заболеваний США, этот вирус держится до четырех часов на меди, до 24 часов на картоне и до двух-трех дней на пластике и нержавеющей стали.
Ученые сравнили, как окружающая среда влияет на два вида коронавируса: SARS-CoV-1, который вызвал эпидемию атипичной пневмонии в Китае в 2003–2004 годах, и бушующий сегодня SARS-CoV-2. Оказалось, что с точки зрения стабильности они ведут себя одинаково. Это, к сожалению, не объясняет, почему COVID-19 стал пандемией, в то время как атипичную пневмонию удалось остановить, когда заболевших было 8098 в 29 странах, а умерших — менее 800. В ходе испытаний ученые распыляли из аэрозолей мелкие частицы SARS-CoV-2 и обнаружили, что в лаборатории без проветривания они остаются в воздухе до трех часов.
Другая группа ученых, которая также считает коронавирусы из Китая схожими, обнародовала собственные данные об испытании стойкости SARS-CoV-1 при комнатной температуре. На металле он сохраняется пять дней, на деревянной поверхности и на стекле — четыре дня, на бумаге — от трех до 24 часов в зависимости от концентрации, на пластике — четыре дня, но если высок титр вируса (количество вирусных частиц в единице объема материала), то он может жить на пластиковых поверхностях до девяти дней. На халате медработника вирус может оставаться активным от 24 часов до двух дней. Цифры выглядят страшно, но на самом деле от заразных частичек легко избавиться с помощью дезинфицирующих средств.
Ученые считают самыми эффективными средствами для обработки поверхностей спирт 62–71%, перекись водорода 0,5% и гипохлорит натрия 0,1%, то есть хлорку, или «Белизну». Для победы над коронавирусом достаточно одной минуты дезинфекции любым из этих средств.
Как заходить домой?
Чтобы не принести вирус домой на руках, нужно следить за их чистотой. Медработники советуют использовать одноразовые перчатки и ни в коем случае не трогать лицо. Если вы ходите без перчаток, не забывайте пользоваться антисептиком всякий раз, когда нажали кнопку или коснулись перил.
Перед тем как войти в дом, обработайте руки санитайзером. В квартире выделите грязную зону для раздевания и снимайте одежду и обувь только там. Ключи и телефон положите в специальный контейнер в прихожей. Когда вы разделись, сразу приступайте к дезинфекции: обработайте антисептиком дверную ручку, выключатель, ключи и телефон. Можно для этого использовать спирт, хлоргексидин или антисептические салфетки.
Затем сразу отправляйтесь в ванную комнату, мойте руки с мылом не менее 30 секунд со всех возможных сторон. Чтобы было не скучно, пропойте дважды песню Happy Birthday или выберите другую песню.
Если вы встречаетесь с большим количеством людей в течение дня, то имеет смысл усилить меры безопасности и сразу снимать всю одежду в прихожей и класть ее в корзину для последующей стирки. Тогда ни одна частичка COVID-19 не проберется в ваш дом.
Врачи, работающие в красной зоне, снимают все свои вещи еще в больнице и кладут их в чан с дезинфицирующим раствором. Об этом нам рассказала ведущая программы «Теледоктор» Елена Войцеховская, побывавшая в инфекционном отделении Центра им. Н. И. Пирогова.
Как обрабатывать покупки?
Что делать с продуктами, которые вы принесли из магазина, а также с посылками от курьеров? Выделите особую зону для разбора покупок (например, на балконе). А если есть возможность, просто сразу выбросите упаковку и вымойте руки. Можно сделать еще проще: оставить принесенную вещь «на карантине» и подождать, пока вирус погибнет сам. Но если это продукты, то их, конечно, не забудешь на неделю на балконе, придется обрабатывать. Специалисты Всероссийского научно-исследовательского института по проблемам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям МЧС России советуют мыть с мылом продукты в твердой упаковке — пластиковой, металлической или стеклянной. Или же их можно обработать спиртом: удобно распылить из флакона от косметики и затем протереть тряпкой. «Овощи и фрукты надо тщательно помыть. Зелень, помидоры и огурцы можно замочить на 10–15 минут в воде, а затем хорошо промыть под проточной водой», — значится в рекомендациях МЧС России.
Специалисты советуют использовать для дезинфекции продуктов нейтральное моющее средство. К счастью для нас, коронавирус из Ухани боится обычного мыла. У вас гораздо больше шансов подхватить SARS-CoV-2 от курьера, чем от привезенной им вещи. Старайтесь избегать личного контакта: оплачивайте заказ онлайн, а при доставке забирайте его после того, как потенциально заразный курьер удалился.
Как держать дом в чистоте?
Если дома нет больного коронавирусной инфекцией, то после предпринятых мер вы в полной безопасности. Однако у Роспотребнадзора есть несколько советов по дезинфекции жилых помещений в период пандемии. Россиянам рекомендуется обрабатывать поверхности мыльным раствором, антисептиком на основе спирта не менее 70% или хлорсодержащим раствором. В зоне вашего внимания должны быть дверные ручки, выключатели, ручки шкафов, спинки стульев, все столы и столешницы, панели бытовой техники. Смесители, раковины, унитазы нужно помыть бытовыми дезинфицирующими средствами. Если в доме есть больной человек, это нужно делать многократно, а также обрабатывать все места, которые он трогал: компьютерную клавиатуру и мышь, пульт телевизора, ванну и т. п.
«Влажную уборку в доме или квартире необходимо проводить, если все здоровы, два-три раза в неделю с применением средств бытовой химии. Если в доме есть больной человек, влажную уборку нужно делать ежедневно и использовать дезинфицирующие средства на основе хлора» — отмечают в ведомстве.
Обратите особое внимание на гигиену личных принадлежностей. Зубная щетка, расческа, посуда должны быть отдельными для каждого члена семьи и храниться в чистоте, подальше от кашляющих и чихающих родственников. В период пандемии специалисты призывают подозревать коронавирус в любом ОРВИ. Поэтому, если кто-то в семье заболел, его следует изолировать (по возможности), а остальным домочадцам — соблюдать предельную осторожность.
