Как замедлить старение: расскажут на канале «Доктор»

20 февраля на канале новый выпуск программы «ДокТок с Эвелиной Закамской». Гость студии — Ольга Ткачева, главный внештатный специалист-гериатр Минздрава России, член-корреспондент РАН, д. м. н., профессор.

Ключевые темы программы: почему одни люди стареют быстрее, а другие медленнее и можно ли переломить плохую генетику образом жизни? Врач ответит на вопросы, с какого возраста начинается процесс старения и когда нужно начинать профилактику, какова роль психического здоровья и психоэмоционального фона в этом процессе, что такое «эпигенетика» и почему сохранение мышц — это «таблетка от старости».

Помимо этого, эксперт расскажет, что такое «успешное старение». Можно ли измерить скорость старения? Стоит ли верить биохакерам? Какое значение имеют физические нагрузки? Почему важно их разнообразие и можно ли измерить скорость старения и свои адаптивные возможности?

Смотрите новый выпуск программы «ДокТок с Эвелиной Закамской» 20 февраля в 17:25 на телеканале «Доктор».