Улучшает ли мята самочувствие при простуде — ученые

Мяту часто добавляют в разнообразные средства от простуды — от спреев до леденцов. Но дает ли этот фитокомпонент хоть какой-нибудь положительный эффект?

Исследование Кардиффского университета изучили воздействие обычных мятные конфет на людей, заболевших ОРВИ. Выяснилось, что мятный вкус способен компенсировать характерное для болезни снижение внимательности.

В 10-недельном исследовании участвовал 81 студент, из которых 17 человек заболели простудой. Участники были разделены на группы: как больные простудой, так и здоровые участники ели мятные конфеты, карамель или не получали сладостей. Всех испытуемых тестировали на скорость реакции, движение глаз, уровень бдительности и общее настроение.

Исследование подтвердило, что простуда замедляет психомоторные реакции, время реакции и снижает общую бдительность. Однако участники, употреблявшие мятные конфеты, показали повышенный уровень внимательности — как во время болезни, так и в здоровом состоянии. У них также улучшалось общее самочувствие.

По мнению ученых, мятный вкус работает через несколько механизмов. Ароматические пары мяты оказывают стимулирующее действие на нервную систему. Процесс рассасывания успокаивает сигналы дискомфорта, поступающие от тела к мозгу. Мятный вкус создает отвлекающий от симптомов болезни эффект, пишет Medical Xpress.

«Рассасывание мятных конфет может ощутимо улучшить самочувствие во время болезни», — отмечает руководитель исследования доктор Энди Смит.