Психологи выяснили, почему дарить подарки полезно для здоровья

Просоциальное поведение положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Психологи выяснили, почему дарить подарки полезно для здоровья

Ученые обнаружили, что процесс дарения снижает давление и частоту сердечных сокращений (ЧСС) человека и поддерживает питающие сердце артерии в хорошем состоянии, сообщает Daily Mail. При этом получение подарков не так эффективно для здоровья.

Психологи Калифорнийского университета провели эксперимент, показывающий, что рождественские подарки могут помочь снизить риск сердечных приступов и инсультов. Ученые приняли на работу 90 студентов. Сначала их подвергли стрессовой ситуации, сказав, что у них есть всего несколько минут на подготовку к речи, которую нужно произнести перед большой аудиторией.

Приборы измеряли их ЧСС и артериальное давление. Сразу после этого половине студентов сказали, что они могут выбрать подарочную карту и отправить ее любому, кому захотят. Другой половине разрешили выбрать подарочную карту себе. ЧСС и артериальное давление значительно снизились у тех студентов, которым дали возможность отправить подарок близким. У тех, кто получил подарок, эффект был намного слабее.

«Просоциальное поведение может иметь много преимуществ. Помимо снижения ЧСС и артериального давления, он снижает уровень депрессии и стресса. Мы обнаружили, что это дает больший эффект, чем поведение, при котором человек поощряет себя сам», — отмечают ученые.

Как вылечить депрессию?

Что делать, чтобы реже болеть

Новости партнеров
предоставил сервис