Телепрограмма
на сегодня

  • На приёме у Михаила Лабковского. Как перестать страдать. Часть вторая
    12+
    Групповые телеконсультации известного психолога с 40-летним стажем – Михаила Лабковского. Как поднять самооценку, построить крепкие отношения, перестать тревожиться и прийти к гармонии с собой? В рамках программы Михаил отвечает на вопросы гостей студии и даёт практические советы.
    На приёме у Михаила Лабковского
  • О самом главном. Как питаться, чтобы похудеть?
    12+
    Здоровье. Это та тема, которая затрагивает каждого без исключения и важна для всех, независимо от пола, возраста, расы, образа жизни и мировоззрения. Здесь расскажут о профилактике различных заболеваний, как действовать в экстренных ситуациях, как вести здоровый образ жизни и поддерживать хорошую физическую форму и тонус. Здесь на сложные вопросы вам дадут простые ответы. Доступно, удобно и главное эффективно. Читать дальше
  • О самом главном. Зимние болезни
    12+
    Здоровье. Это та тема, которая затрагивает каждого без исключения и важна для всех, независимо от пола, возраста, расы, образа жизни и мировоззрения. Здесь расскажут о профилактике различных заболеваний, как действовать в экстренных ситуациях, как вести здоровый образ жизни и поддерживать хорошую физическую форму и тонус. Здесь на сложные вопросы вам дадут простые ответы. Доступно, удобно и главное эффективно. Читать дальше
  • О самом главном. Бытовая техника и здоровье
    12+
    Здоровье. Это та тема, которая затрагивает каждого без исключения и важна для всех, независимо от пола, возраста, расы, образа жизни и мировоззрения. Здесь расскажут о профилактике различных заболеваний, как действовать в экстренных ситуациях, как вести здоровый образ жизни и поддерживать хорошую физическую форму и тонус. Здесь на сложные вопросы вам дадут простые ответы. Доступно, удобно и главное эффективно. Читать дальше
  • О самом главном. Польза продуктов разных цветов
    12+
    Здоровье. Это та тема, которая затрагивает каждого без исключения и важна для всех, независимо от пола, возраста, расы, образа жизни и мировоззрения. Здесь расскажут о профилактике различных заболеваний, как действовать в экстренных ситуациях, как вести здоровый образ жизни и поддерживать хорошую физическую форму и тонус. Здесь на сложные вопросы вам дадут простые ответы. Доступно, удобно и главное эффективно. Читать дальше
  • Большой скачок. Обвиняемый глютен
    12+
    Сегодня очень часто на упаковках различных продуктов можно встретить надпись "Не содержит глютен". Тема безглютенового питания одна из самых дискуссионых в медицинских кругах. Только за прошедший год было сделано несколько научных открытий, которые доказали, что именно потребление глютена является причиной возникновения серьёзных заболеваний. И часто, человек даже не подозревает о том, что у него острая непереносимость глютена. Читать дальше
  • Большой скачок. Обратная сторона ЗОЖ
    12+
    Казалось бы, что может быть лучше – жизнь без вредных привычек, сбалансированное питание и физические нагрузки! Однако психологи предупреждают: от заботы о здоровье до губительного фанатизма — один шаг, а часы напролет в спортзале и скрупулезный разбор содержимого тарелки могут перерасти в опасные психические расстройства. Бигорексия и орторексия - новые виды зависимостей, которые «вырастают» из правильных вещей, доведенных до абсурда. Их особенность и одновременно сложность лечения заключается в уверенности человека в том, что он поступает правильно, действует на благо своего организма и живет здоровее других. Но чем оборачиваются эти крайности? Что происходит с организмом и психикой людей, фанатично преданным здоровому образу жизни? Об этом в фильме «Обратная сторона ЗОЖ» из цикла «Большой скачок» на нашем канале. Читать дальше
  • Большой скачок. Витамин D
    12+
    За последние десятилетия в медицине произошёл настоящий переворот! И всё это благодаря витамину D. Борьба со старением, отсутствие риска обзавестись лишним весом, профилактика депрессии и крепкий иммунитет - всё это "работает" благодаря витамину D, который мы так недооцениваем. В очередном выпуске программы "Большой скачок" учёные расскажут обо всех его возможностях! Читать дальше
  • Большой скачок. Антиоксиданты: правда и мифы
    12+
    "Витамин С – лекарство от рака и ключ к вечной молодости!" - с таким сенсационным заголовком в марте 1966 года вышли американские газеты. В основе статей - исследование лауреата Нобелевской премии Лайнуса Полинга о веществах-антиоксидантах. Полинг заявлял, что дополнительный прием витамина С помогает излечить не только простуду, но и предотвратить рак. Ученый сам принимал 30 г этого вещества в день, а это, между прочим, в 50 раз выше рекомендованной сегодня дневной нормы! Так в Америке, а впоследствии и во всем мире, началась эра «антиоксидантов». Однако 45 лет спустя американские ученые выступили с другой сенсацией: смертность среди людей, постоянно принимающих мультивитаминные добавки, выше, чем у тех, кто этого не делает. А огромные дозы витамина С и вовсе вызывают злокачественные опухоли. К тому времени Лайнус Полинг был уже мертв. Причиной смерти стало онкологическое заболевание. Так в чем польза и вред антиоксидантов? В каких случаях их стоит принимать, а в каких эти добавки могут стать опасными? Мы ответим на этот вопрос в фильме "Антиоксиданты: правда и мифы" из цикла "Большой скачок". Читать дальше
  • Большой скачок. Стволовые клетки
    12+
    В человеческом теле несколько сотен типов различных клеток, которые отвечают за ежедневное поддержание жизненно важных функций - работу мозга, биение сердца, регенерация клеток кожи и многие другие. Но есть совершенно особенные клетки, способные продлить молодость и сделать здоровье человека практически неуязвимым. Читать дальше
  • Большой скачок. Иммунитет против хозяина
    12+
    День за днём, 24 часа в сутки нас атакуют возбудители болезней: микробы и вирусы. Но мы этого не замечаем, ведь на страже нашего здоровья стоит иммунитет. Мощная система, которая работает без устали. В норме иммунитет уничтожает "всё чужое", а свои собственные ткани и органы остаются невредимыми. Но почему при некоторых обстоятельствах он начинает атаковать собственный организм? Ревматоидный артрит, некоторые виды аллергий, рассеянный склероз, красная волчанка и многие другие заболевания называют аутоиммунными. Как ни парадоксально, эти диагнозы связаны с сильным иммунитетом. Настолько сильным, что он запускает в организме программу саморазрушения. Но почему? Сегодня ученые только приближаются к разгадке механизмов возникновения аутоиммунных заболеваний. Ясно одно: по статистике 80 процентов всех аутоиммунных заболеваний приходится на развитые страны. А вот в трущобах Индии или в африканских племенах, где жизнь не назовешь "цивилизованно", такие случаи – редкость. Можно списать это на слабую медицинскую диагностику. Но дело, как оказалось, не только в этом. Так по какой причине возникают аутоиммунные заболевания? Какую роль в этом играет чрезмерная гигиена? И можно ли приструнить "взбесившийся иммунитет"? Об этом в фильме "Иммунитет против хозяина" из цикла "Большой скачок". Читать дальше