Телепрограмма
на сегодня
- Сейчас07:50Большой скачок. Мужская депрессия12+В 2014 году произошло одно из самых шокирующих самоубийств в истории Голливуда. Актёр и комик Робин Уильямс повесился в своём доме. Никто из друзей и знакомых даже не подозревал, что этот всегда подтянутый и улыбчивый человек уже более 20 лет безуспешно боролся с депрессией. Но вместо того, чтобы обратиться за помощью к психиатру, Уильямс, как и большинство мужчин, искал поддержку в бутылке, что ещё больше усиливало симптомы депрессии. Последней каплей стало известие о страшном диагнозе - неизлечимой болезни Паркинсона. И психика актёра не выдержала… Сегодня депрессия прочно удерживает второе место по частоте распространения среди всех заболеваний. А к 2020 году, по прогнозам ВОЗ, займёт первую строчку этого безрадостного рейтинга. Если раньше это считалось преимущественно женской болезнью, сегодня медики утверждают: мужчины чаще страдают депрессивным расстройством! Вот только болезнь у них протекает скрыто, да и за помощью они обращаются в три раза реже, чем женщины! Но как распознать истинную депрессию? В чем разница между болезнью и плохим настроением? А главное: каковы её причины? Почему антидепрессанты помогают только в четверти случаев?
- 08:20Большой скачок. Король гормонов. Тестостерон12+Вы быстро утомляетесь... медленно соображаете... часто случаются перепады настроения... нет желания вести активный образ жизни... даже к противоположному полу особо не тянет… когда такое состояние длится день-два, неделю или даже месяц, это ещё можно списать на лёгкую депрессию, хронический недосып или смену сезонов. Но если вы годами ходите по замкнутому кругу, то вполне возможно, что у вас низкий уровень тестостерона. Как это определить? И можно ли исправить ситуацию? – об этом и многом другом в новом выпуске "Большого скачка". Читать дальше
- 08:45Шифры нашего тела. Сердце12+
- 09:35Доктор, мне только спросить. Ольга Казарина12+"Доктор, мне только спросить" — это медицинское шоу, где известный ведущий открыто и с юмором беседует с известными врачами и экспертами. В каждом выпуске — актуальные и неожиданные вопросы о здоровье, откровенные истории из врачебной практики, свежие медицинские исследования и честные эмоции. Как врачи относятся к отзывам о себе в Интернете? Какие вопросы пациенты задают чаще всего? Что действительно волнует героев в белых халатах? Читать дальше
- 10:05Большой скачок. Биохакинг: инструкция по применению12+Идея бессмертия привлекала человека издревле. Однако достичь этого не удалось ещё никому. Зная это, мы стараемся избегать мыслей и тем более разговоров о смерти. Слишком безжалостным кажется такой финал, запрограммированный самой природой. Но если он неизбежен, то наверняка есть способы продлить жизнь? Мода на биохакинг завоёвывает всё новых и новых сторонников. В переводе с английского это слово означает "взломать биологию". Адепты биохакинга верят, что могут увеличить продолжительность жизни, при этом сохранив здоровье и активность. Правда, учёные эту систему называют не однозначной. Почему? Все ли средства хороши ради эфемерного продления жизни? И что из арсенала биохакеров стоит взять на вооружение "обычным смертным"? Читать дальше
- 10:30Большой скачок. Болезни социума12+Всё больше людей стремятся жить в больших городах - работать на высокооплачиваемой работе, жить в большой квартире с центральным отоплением и консьержем при входе, ходить в театры и рестораны, иметь в шаговой доступности детский сад, школу, аптеку и супермаркет. Но за всё приходится платить. И речь сейчас не только об экологии и пробках. Люди стали жить намного теснее и такое изменение образа жизни не могло не отразиться на здоровье человека - физическом и психическом. В условиях города практически любой вирус приобретает формат эпидемии, но и это не самое страшное. Есть "тихие" болезни, которые незаметно портят жизнь, делают людей инвалидами, а затем убивают. Жители мегаполисов всё чаще страдают от бессонницы, депрессии, аллергии, более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению, диабету и дегенеративным заболеваниям суставов. Мы приобрели огромное количество заболеваний, о которых никто не слышал всего пару сотен лет назад. Новые болезни связаны с сидячим образом жизни, стрессом, неправильным питанием, постоянным нахождением в толпе и утратой личного пространства. И, несмотря на развитие медицины и увеличение продолжительности жизни, здоровый человек доживает лишь до 25-30 лет. Затем он превращается в больного, а в подавляющем большинстве случаев - в хронически больного человека. Попробуем разобраться, как возникают болезни цивилизации, как их распознать, и к какому врачу обратиться? Существует ли лекарство от преждевременной смерти? Есть ли у нас шансы жить долгой и здоровой жизнью? Читать дальше
- 11:00О самом главном. Инсульт12+Здоровье. Это та тема, которая затрагивает каждого без исключения и важна для всех, независимо от пола, возраста, расы, образа жизни и мировоззрения. Здесь расскажут о профилактике различных заболеваний, как действовать в экстренных ситуациях, как вести здоровый образ жизни и поддерживать хорошую физическую форму и тонус. Здесь на сложные вопросы вам дадут простые ответы. Доступно, удобно и главное эффективно. Читать дальше
- 11:55Химия нашего тела. Сахар12+
- 12:45Эпидемия. Туберкулёз12+Бубонная чума в XIV веке забрала жизни как минимум 50 миллионов человек и стала мощной предпосылкой к развитию медицины. Туберкулёз резко изменил моду и привёл к миграции населения Америки: тысячи людей переехали на запад в поисках свежего воздуха. Полиомиелит сделал инвалидом Франклина Рузвельта. Но его личная трагедия явилась мощным толчком к поиску лекарства от заразы. ВИЧ ещё двадцать лет назад называли "идеальным убийцей". Казалось, что скоро он сотрёт человечество с лица Земли. Но сегодня мы уже умеем подавлять его активность. Смертельные бактерии и вирусы атакуют человечество на протяжении всей его истории. И значительно меняют её ход. Истории болезней – в программе "Эпидемия". Читать дальше
- 13:10Эпидемия. СПИД12+Бубонная чума в XIV веке забрала жизни как минимум 50 миллионов человек и стала мощной предпосылкой к развитию медицины. Туберкулёз резко изменил моду и привёл к миграции населения Америки: тысячи людей переехали на запад в поисках свежего воздуха. Полиомиелит сделал инвалидом Франклина Рузвельта. Но его личная трагедия явилась мощным толчком к поиску лекарства от заразы. ВИЧ ещё двадцать лет назад называли "идеальным убийцей". Казалось, что скоро он сотрёт человечество с лица Земли. Но сегодня мы уже умеем подавлять его активность. Смертельные бактерии и вирусы атакуют человечество на протяжении всей его истории. И значительно меняют её ход. Истории болезней – в программе "Эпидемия". Читать дальше
- 13:40Сверхспособности. Суперпамять12+Человеческий мозг - удивительная машина, которую учёным со всего мира до сих пор так и не удалось расшифровать до конца. Есть мнение, что его возможности безграничны. Герои нового выпуска цикла "Сверхспособности" обладают уникальной памятью. Их мозг способен запоминать феноменальные объёмы информации и хранить их долгие годы. Можно ли натренировать память? Или суперпамять досталась им при рождении? Об этом пойдёт речь в новом выпуске цикла "Сверхспособности". Читать дальше
- 14:25Простые истины доктора Мясникова. Выпуск пятидесятый12+Доктор Александр Мясников не только теоретик, но и практик здорового образа жизни. Своим опытом он доказал, что возраст – это всего лишь цифра. Что же помогает ему управлять здоровьем и сохранять его? На каждом приёме доктор Мясников открывает простые, но малоизвестные истины, в эффективности которых он убедился на собственном опыте. Читать дальше
- 14:55Просто о здоровье с доктором Никулиной. Витамин С12+Как правильно питаться, чтобы у организма был ресурс на жизнь? Насколько неизбежна наследственность? Где взять силы и энергию? С этими и другими вопросами в нашу телеклинику приходят пациенты. Доктор Ирина Никулина в программе "Просто о здоровье" поможет понять истинные причины возникших проблем и даст советы по управлению здоровьем при помощи простых приёмов, доступных каждому. Читать дальше
- 15:10Угрозы современного мира. Пандемия12+1 марта 1918 года началась самая страшная в истории человечества эпидемия, впоследствии получившая название "Испанка". За 18 месяцев, в течение которых этот штамм гриппа гулял по планете, погибли от 40 до 50 миллионов человек. Это примерно 3-5% от населения Земли в начале ХХ века. Учёные утверждают, что современные вирусы "Птичьего" и "Свиного" гриппа потенциально не менее опасны. Сейчас медики их контролируют. Но нет никаких гарантий, что вирусы не мутируют и не устроят очередную эпидемию глобального масштаба. Почему от атипичной пневмонии человечество спасло лишь чудо? В каких странах гуляет смертоносный вирус Нипах, от которого нет лекарства? И может ли вирус-убийца прилететь к нам из космоса? Читать дальше
- 15:40Наука есть. Не просто яйцо12+Что такое яйцо? Этот продукт далеко не такой простой, как кажется. Порой даже рука не поднимается сделать из него яичницу. Но без этого не обойтись - у нас программа о еде. Сегодня мы познакомимся с пернатыми производителями яиц и узнаем все об их диете, приготовим омлет без сковородки, научимся чистить яйца научным способом, остудим желток до температуры минус двадцать градусов и изобретем альтернативные способы приготовления. Читать дальше
- 16:05Наука есть. Выпечка12+Ржаной хлеб, бублик и круассан. Приготовление этих хлебобулочных изделий - настоящая наука. Мы расскажем в этой программе о том, как правильно с точки зрения химии и физики просеивать муку, замешивать и выпекать тесто. Читать дальше
- 16:35Большой скачок. Мужская депрессия12+В 2014 году произошло одно из самых шокирующих самоубийств в истории Голливуда. Актёр и комик Робин Уильямс повесился в своём доме. Никто из друзей и знакомых даже не подозревал, что этот всегда подтянутый и улыбчивый человек уже более 20 лет безуспешно боролся с депрессией. Но вместо того, чтобы обратиться за помощью к психиатру, Уильямс, как и большинство мужчин, искал поддержку в бутылке, что ещё больше усиливало симптомы депрессии. Последней каплей стало известие о страшном диагнозе - неизлечимой болезни Паркинсона. И психика актёра не выдержала… Сегодня депрессия прочно удерживает второе место по частоте распространения среди всех заболеваний. А к 2020 году, по прогнозам ВОЗ, займёт первую строчку этого безрадостного рейтинга. Если раньше это считалось преимущественно женской болезнью, сегодня медики утверждают: мужчины чаще страдают депрессивным расстройством! Вот только болезнь у них протекает скрыто, да и за помощью они обращаются в три раза реже, чем женщины! Но как распознать истинную депрессию? В чем разница между болезнью и плохим настроением? А главное: каковы её причины? Почему антидепрессанты помогают только в четверти случаев? Читать дальше
- 17:00Большой скачок. Король гормонов. Тестостерон12+Вы быстро утомляетесь... медленно соображаете... часто случаются перепады настроения... нет желания вести активный образ жизни... даже к противоположному полу особо не тянет… когда такое состояние длится день-два, неделю или даже месяц, это ещё можно списать на лёгкую депрессию, хронический недосып или смену сезонов. Но если вы годами ходите по замкнутому кругу, то вполне возможно, что у вас низкий уровень тестостерона. Как это определить? И можно ли исправить ситуацию? – об этом и многом другом в новом выпуске "Большого скачка". Читать дальше
- 17:30Ищем выход с Яной Овчинской. Самида12+Психолог Яна Овчинская не даёт готовых рецептов. Она помогает героям программы разобраться с трудностями и самостоятельно найти выход из сложных ситуаций. Каждый выпуск — это реальная история трансформации, вдохновляющая на изменения в своей жизни. Читать дальше
- 18:00Шифры нашего тела. Смех и слёзы12+
- 18:45О самом главном. Стеноз сонной артерии12+Здоровье. Это та тема, которая затрагивает каждого без исключения и важна для всех, независимо от пола, возраста, расы, образа жизни и мировоззрения. Здесь расскажут о профилактике различных заболеваний, как действовать в экстренных ситуациях, как вести здоровый образ жизни и поддерживать хорошую физическую форму и тонус. Здесь на сложные вопросы вам дадут простые ответы. Доступно, удобно и главное эффективно. Читать дальше
- 19:45Доктор, мне только спросить. Ольга Казарина12+"Доктор, мне только спросить" — это медицинское шоу, где известный ведущий открыто и с юмором беседует с известными врачами и экспертами. В каждом выпуске — актуальные и неожиданные вопросы о здоровье, откровенные истории из врачебной практики, свежие медицинские исследования и честные эмоции. Как врачи относятся к отзывам о себе в Интернете? Какие вопросы пациенты задают чаще всего? Что действительно волнует героев в белых халатах? Читать дальше
- 20:10Большой скачок. Биохакинг: инструкция по применению12+Идея бессмертия привлекала человека издревле. Однако достичь этого не удалось ещё никому. Зная это, мы стараемся избегать мыслей и тем более разговоров о смерти. Слишком безжалостным кажется такой финал, запрограммированный самой природой. Но если он неизбежен, то наверняка есть способы продлить жизнь? Мода на биохакинг завоёвывает всё новых и новых сторонников. В переводе с английского это слово означает "взломать биологию". Адепты биохакинга верят, что могут увеличить продолжительность жизни, при этом сохранив здоровье и активность. Правда, учёные эту систему называют не однозначной. Почему? Все ли средства хороши ради эфемерного продления жизни? И что из арсенала биохакеров стоит взять на вооружение "обычным смертным"? Читать дальше
- 20:40Большой скачок. Болезни социума12+Всё больше людей стремятся жить в больших городах - работать на высокооплачиваемой работе, жить в большой квартире с центральным отоплением и консьержем при входе, ходить в театры и рестораны, иметь в шаговой доступности детский сад, школу, аптеку и супермаркет. Но за всё приходится платить. И речь сейчас не только об экологии и пробках. Люди стали жить намного теснее и такое изменение образа жизни не могло не отразиться на здоровье человека - физическом и психическом. В условиях города практически любой вирус приобретает формат эпидемии, но и это не самое страшное. Есть "тихие" болезни, которые незаметно портят жизнь, делают людей инвалидами, а затем убивают. Жители мегаполисов всё чаще страдают от бессонницы, депрессии, аллергии, более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению, диабету и дегенеративным заболеваниям суставов. Мы приобрели огромное количество заболеваний, о которых никто не слышал всего пару сотен лет назад. Новые болезни связаны с сидячим образом жизни, стрессом, неправильным питанием, постоянным нахождением в толпе и утратой личного пространства. И, несмотря на развитие медицины и увеличение продолжительности жизни, здоровый человек доживает лишь до 25-30 лет. Затем он превращается в больного, а в подавляющем большинстве случаев - в хронически больного человека. Попробуем разобраться, как возникают болезни цивилизации, как их распознать, и к какому врачу обратиться? Существует ли лекарство от преждевременной смерти? Есть ли у нас шансы жить долгой и здоровой жизнью? Читать дальше
- 21:10Химия нашего тела. Гормоны12+
- 21:55О самом главном. Опасные диеты12+Здоровье. Это та тема, которая затрагивает каждого без исключения и важна для всех, независимо от пола, возраста, расы, образа жизни и мировоззрения. Здесь расскажут о профилактике различных заболеваний, как действовать в экстренных ситуациях, как вести здоровый образ жизни и поддерживать хорошую физическую форму и тонус. Здесь на сложные вопросы вам дадут простые ответы. Доступно, удобно и главное эффективно. Читать дальше
- 22:50Эпидемия. Туберкулёз12+Бубонная чума в XIV веке забрала жизни как минимум 50 миллионов человек и стала мощной предпосылкой к развитию медицины. Туберкулёз резко изменил моду и привёл к миграции населения Америки: тысячи людей переехали на запад в поисках свежего воздуха. Полиомиелит сделал инвалидом Франклина Рузвельта. Но его личная трагедия явилась мощным толчком к поиску лекарства от заразы. ВИЧ ещё двадцать лет назад называли "идеальным убийцей". Казалось, что скоро он сотрёт человечество с лица Земли. Но сегодня мы уже умеем подавлять его активность. Смертельные бактерии и вирусы атакуют человечество на протяжении всей его истории. И значительно меняют её ход. Истории болезней – в программе "Эпидемия". Читать дальше
- 23:20Эпидемия. СПИД12+Бубонная чума в XIV веке забрала жизни как минимум 50 миллионов человек и стала мощной предпосылкой к развитию медицины. Туберкулёз резко изменил моду и привёл к миграции населения Америки: тысячи людей переехали на запад в поисках свежего воздуха. Полиомиелит сделал инвалидом Франклина Рузвельта. Но его личная трагедия явилась мощным толчком к поиску лекарства от заразы. ВИЧ ещё двадцать лет назад называли "идеальным убийцей". Казалось, что скоро он сотрёт человечество с лица Земли. Но сегодня мы уже умеем подавлять его активность. Смертельные бактерии и вирусы атакуют человечество на протяжении всей его истории. И значительно меняют её ход. Истории болезней – в программе "Эпидемия". Читать дальше
- 23:50Сверхспособности. Суперпамять12+Человеческий мозг - удивительная машина, которую учёным со всего мира до сих пор так и не удалось расшифровать до конца. Есть мнение, что его возможности безграничны. Герои нового выпуска цикла "Сверхспособности" обладают уникальной памятью. Их мозг способен запоминать феноменальные объёмы информации и хранить их долгие годы. Можно ли натренировать память? Или суперпамять досталась им при рождении? Об этом пойдёт речь в новом выпуске цикла "Сверхспособности". Читать дальше
- 00:35Простые истины доктора Мясникова. Выпуск пятидесятый12+Доктор Александр Мясников не только теоретик, но и практик здорового образа жизни. Своим опытом он доказал, что возраст – это всего лишь цифра. Что же помогает ему управлять здоровьем и сохранять его? На каждом приёме доктор Мясников открывает простые, но малоизвестные истины, в эффективности которых он убедился на собственном опыте. Читать дальше
- 01:05Просто о здоровье с доктором Никулиной. Витамин С12+Как правильно питаться, чтобы у организма был ресурс на жизнь? Насколько неизбежна наследственность? Где взять силы и энергию? С этими и другими вопросами в нашу телеклинику приходят пациенты. Доктор Ирина Никулина в программе "Просто о здоровье" поможет понять истинные причины возникших проблем и даст советы по управлению здоровьем при помощи простых приёмов, доступных каждому. Читать дальше
- 01:15Угрозы современного мира. Пандемия12+1 марта 1918 года началась самая страшная в истории человечества эпидемия, впоследствии получившая название "Испанка". За 18 месяцев, в течение которых этот штамм гриппа гулял по планете, погибли от 40 до 50 миллионов человек. Это примерно 3-5% от населения Земли в начале ХХ века. Учёные утверждают, что современные вирусы "Птичьего" и "Свиного" гриппа потенциально не менее опасны. Сейчас медики их контролируют. Но нет никаких гарантий, что вирусы не мутируют и не устроят очередную эпидемию глобального масштаба. Почему от атипичной пневмонии человечество спасло лишь чудо? В каких странах гуляет смертоносный вирус Нипах, от которого нет лекарства? И может ли вирус-убийца прилететь к нам из космоса? Читать дальше
- 01:45Наука есть. Не просто яйцо12+Что такое яйцо? Этот продукт далеко не такой простой, как кажется. Порой даже рука не поднимается сделать из него яичницу. Но без этого не обойтись - у нас программа о еде. Сегодня мы познакомимся с пернатыми производителями яиц и узнаем все об их диете, приготовим омлет без сковородки, научимся чистить яйца научным способом, остудим желток до температуры минус двадцать градусов и изобретем альтернативные способы приготовления. Читать дальше
- 02:10Наука есть. Выпечка12+Ржаной хлеб, бублик и круассан. Приготовление этих хлебобулочных изделий - настоящая наука. Мы расскажем в этой программе о том, как правильно с точки зрения химии и физики просеивать муку, замешивать и выпекать тесто. Читать дальше
- 02:35Ищем выход с Яной Овчинской. Самида12+Психолог Яна Овчинская не даёт готовых рецептов. Она помогает героям программы разобраться с трудностями и самостоятельно найти выход из сложных ситуаций. Каждый выпуск — это реальная история трансформации, вдохновляющая на изменения в своей жизни. Читать дальше
- 03:00Большой скачок. Мужская депрессия12+В 2014 году произошло одно из самых шокирующих самоубийств в истории Голливуда. Актёр и комик Робин Уильямс повесился в своём доме. Никто из друзей и знакомых даже не подозревал, что этот всегда подтянутый и улыбчивый человек уже более 20 лет безуспешно боролся с депрессией. Но вместо того, чтобы обратиться за помощью к психиатру, Уильямс, как и большинство мужчин, искал поддержку в бутылке, что ещё больше усиливало симптомы депрессии. Последней каплей стало известие о страшном диагнозе - неизлечимой болезни Паркинсона. И психика актёра не выдержала… Сегодня депрессия прочно удерживает второе место по частоте распространения среди всех заболеваний. А к 2020 году, по прогнозам ВОЗ, займёт первую строчку этого безрадостного рейтинга. Если раньше это считалось преимущественно женской болезнью, сегодня медики утверждают: мужчины чаще страдают депрессивным расстройством! Вот только болезнь у них протекает скрыто, да и за помощью они обращаются в три раза реже, чем женщины! Но как распознать истинную депрессию? В чем разница между болезнью и плохим настроением? А главное: каковы её причины? Почему антидепрессанты помогают только в четверти случаев? Читать дальше
- 03:30Большой скачок. Король гормонов. Тестостерон12+Вы быстро утомляетесь... медленно соображаете... часто случаются перепады настроения... нет желания вести активный образ жизни... даже к противоположному полу особо не тянет… когда такое состояние длится день-два, неделю или даже месяц, это ещё можно списать на лёгкую депрессию, хронический недосып или смену сезонов. Но если вы годами ходите по замкнутому кругу, то вполне возможно, что у вас низкий уровень тестостерона. Как это определить? И можно ли исправить ситуацию? – об этом и многом другом в новом выпуске "Большого скачка". Читать дальше
- 03:55Химия нашего тела. Витамины12+
- 04:40Эпидемия. Туберкулёз12+Бубонная чума в XIV веке забрала жизни как минимум 50 миллионов человек и стала мощной предпосылкой к развитию медицины. Туберкулёз резко изменил моду и привёл к миграции населения Америки: тысячи людей переехали на запад в поисках свежего воздуха. Полиомиелит сделал инвалидом Франклина Рузвельта. Но его личная трагедия явилась мощным толчком к поиску лекарства от заразы. ВИЧ ещё двадцать лет назад называли "идеальным убийцей". Казалось, что скоро он сотрёт человечество с лица Земли. Но сегодня мы уже умеем подавлять его активность. Смертельные бактерии и вирусы атакуют человечество на протяжении всей его истории. И значительно меняют её ход. Истории болезней – в программе "Эпидемия". Читать дальше
- 05:05Эпидемия. СПИД12+Бубонная чума в XIV веке забрала жизни как минимум 50 миллионов человек и стала мощной предпосылкой к развитию медицины. Туберкулёз резко изменил моду и привёл к миграции населения Америки: тысячи людей переехали на запад в поисках свежего воздуха. Полиомиелит сделал инвалидом Франклина Рузвельта. Но его личная трагедия явилась мощным толчком к поиску лекарства от заразы. ВИЧ ещё двадцать лет назад называли "идеальным убийцей". Казалось, что скоро он сотрёт человечество с лица Земли. Но сегодня мы уже умеем подавлять его активность. Смертельные бактерии и вирусы атакуют человечество на протяжении всей его истории. И значительно меняют её ход. Истории болезней – в программе "Эпидемия". Читать дальше
- 05:35Наука есть. Не просто яйцо12+Что такое яйцо? Этот продукт далеко не такой простой, как кажется. Порой даже рука не поднимается сделать из него яичницу. Но без этого не обойтись - у нас программа о еде. Сегодня мы познакомимся с пернатыми производителями яиц и узнаем все об их диете, приготовим омлет без сковородки, научимся чистить яйца научным способом, остудим желток до температуры минус двадцать градусов и изобретем альтернативные способы приготовления. Читать дальше
























