Близко к сердцу. ПроЗдоровье

Дерматит, кератомы, псориаз, акне, гемангиомы. Болезни кожи — это огромный справочник, который можно читать как захватывающий детектив. О чём нам говорят кожные заболевания? Все ли они требуют лечения и почему кожу называют индикатором нашего здоровья? На вопросы зрителей о болезнях кожи отвечает врач-дерматолог, трихолог, косметолог Наталия Жовтан.

На работу — на машине, на третий этаж — поднимет лифт, на встречу — коллега подбросит, а домой — на такси. Чем удобнее жизнь, тем меньше движения. Неудивительно, что каждый четвёртый житель планеты двигается недостаточно. В студии телеканала «Доктор» — человек, который про смысл движения в нашей жизни знает далеко не только в теории. На вопросы зрителей отвечает Владимир Бондаренко, специалист в области физической реабилитации и механики тела.

Как поступить, если вы нагнулись, а разогнуться не получается? Что делать, когда вернулась боль, о которой давно забыли? Всегда ли помогает массаж? Действительно ли полезно — спать без подушки? И спасёт ли пилатес? В студии телеканала «Доктор» — мануальный терапевт Андрей Орос. Врач ответит на вопросы зрителей о том, куда идти и что предпринять, если «хрустит и болит».

НЛП или нейролингвистическое программирование — у многих эти слова ассоциируются с возможностью воздействовать на человека без его ведома или желания. А как на самом деле? НЛП — манипуляция другими или способ договориться с собой? Как избавиться от вредных привычек или, например, побороть страх общения с начальником? На что способна эта техника и как помогает нам в обычной жизни? Поговорим об этом с психологом, сертифицированным тренером НЛП Татьяной Мужицкой.

Серотонин, мелатонин, тестостерон, инсулин, ТТГ, кортизол, эстроген… Эти крохотные химические соединения отвечают за красоту, здоровье, настроение, мироощущение. Как гормоны управляют нашей жизнью — поговорим с эндокринологом, к. м. н. Андреем Подзолковым вместе с гостями в студии телеканала «Доктор».

Есть поговорка: «На обиженных воду возят». Почему обиды не принято обсуждать? Какие могут быть последствия? Как лучше поступить в моменте — промолчать или ответить? Откуда берётся ощущение вины? Как избавиться от стыда из-за чужих ожиданий, особенно родительских? Почему чувства нельзя замалчивать и что такое «экологичное проявление эмоций»? Разберёмся с клиническим психологом Иваном Алименко.

Наверное, каждому из нас когда-то хотелось сбросить пару-тройку лишних килограммов — неудобно, некрасиво, некомфортно. Но бывают случаи, когда жить мешают 30, 40, а то и 100 килограммов. И тогда дело уже не просто во внешнем виде — вес напрямую влияет на качество жизни. В студии телеканала «Доктор» — люди, которые так или иначе столкнулись с подобными трудностями и теперь хотят жить по-другому. А на вопросы гостей будет отвечать клинический психолог, который специализируется на пищевых расстройствах — Иван Алименко.