Как принимать микроэлементы
Всем известно, что для нормальной работы организма, защиты от болезней и замедления процессов старения нашему организму необходимы микро и макроэлементы. Но не все мы знаем как правильно их принимать, чтобы укрепить здоровье и порой злоупотребляем разными БАДами, что только приводит к негативным последствиям. В какой форме лучше всего принимать магний? Как магний играет на уровень калия в оргазме? Кому для укрепления иммунитета стоит принимать цинк? И как правильно принимать кальций, чтобы снизить риск развития остеопороза?
Отвечает врач–эндокринолог, диетолог Евгения Сергеевна Байтурова.
Другие видео
Видео
Многие привыкли, что повышенная потливость — результат тяжелой тренировки или долгой прогулки в жару. Но иногда это может быть симптомом и серьезных заболеваний, о которых мы даже не задумываемся! Не нужно смиряться с повышенной потливостью — важно выяснить причину и научиться правильно с ней справляться! Когда повышенная потливость — не просто вариант нормы, а симптом серьезных заболеваний? Как правильно выбрать дезодорант летом, чтобы избавиться от повышенной потливости? И какие продукты нужно исключить из рациона?
Отвечает врач-терапевт, онколог (химиотерапевт) Сабухи Вагифович Самедов.
Видео
Многие считают, что ухудшение зрения — это неизбежный вопрос возраста. По прогнозам ученых, к 2040 году в мире будет около 288 миллионов больных возрастной макулярной дегенерацией. Но на самом деле есть правила, которые помогают сохранить зрение на долгие годы! Прямо сейчас мы о них и поговорим. Кто с возрастом особенно подвержен снижению зрения? Почему недосып и сбитый режим дня ускоряют возрастные изменения в глазах? Какие продукты действительно помогают сохранить зрение — и почему одной моркови недостаточно?
Отвечает врач-офтальмолог, к. м. н. Шахло Гайратовна Махкамова.
Видео
Мечта многих: выпить какой-нибудь витамин и оздоровиться. И вот, ученые назвали 3 главных витамина, которые могут сохранить здоровье сосудов на долгие годы! Важно вовремя распознать их дефицит и знать простые правила, как его избежать — прямо сейчас эти правила и обсудим. Какие три витамина сделают сосуды крепкими и защитят от сердечных катастроф? Кому для воспаления дефицита этих витаминов достаточно изменить рацион питания? А кому стоит начать принимать аптечные витамины?
Отвечает врач-диетолог, гастроэнтеролог Евгений Николаевич Арзамасцев.
Видео
Гипертония — причина многих сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременных смертей! Но есть хорошие новости — новое исследование показало: риск преждевременной смерти у гипертоников можно полностью устранить, если контролировать не только давление, но и ряд других факторов. Прямо сейчас мы их и обсудим, чтобы научиться жить с гипертонией без потери качества жизни! Почему гипертоникам нужно следить за сахаром в крови? Какие продукты особенно полезны гипертоникам для поддержания нормального
холестерина? И какие виды спорта должны быть в расписании каждого гипертоника?
Отвечает врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Татьяна Юрьевна Романенко.
Видео
Гипертония — причина многих сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременных смертей! Но есть хорошие новости — новое исследование показало: риск преждевременной смерти у гипертоников можно полностью устранить, если контролировать не только давление, но и ряд других факторов. Прямо сейчас мы их и обсудим, чтобы научиться жить с гипертонией без потери качества жизни! Почему гипертоникам нужно следить за сахаром в крови? Какие продукты особенно полезны гипертоникам для поддержания нормального
холестерина? И какие виды спорта должны быть в расписании каждого гипертоника?
Отвечает врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Татьяна Юрьевна Романенко.
Видео
Каждое утро мы видим свой язык в зеркале, но редко задумываемся о том, что его внешний вид — настоящая карта здоровья! Может быть, именно налет на языке подскажет, что в организме есть сбой! Прямо сейчас мы научимся считывать эти сигналы и поймём, когда стоит насторожиться и обратиться к врачу. Как по налету на языке распознать проблемы с желудком или печенью? Какие наши ежедневные привычки могут привести к налету на языке? Зачем нужно чистить язык и как эффективнее всего это делать?
Отвечает врач-терапевт, диетолог Елена Александровна Устинова.
Видео
Жировая болезнь является самым распространенным хроническим заболеванием печени! До 30% людей во всем мире страдают этим заболеванием и даже не подозревают об этом! Есть и хорошая новость: существуют простые и эффективные правила, как защитить печень от ожирения — без сложных диет и дорогих препаратов. Прямо сейчас о них и расскажем! Как понять, что печень страдает, даже если ничего не болит? Каким образом можно по анализу крови заподозрить ожирение печени? И какое питание поможет навсегда защититься от жировой болезни печени?
Отвечает врач-терапевт, гастроэнтеролог, к. м. н. Дмитрий Геннадиевич Карпенко
Видео
Жировая болезнь является самым распространенным хроническим заболеванием печени! До 30% людей во всем мире страдают этим заболеванием и даже не подозревают об этом! Есть и хорошая новость: существуют простые и эффективные правила, как защитить печень от ожирения — без сложных диет и дорогих препаратов. Прямо сейчас о них и расскажем! Как понять, что печень страдает, даже если ничего не болит? Каким образом можно по анализу крови заподозрить ожирение печени? И какое питание поможет навсегда защититься от жировой болезни печени?
Отвечает врач-терапевт, гастроэнтеролог, к. м. н. Дмитрий Геннадиевич Карпенко
Видео
Кажется, что «разбитое сердце» — это просто метафора из романов и песен. Но в медицине за этим красивым названием скрывается реальное и опасное состояние! Многие даже не слышали про синдром такоцубо, поэтому списывают тревожное состояние на переутомление или стресс. Именно поэтому сейчас будем разбираться — что это за синдром разбитого сердца и как от него защититься. Какие триггеры могут спровоцировать синдром разбитого сердца? Почему мужчины умирают от него чаще несмотря на то, что болеют реже? И как защитить свое сердце от этого синдрома?
Цикл научно-популярных программ о самых распространённых психических расстройствах. В каждом выпуске пациенты рассказывают, как им поставили диагноз, как они лечатся, что чувствуют и как живут. Ведущий Кирилл Кяро вместе с экспертами рассказывают о причинах и условиях возникновения психических расстройств, вспоминают важнейшие вехи истории их изучения, объясняют, как работают принятые в настоящее время терапевтические методики, а также каковы шансы на выздоровление.
«ДокТок с Эвелиной Закамской» — это платформа для открытого и честного диалога о здоровье. В каждом выпуске главный редактор телеканала «Доктор» Эвелина Закамская встречается с ведущими специалистами, врачами и учёными, чтобы обсудить самые важные медицинские темы.
Программа поднимает острые вопросы: от диспансеризации и реабилитации до поддержки детей с редкими заболеваниями и новых подходов к борьбе со старением. В эфире освещаются проблемы, волнующие общество, и предлагаются решения, основанные на научных данных.
В подкаст-шоу «Без халатов» популярные врачи страны вместе со своими коллегами обсуждают у микрофонов самые важные вопросы, которые волнуют пациентов и медицинское сообщество. Разбор необычных случаев из практики, актуальные новости о здоровье и медицине. Лёгкий и непринуждённый разговор без халатов и сложных терминов.
Истории жизни, творчества и болезни известных людей. Эксперты программы: историки медицины, врачи и биографы разбираются, насколько эффективны и оправданы были методы лечения в каждом конкретном случае. И отвечают на вопрос: а могла бы современная медицина спасти героя программы от смертельного заболевания и продлить жизнь?
Новый проект, приглашающий зрителей в увлекательное путешествие по миру здоровья и жизненных перемен. В каждом выпуске доктор Ирина Добрецова встречается с известными личностями из мира шоу-бизнеса, театра, кино, телевидения и спорта, чтобы обсудить важные и актуальные темы.
Программа охватывает широкий спектр вопросов: от здоровья и активного образа жизни до саморазвития, личных историй успеха и социальных изменений. Гости делятся своим опытом, рассказывая о том, как они справляются с вызовами и находят вдохновение в жизни.
Медицинское шоу, в котором ведущий задаёт вопросы известному врачу или специалисту в области медицины. Яркое, эмоциональное и, главное, — нестандартное обсуждение самых важных вопросов о здоровье.
Цикл документальных фильмов рассказывает о медицине и её открытиях в переломные моменты истории, врачах-легендах, которые оставили яркий след в истории. Задача фильмов проекта — ответить на вопрос: какие именно события и обстоятельства войны заставили врачей нашей страны найти уникальные и экстраординарные решения в ситуациях, которые казались неразрешимыми? В фильмах использованы уникальные документы и фотографии, редкие книги, карты и личные вещи героев.
Как быть, если голова идёт кругом от обилия медицинской информации, а интернет продолжает сыпать «страшилками»?
Ведущие медицинского шоу «Это лечится» разбирают всё, во что верят зрители, — с помощью науки, а не баек из Сети. Что бы вас ни беспокоило, будьте уверены: почти всегда это лечится!
Доктор Александр Мясников не только теоретик, но и практик здорового образа жизни. Своим опытом он доказал, что возраст — это всего лишь цифра. Что же помогает ему управлять здоровьем и сохранять его? На каждом приёме доктор Мясников открывает простые, но малоизвестные истины о здоровье и жизни, в эффективности которых он убедился на собственном опыте.
Программа о превентивной медицине и заботе о себе сегодня ради здоровья завтра. Герои проекта — обычные люди старше 30 лет, которые сталкиваются с последствиями недосыпа, стресса и ошибок в питании.
Вместе с доктором Ириной Никулиной и виртуальным ИИ-помощником Адамом они отправляются в «будущее», чтобы увидеть, как их нынешний образ жизни может повлиять на здоровье и внешний вид через 20 лет.
Бубонная чума в XIV веке забрала жизни как минимум 50 миллионов человек и стала мощной предпосылкой к развитию медицины. Туберкулёз резко изменил моду и привёл к миграции населения Америки: тысячи людей переехали на запад в поисках свежего воздуха. Полиомиелит сделал инвалидом Франклина Рузвельта. Но его личная трагедия явилась мощным толчком к поиску лекарства от заразы. ВИЧ ещё двадцать лет назад называли «идеальным убийцей». Казалось, что скоро он сотрёт человечество с лица Земли. Но сегодня мы уже умеем подавлять его активность. Смертельные бактерии и вирусы атакуют человечество на протяжении всей его истории. И значительно меняют её ход. Истории болезней — в программе «Эпидемия».
Новая коронавирусная инфекция заставила человечество осознать: значение эпидемий не исчерпывается тем, что резко повышается смертность населения, а медикам приходится сокращать сроки испытания новых вакцин. Эпидемии способны кардинально менять повседневный быт людей, вынуждают пересматривать давно устоявшиеся нормы, и даже могут менять ход истории. Какие новые эпидемии уже на подходе и, возможно, сыграют большую роль в судьбе человечества в XXI столетии? Как изменится само наше представление о здоровье, если существующие тренды не только сохранятся, но и усилятся? Какие заболевания навсегда останутся в прошлом, а какие, наоборот, сольются с понятием нормы? Об этом — в цикле познавательных программ «Эпидемии нового века».
