Как принимать микроэлементы

Всем известно, что для нормальной работы организма, защиты от болезней и замедления процессов старения нашему организму необходимы микро и макроэлементы. Но не все мы знаем как правильно их принимать, чтобы укрепить здоровье и порой злоупотребляем разными БАДами, что только приводит к негативным последствиям. В какой форме лучше всего принимать магний? Как магний играет на уровень калия в оргазме? Кому для укрепления иммунитета стоит принимать цинк? И как правильно принимать кальций, чтобы снизить риск развития остеопороза? Отвечает врач–эндокринолог, диетолог Евгения Сергеевна Байтурова.

Другие видео

Опасно ли ставить себе диагноз через ИИ?
Видео
Опасно ли ставить себе диагноз через ИИ?
ИИ уже активно используется в медицине, но не всегда он может быть точным. В этом выпуске мы обсудим: — Какие ошибки в использовании ИИ могут стать угрозой для здоровья? — Как правильно формулировать симптомы, чтобы ИИ поставил верный диагноз? — Когда стоит отказаться от ИИ в пользу настоящего врача? Эксперт программы — Тина Петровна Петровская, врач-терапевт, расскажет о рисках и возможностях использования ИИ в медицине. Узнайте, как избежать ошибок и когда нужно полагаться на настоящего врача.
Доктор на работе. Прямой эфир
Чем опасен вросший ноготь / Как его правильно лечить
Видео
Чем опасен вросший ноготь / Как его правильно лечить
Какие ошибки в маникюре и педикюре чаще всего приводят к врастанию ногтя? У кого вросший ноготь может закончиться некрозом? И как же правильно лечить его, чтобы не было рецидивов? Отвечает врач-эпидемиолог, подолог Вера Павловна Березовенко.
Доктор на работе. Прямой эфир
Что провоцирует аутизм у ребенка?
Видео
Что провоцирует аутизм у ребенка?
Аутизм — это заболевание, которое становится всё более распространённым среди детей. В этом выпуске мы расскажем о важных фактах и рекомендациях для родителей. — Какие инфекции во время беременности могут повлиять на развитие аутизма у ребенка? — Как распознать первые признаки аутизма по особенностям поведения ребёнка? — Как выстроить общение с ребёнком, если диагноз уже поставлен? Доктор-психиатр Варвара Сергеевна Филинова расскажет о подходах к диагностике и важности раннего вмешательства для успешной адаптации ребенка.
Доктор на работе. Прямой эфир
Когда тяжесть в боку это признак проблем с сердцем?
Видео
Когда тяжесть в боку это признак проблем с сердцем?
Тяжесть в боку — это симптом, который может сигнализировать о различных заболеваниях, включая сердечные проблемы. В этом выпуске мы разберём: — какие сердечные заболевания могут вызывать тяжесть в боку — почему обезболивающие могут усилить дискомфорт и не решить проблему — когда нужно вызывать скорую помощь при тяжести в боку и как избежать ошибок Доктор Екатерина Дмитриевна Миронова, гастроэнтеролог, объяснит, на что стоит обратить внимание, чтобы вовремя диагностировать проблему.
Доктор на работе. Прямой эфир
ЗА и ПРОТИВ лечения стволовыми клетками
Видео
ЗА и ПРОТИВ лечения стволовыми клетками
Как стволовые клетки применяются в борьбе с онкологией? Какое опасное детское заболевание может перестать прогрессировать благодаря стволовым клеткам? И насколько реально с помощью стволовых клеток помолодеть?
Доктор на работе. Прямой эфир
Когда за постоянной усталостью скрываются аутоимунные заболевания
Видео
Когда за постоянной усталостью скрываются аутоимунные заболевания
По каким дополнительным симптомам понять, что усталость вызвана анемией? А по каким сахарным диабетом? И когда за постоянным упадком сил скрываются аутоимунные заболевания?
Доктор на работе. Прямой эфир
Какая посуда вредит вашему здоровью
Видео
Какая посуда вредит вашему здоровью
Какую посуду нельзя оставлять на сильном огне надолго? Почему нельзя готовить в посуде покрытой красной эмалью? Когда пластиковый контейнер пора выбрасывать? Отвечает врач-терапевт, к. м. н. Алексей Леонидович Хухрев.
Доктор на работе. Прямой эфир